Перейти к содержимому


Фотография

Худеем вместе?


Сообщений в теме: 1093

#861 Худеем вместе? Irena-de

Irena-de

    Деньги меня не волнуют - они меня УСПОКАИВАЮТ

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 891 сообщений

Отправлено 24 Апрель 2015 - 17:28

мне помогли разгрузочные  дни раз в  нед( важно не повторять продукты),  остальные дни   ем  что хочу,   конечно не нажираясь+ спорт зал.  В прошлом  году  было где  то 61, щас  43-45  рост 155-160.  Много чем занималась  йога,  пилатес  и  тп   ,   но    больше   эффекта  от классических  занятий  с  железом  и  чередование бега  с  ускорением  или  сайкл

сайкл ? это что не поняла ?



#862 Худеем вместе? MiniMouse

MiniMouse

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 219 сообщений

Отправлено 24 Апрель 2015 - 17:29

Cycle видимо? Ну велотренажер или велик непосредственно?



#863 Худеем вместе? fgnxgx

fgnxgx

    old timer

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 789 сообщений

Отправлено 24 Апрель 2015 - 22:13

 

на каблуках/босиком  :blink:  ?

 

Сначала я подумала, утро-вечер)) Разброс нехилый такой) Тогда я 163-168)


Красота не спасет мир. Я на пляже. Выкручивайтесь сами. Изображение

#864 Худеем вместе? lena_lenina

lena_lenina

    Снимаю,порчу

  • Members
  • PipPipPipPipPipPip
  • 349 сообщений

Отправлено 24 Апрель 2015 - 23:49

сайкл,это тренировка на лисапедах под музыку


Уважать или не уважать человека - Ваш выбор . Относится уважительно - Ваше воспитание

#865 Худеем вместе? Peppy

Peppy

    Super Member

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 818 сообщений

Отправлено 26 Апрель 2015 - 03:17

Когда нужно быстро похудеть к лету ))

http://www.youtube.c...&feature=em-hot


This World Likes Winners Изображение

#866 Худеем вместе? lena_lenina

lena_lenina

    Снимаю,порчу

  • Members
  • PipPipPipPipPipPip
  • 349 сообщений

Отправлено 26 Апрель 2015 - 03:24

Жесть :biggrin:целюлита    точна   не  будет


Уважать или не уважать человека - Ваш выбор . Относится уважительно - Ваше воспитание

#867 Худеем вместе? Kissme

Kissme

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 595 сообщений

Отправлено 26 Апрель 2015 - 23:48

Когда нужно быстро похудеть к лету ))

http://www.youtube.c...&feature=em-hot

 

А чего там? У меня "Автор доступ ограничил" :(


:bleh:


#868 Худеем вместе? Alise

Alise

    хуй на воротник

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 445 сообщений

Отправлено 29 Апрель 2015 - 21:10

Картинки в тему 

Вот эта моя любимая  :laughing:

e8579cf0e649.jpg

1f27ca5b7de9.jpg


*** вам 


#869 Худеем вместе? Fenix

Fenix

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 7 265 сообщений

Отправлено 30 Май 2015 - 05:43

Прикольная реклама фитнес центра


Успех — когда у тебя есть то, о чем мечтают другие, а счастье — когда у тебя есть то, о чем мечтаешь ты


#870 Худеем вместе? xGlamourx

xGlamourx

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 10 191 сообщений

Отправлено 30 Май 2015 - 07:51

С понедельника сяду на БУЧ.

5 дней белка,выходные углеводная загрузка.

Дай бог мне терпения :laughing:



#871 Худеем вместе? Masha0000

Masha0000

    Упругая грудь,торчащие соски - спасают от грусти и тоски :-)

  • Модели
  • PipPip
  • 133 сообщений

Отправлено 30 Май 2015 - 18:25

урааааааааааааааааааааа я 49кг))))))))))))))))))))ай да я молодец))))


Упругая грудь,торчащие соски ....спасают от грусти и тоски!!!

#872 Худеем вместе? Alise

Alise

    хуй на воротник

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 445 сообщений

Отправлено 30 Май 2015 - 18:36

а сколько рост?

*** вам 


#873 Худеем вместе? Masha0000

Masha0000

    Упругая грудь,торчащие соски - спасают от грусти и тоски :-)

  • Модели
  • PipPip
  • 133 сообщений

Отправлено 30 Май 2015 - 18:44

а сколько рост?

160


Упругая грудь,торчащие соски ....спасают от грусти и тоски!!!

#874 Худеем вместе? LunaQQ

LunaQQ

    △ ( ͡° ͜ʖ ͡°) ☼

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 623 сообщений

Отправлено 30 Май 2015 - 18:53

если бы это ещё и несгораемая цифра была  :stuart:


Изображение

#875 Худеем вместе? Masha0000

Masha0000

    Упругая грудь,торчащие соски - спасают от грусти и тоски :-)

  • Модели
  • PipPip
  • 133 сообщений

Отправлено 30 Май 2015 - 18:55

если бы это ещё и несгораемая цифра была  :stuart:

это точно))))ну буду стараться больше не набирать,зимой была 55 :crying:


Упругая грудь,торчащие соски ....спасают от грусти и тоски!!!

#876 Худеем вместе? showmeboobs

showmeboobs

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 357 сообщений

Отправлено 30 Май 2015 - 20:07

я за месяц 4.5 сбросила, жизнь-боль. 



#877 Худеем вместе? Aaliah

Aaliah

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 932 сообщений

Отправлено 31 Май 2015 - 12:09

Кто пропагандировал пп и бег? - Aaliah!

Кто сейчас нажрался на сон жареными грибочками с луком в прикуску с сарделькой-гриль? - Aaliah!

Aaliah счастлива как хомяк, но не очень довольна как женщина  :devil_2:


Сообщение отредактировал Aaliah: 31 Май 2015 - 12:35


#878 Худеем вместе? Irena-de

Irena-de

    Деньги меня не волнуют - они меня УСПОКАИВАЮТ

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 891 сообщений

Отправлено 31 Май 2015 - 13:46

Кто пропагандировал пп и бег? - Aaliah!

Кто сейчас нажрался на сон жареными грибочками с луком в прикуску с сарделькой-гриль? - Aaliah!

Aaliah счастлива как хомяк, но не очень довольна как женщина  :devil_2:

:thumbup: Запретами жить скучно, решила что надо себе позволять 1 раз в месяц съесть все что захочется и чувства вины нет и срывов. Пусть это будет например число моего рождения ,праздник каждый месяц )))))и зная что все сегодня можно ,сильно и не хочется .



#879 Худеем вместе? malena

malena

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 666 сообщений

Отправлено 31 Май 2015 - 14:28

вчера на таможне взвесилась на весах и больше на 3кг чем на моих дома, как они работают вообще так?)) все тетки очень расстраивались)

немного всякой инфы и укоризны

полезная инфа про кардио  http://vk.com/yougif...33049742_359919

7 мифов домашнего похудения  http://vk.com/yougif...-69577769_13520


BDSM — business, development, sales & marketing


#880 Худеем вместе? AquaVita

AquaVita

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19 528 сообщений

Отправлено 31 Май 2015 - 14:32

As_EBsbPeNc.jpg





Ответить


Photo

  

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей