Сообщений в теме: 1093

[AquaVita]

чтоб грудь не уходила нужно льняное масло  пить   ну и рыбу есть . что-то из красных))

Сообщение отредактировал AquaVita: 06 Ноябрь 2014 - 12:33

[malena]

чтоб грудь не уходила нужно льняное масло  пить   ну и рыбу есть . что-то из красных))

уже писала на эту тему, если грудь в основном состоит из жира то уйдет что ни пей, если это размер железы, то не уйдет почти. упражнениями укрепляется мышечный корсет, то есть то что осталось хотя бы не опустится а вот именно округлость на основе жира не удержишь. я когда худела на 25кг это четко видела, вообще классический тип похудения это когда вес уходит сверху сначала- лицо, грудь, руки, самые долгие места - низ живота, бедра, у кого-то попа, у меня ее вообще нет, так что уходить нечему)

Сообщение отредактировал malena: 06 Ноябрь 2014 - 12:36

[AquaVita]

ну останется же хоть что-то) ужас. я так надеялась на масло. Хорошо хоть силы воли нет и худею медленно.

[showmeboobs]

ела рыбу, грудь не ушла когда на 20 кг худела

[milla007]

Вот кстати еще для феникс лайфхак, перед работой завари себе литр травяного чая, и наливай в бокал или в стакан когда работаешь и пей по тихоньку, не заметишь сама как выпьешь.

Я не худею,но плюсую за травы.Каркаде так ,вообще лучше всяких "добрых" псевдо соков-раз тут упоминалось здоровое питание.Зеленого чая много говорят нельзя и от него зубы желтеют больше чем от черного.А литр,для меня вот совсем мало))" или больше выпиваю.

Сообщение отредактировал milla007: 06 Ноябрь 2014 - 13:19

[Irena-de]

Смысл такой нужно 3л воды заморозить (потом оттаиваешь как только остается лед в бут с размер яйца выкидываешь) залить  в 3-х банку и заряжаешь на ночь на банку крепишь скотчем свое фото черно-белое только и с противоположн стороны .фольгу.За день эту воду надо выпить +2ложки пророщен пшеницы +янтарная кислота ,  Я пристроилась все быстро делать , если надо опишу как быстро проращивать пшеницу , Найду я вам автора этой методы он физик сам  подробно объясняет как фото заряжает воду,короче я взяла фотку своего розового периода молодости через месяц объявились все кавалеры того периода , смешно было. За три дня втянулась в такой режим и честно ешь что хочешь да вот не хотелось. И 3 л для меня было многовато остаток можно на сутки в термосе из нержавейки хранить.

Сообщение отредактировал Irena-de: 06 Ноябрь 2014 - 14:03

[aurelia]

всё хорошо ,кроме того что где мне эту янтарную кислоту брать ? 

[malena]

физика?заряжать с фото? лицопальма...как скучно я живу)))

[xGlamourx]

всё хорошо ,кроме того что где мне эту янтарную кислоту брать ? 

Аурелия,в аптеке

[AquaVita]

Накупила полезного типа рыба-брокколи-другое   Очень сильно подорожала рыба и шпинат   Зато появилась точка где шпинат будут продавать всегда. По крайней мере так пообещали) Нужно сравнить выгоднее покупать замороженный или свежий (если не на салат, конечно,хотя в салатах я его и не пробовала). Размер пучка заставил задуматься)

 

Может выращивать его?   Красиво заодно будет в доме)))

[AquaVita]

но это все в тему похудения. Покупала полезное Решила попробовать на здоровой еде без диеты пожить)

из вредного купила 2 банки белорусской тушенки   Гречка с мясом моя слабость)

Сообщение отредактировал AquaVita: 06 Ноябрь 2014 - 15:55

[aurelia]

 

всё хорошо ,кроме того что где мне эту янтарную кислоту брать ? 

Аурелия,в аптеке

 

агыыыы! в нашей чурбанской аптеке ??         

(я просто тупо ща представила лицо,если это можно так назвать ,провизора в момент когда мысль ищет мосК )   

[xGlamourx]

 

агыыыы! в нашей чурбанской аптеке ??         

(я просто тупо ща представила лицо,если это можно так назвать ,провизора в момент когда мысль ищет мосК )   

Да ну,ты думаешь янтарная кислота-это птичье молоко,что ли?Не

[aurelia]

я то как раз так не думаю,просто ты плохо себе представляешь ситуацию 

[Fenix]

Оо, я тут литр то воды осилить могу не всегда, а тут почти 3 литра надо ... да я просто лопну и помру. 

Кислоту, фоточку прилепить - это все ладно... какой тока дурью не пробавлялась.. почему б и нет. Вон верят ж в "красные труселя")) Но 3 литра воды за день... не.. и захотела б - не могу.

[malena]

Оо, я тут литр то воды осилить могу не всегда, а тут почти 3 литра надо ... да я просто лопну и помру. 

Кислоту, фоточку прилепить - это все ладно... какой тока дурью не пробавлялась.. почему б и нет. Вон верят ж в "красные труселя")) Но 3 литра воды за день... не.. и захотела б - не могу.

это при регулярных физ нагрузках, тогда она постепенно так и уходят, метаболизм же разгоняется, а если как я периодически в режиме морского котика, то и мне и литр не осилить. и лучше пить именно воду а не всякие запивки, чаи, кофеи.

[Афина]

но это все в тему похудения. Покупала полезное Решила попробовать на здоровой еде без диеты пожить)

 

Вот это самое верное решение

 

Не все диеты хороши, и то что помогует одному человеку сбросить вес, абсолютно может быть противопоказанно другому.

Даже оказывается, одна и т же диета второй раз не будет иметь такой успех как в первый раз.Организм запоминает как бы диету, и не скидывает уже столько же во второй раз,надо давать толчек ему с новой диетой. Вчера мне диетолог это объясняла, когда я ее попросила меню мне повторить как и было

Сообщение отредактировал Афина: 06 Ноябрь 2014 - 16:41

[Афина]

 

Оо, я тут литр то воды осилить могу не всегда, а тут почти 3 литра надо ... да я просто лопну и помру. 

Кислоту, фоточку прилепить - это все ладно... какой тока дурью не пробавлялась.. почему б и нет. Вон верят ж в "красные труселя")) Но 3 литра воды за день... не.. и захотела б - не могу.

это при регулярных физ нагрузках, тогда она постепенно так и уходят, метаболизм же разгоняется, а если как я периодически в режиме морского котика, то и мне и литр не осилить. и лучше пить именно воду а не всякие запивки, чаи, кофеи.

 

Все правильно ,Малена, только воду. Чаи, кофейки это считается едой для организма. Лишние килограммы порой это и есть вода, которой не хватает организму и он ее накапливает. Как только начинаете пить воду, килограммы могут таять на глазах. Ведь только воды организм может накопить до 10 кг!

[Irena-de]

Вот ссылка скачайте все очень подробно написано http://www.zipsites....icheskogo_omol/

[Vikki2000]

Оо, я тут литр то воды осилить могу не всегда, а тут почти 3 литра надо ... да я просто лопну и помру.

Когда пьешь, то кружку сразу залпом не пей. Желудок же небольшой. А растянешь, так больше кушать будет хотеться. Дай воде пройти, а потом остальное.
Вообще, полезно глоточками целый день пить. Поставить бутылку рядом с рабочим местом и отхлебывать по чуть-чуть. Можно наполнять чашку из бутылки, если так удобнее.

Ещё я слышала, что в воде много всего и поэтому она воспринимается организмом как еда. А чтобы как вода воспринималась, то надо пить талую. Её можно в морозилке делать. В интернете написано как.

Может, в этом дело?