3 недели, минус 15 (!!!!) кг.
(чтоб не обещать несбыточного скажу, что через 2 года, все то же самое, решило вопрос на минус 7 кг, а нифига не 15.)
Все кагбэ просто.
Три недели - три разных питания.
Пить - только воду без газа или зеленый несладкий чай.
Никакого алкоголя в любых проявлениях. Итак:
1 неделя.
1 яйцо + 1 апельсин (Сколько сможешь сожрать)
Обязательно - к каждому яйцу - апельсин и обязательно - не точить их в разное время (то есть - на завтрак 3 апельсина, в обед 3 яйца -- не катит. один плюс один)
Чай\минералка - сколько влезет.
2 неделя.
Каши. На воде и без соли (для самых изнуренных - можно использовать чуть-чуть соевого соуса)
Каши любые кроме манки и гречки Опять-таки - сколько сожрешь.
Чай\минералка - сколько влезет.
3 неделя.
(Возвращаемся к нормальной жизни)
Почти любые фрукты \ овощи (сколько сожрёшь.)
Нельзя: картошку и бананы Овощи можно прям так точить, можно варить - но по правилу предыдущей недели: лучше всего - без соли совсем. как станет невмоготу - соевый соус (чуть-чуть!!!!!!!!!!)
Чай\минералка - привычно - сколько влезет.
Если ОЧЕНЬ надо - я могу найти фото ДО и ПОСЛЕ (скорее всего там будут еще и иппущиеся с Любой мужыги.... Но речь ведь не об этом?)
В показаниях весов я уверен. Все происходило на моих глазах.
Еще раз сорри, что в вашу, девочки, тему залез.
Очень неприличный оффтоп.
Как сказал доктор Хаус ("House MD", и не говорите, что вы его не смотрели ни разу!!!) Амфетамины тебя не убьют (с) Можно очень просто отказаться от проблем с лишним весом - начать фигачить спиды




