Сообщений в теме: 1093

[AquaVita]

ну это все спорно. Можно такое иметь) например в дорогу наверное хорошо. Ну или спортом серьезно заниматься

[AquaVita]

О другом. Взвесилась (не скажу) Молодец вес. Железно держится несмотря на беспорядочное питание последних дней и сладкое вчера)

Но долго так продолжаться не может. Я не так наивна, а он коварен   Нужно будет поехать купить каких-то растений завтра

[AquaVita]

у меня словесное недержание. Мне нужны разговорные приваты   срочно) пока я не зафлудила весь форум

[xGlamourx]

Ну в этом смысле конечно да

Хотя дорого же)) Считаем 90 г- 50 грн.  Килограмм батончиков около 550 гр. Килограмм например семги около 200 грн

Не,я абсолютно не говорю,чтобы трескать их каждый день.Ты что хоть?Но вот,когда хочется сладкого,то это спасение,я считаю.

[Peppy]

Меня спасают финики, если на сладенькое потянуло. 

[xGlamourx]

[AquaVita]

Старое, но сегодня уместное

[xGlamourx]

[Fenix]

http://olgablik.com/...o-i-lose-8-kgs/

кому скуШно работать, можете позырить.. с картинками.  Не совсем согласна, но в целом тоже это как то так вижу.  

 

П.С. и про себя. Возлияние глинтвейном и ничегонеделанье в плане "физики" дало себя знать. Взвесилась  - 52.6

Попробую к следующему понедельнику дойти до 52 или во всяком случае закрепиться на 52.2 основательно. Вообще, если не пропускать "физику", то у меня уходит примерно по 200 грамм в день. Правда на 51 -51,5 начну буксовать. Хочу к 1 декабрю дойти до этих цифр и уже "буксовать" декабрь)

 

Зырю и листаю отзывы в раздумье. То ли купить просто утяжеленный обруч на 2-3 кг типа такого http://irecommend.ru...-nerealno-fotki

 то ли с двойным рядом массажных магнитов типа http://irecommend.ru...nyi-s-magnitami

Никак не определюсь. У меня простой пластмассовый с массажными шариками. Хочется потяжелее)

 

П.П.С. ".. Женщина! Подумай о тех, кто будет носить тебя на руках… Не ешь на ночь!.." (с)

Сообщение отредактировал Fenix: 17 Ноябрь 2014 - 03:57

[Triss]

Мне первый больше импонирует, там написано, что он широкий и за счет этого "не режет талию".

А вот типа второго у меня был. Боже, как же больно это было, но у меня костяшки выпирают, хотя пузо и бочка были) Да и просто эти выпуклости даже по животу очень болезненно. Кстати, тоже был с магнитиками. хз, что они там забыли))

[Fenix]

С утра взвесилась 52.4  За ночь где-то на работе 200 гр потеряла)

С трудом выпиналась и на зарядку и на БФ и обруч и пресс сделала. Я сегодня молодец.. Но чаще делаю  не все 4 сразу.., а 2 из 4. А зря...Чтобы такое с ленью придумать...

 

Млин, зачем так много разных обручей... В мое детство было проще

Теперь мучаюсь между http://www.unitsport...laj_taliju.html и http://www.unitsport...hp?productID=39  Один набит песком и 2 кг, другой накачан сжатым воздухом и 3 кг.

Сообщение отредактировал Fenix: 17 Ноябрь 2014 - 16:29

[Maggie]

Фень, основной эффект от обруча не столько от того, что он тебя массажирует, а от того, насколько ты активно жопкой крутишь в процессе тренировки. Так что смотри какой именно тебе даст большую нагрузку. Я могу тяжелый и с большим диаметром один раз крутануть и стоять-тупить чуть ли не минуту, пока он сам вокруг меня летает, так что для себя выбираю полегче, но с пупырышками, чтобы веселее было )

 

посмотрела твои модели. Я бы взяла тот, у которого диаметр регулируется.

Сообщение отредактировал Maggie: 17 Ноябрь 2014 - 17:44

[Fenix]

ну да, я тож склоняюсь к тому , который меньше в диаметре (регулируемый)

У меня обычный с пупырышками, но он разборный. И я изначально на 2 или 3 детали меньше собрала, чтоб был меньше в диаметре. Мой где-то 80 -82 см щас ( по внутреннему). Потому как, когда большой диаметр, (если все части собрать), то мне тогда тоже оч легко крутить. А с маленьким, приходится таки напрягаться, сам он долго не крутится.

 

Ну вот, хоть с выбором определилась. Для меня большой выбор - страшное дело))

Сообщение отредактировал Fenix: 17 Ноябрь 2014 - 17:49

[Fenix]

А вообще, не хорошие вы редиски))) Никто не отписывается... ходите ли вы в свои залы... снижается ли вес или нет.. ограничиваете себя в сладком или наоборот сели на "пиццерийную диету"..

Сегодня, пока после Бодифлекса пресс качала (свои 50 раз), так было ощущение, что никто ничего не делает.. одна я тут.. как дура парюсь)) Не то чтоб я сильно мучилась. Качать пресс - это хорошо. Вот тока я не знаю ни одного человека, чтоб он говорил - " пресс качать - эт такое наслаждение.. прям удержаться не могу.. еле-еле до утра дотягиваю, чтоб снова наконец то покачать..."  Это все-таки требует некоторых волевых усилий, от меня во всяком случае.... А вы, редиски, не стимулируете))

Уйду на форум к теткам на Дюкане)) Они там чаще отписываются)

[xGlamourx]

Вот тока я не знаю ни одного человека, чтоб он говорил - " пресс качать - эт такое наслаждение.. прям удержаться не могу.. еле-еле до утра дотягиваю, чтоб снова наконец то покачать..." 

Я так качала пресс в зале.Но это было давно Пришло со временем,когда пресс привык принимать нагрузки.Меня тренер сгонял со скамьи на другие тренажеры

А я там разложусь с блинами по 5 и 10 кг и качаю,то с одним за головой,то с другим

[Fenix]

У меня подобное с лыжами и ходьбой. 

Мама вечно на нас с сестрой ругалась - то вас на улицу не выгонишь, то хрен обратно загонишь. Она почти все время выпихивала в выходной, нас насильно, на лыжи. Зато как тока мы становились на лыжню.... уууу... часов 6 пролетает.. а мы и не думаем домой возвращаться.. уже темнеет, а мы тока обратно собрались.. в потемках)) 

И пешком гулять люблю. Тока по нормальным дорожкам, тропам, а не по колдобинам. Мне главное начать движение... потом уже не хочется останавливаться.. хочется еще погулять.. куда-нить до заката и обратно.

 

А вот с прессом чета не так. Видимо качание пресса мне просто не подходит 

[xGlamourx]

 Мне главное начать движение... потом уже не хочется останавливаться.. хочется еще погулять.. куда-нить до заката и обратно.

Вот аналогично.Главное-собрать сумку и выдвинуться в зал.Потом из зала не выгонишь.)

 

А вот с прессом чета не так. Видимо качание пресса мне просто не подходит 

Ну ко мне любовь к раскачке пресса тоже со временем пришла,не с первого.Поначалу тяжело,он сопротивлялся

[Maggie]

Феня, не парься, как дура сегодня я сходила на силовую в зал, а потом еще вечером в бассейн (привезла из отпуска лишнего живота и решила сразу так хоба! и избавиться от него). Ой как я завтра об этом пожалею, ойойой

[SuzieQ]

Я вот тоже собираюсь и в зал пойти, и в бассейн, и тренажер себе прикупить... ну я всегда собираюсь

[AquaVita]

сессия ужасна. Мысли всякие странные в голову лезут. Из последнего: как поведет себя соматотропный гормон, если например поменять временную зону?   Допустим если например отправиться в Австралию или сша) Есть нужно ночью?

Хотя многие уже живут в другой временной зоне независимо от местонахождения)

Сообщение отредактировал AquaVita: 18 Ноябрь 2014 - 05:10