Сообщений в теме: 4364

[model_boy_xd]

 

и да, НЕмоделбой это ваш мальчик, а я официально уже МОДЕЛбой, еще с февраля, так что не надо мне тут ля ля )

Купил камеру через полгода начала стримов, модель плять

 

АХАХААХ ржу
типа еще скажите, я стримлю с компа не за 100к+, ну значит точно не модель а так, показухой занимаюсь, имитация вебкама)

[model_boy_xd]

 

 

 

я даю совет из своего опыта, что при курении реально хочется жрать меньше и фигуру хорошую поддерживать легче, если бы у меня была диллема иметь хорошую фигуру и курить или быть зож но с лишним весом, я бы выбрал первое, а курить или нет уже выбор каждого, тут вроде взрослые люди собрались кто сам в силах анализировать инфу и принимать итоговое решение

Это пока тебе 27 , ты такую дичь пишешь! 

Аналогично тому, как рассуждают дети, что им кажется, что жизнь вечна, старость - это что-то далекое и даже мифическое! 

Нормальный взрослый человек не будет заниматься медленным самоубийством

 

да вы оч категоричная тетя на самом деле, и во многом заблуждаетесь, вас как вспомнишь что писали - типа бадибилдинг не спорт, препараты вколол и накачался, делов то, каждый сможет легко...или там типо слабаки кто слишком много ест и набирает лишний вес, это же так элементарно не есть, типо такой проблемы как переедание в принципе существовать у нормальных людей не должно...у вас так все просто и играюче в жизни, ппц)

 

Переедание - это не норма, но советовать курение, чтобы не переедать - это надо совсем отбитым на голову быть

 

есть женщины которые в погоне за идеальным весом каких только таблеток не наглатываются что потом едва скорая успевает долететь откачать и реанимировать с того света...курение на этом фоне вообще цветочки

[Frau.Sandy]

 

я даю совет из своего опыта, что при курении реально хочется жрать меньше и фигуру хорошую поддерживать легче, если бы у меня была диллема иметь хорошую фигуру и курить или быть зож но с лишним весом, я бы выбрал первое, а курить или нет уже выбор каждого, тут вроде взрослые люди собрались кто сам в силах анализировать инфу и принимать итоговое решение

Это пока тебе 27 , ты такую дичь пишешь! 

Аналогично тому, как рассуждают дети, что им кажется, что жизнь вечна, старость - это что-то далекое и даже мифическое! 

Нормальный взрослый человек не будет заниматься медленным самоубийством

 

Я когда-то ходила на курсы делопроизводителей и вот у нас там была преподаватель, которая говорила, что для создания дружеских отношений с коллегами - можно и закурить, чтобы в курилке вместе общаться. Так что иногда - это не возрастное - это старость придет одна, без мудрости)

[Straponessa]

 

 

я даю совет из своего опыта, что при курении реально хочется жрать меньше и фигуру хорошую поддерживать легче, если бы у меня была диллема иметь хорошую фигуру и курить или быть зож но с лишним весом, я бы выбрал первое, а курить или нет уже выбор каждого, тут вроде взрослые люди собрались кто сам в силах анализировать инфу и принимать итоговое решение

Это пока тебе 27 , ты такую дичь пишешь! 

Аналогично тому, как рассуждают дети, что им кажется, что жизнь вечна, старость - это что-то далекое и даже мифическое! 

Нормальный взрослый человек не будет заниматься медленным самоубийством

 

Я когда-то ходила на курсы делопроизводителей и вот у нас там была преподаватель, которая говорила, что для создания дружеских отношений с коллегами - можно и закурить, чтобы в курилке вместе общаться. Так что иногда - это не возрастное - это старость придет одна, без мудрости)

 

У нас в универе был препод чуть за 30 , но выглядел как 50-летний колобок, естественно, курящий. Учились мы на 4 этаже, так пешочком шел с остановками и в прямом смысле обливался потом и вытирался своим мокрым платком   На экзаменах не мог выйти покурить и тоже жутко потел и капли пота затекали ему в мокрую рубашку   И однажды он нам посоветовал: "В вашей работе очень будут важны знакомства, поэтому советую для поддержания контакта курить, т.к. в курилках решаются все важные вопросы"  

[Frau.Sandy]

 

 

я даю совет из своего опыта, что при курении реально хочется жрать меньше и фигуру хорошую поддерживать легче, если бы у меня была диллема иметь хорошую фигуру и курить или быть зож но с лишним весом, я бы выбрал первое, а курить или нет уже выбор каждого, тут вроде взрослые люди собрались кто сам в силах анализировать инфу и принимать итоговое решение

Это пока тебе 27 , ты такую дичь пишешь! 

Аналогично тому, как рассуждают дети, что им кажется, что жизнь вечна, старость - это что-то далекое и даже мифическое! 

Нормальный взрослый человек не будет заниматься медленным самоубийством

 

да вы оч категоричная тетя на самом деле, и во многом заблуждаетесь, вас как вспомнишь что писали - типа бадибилдинг не спорт, препараты вколол и накачался, делов то, каждый сможет легко...или там типо слабаки кто слишком много ест и набирает лишний вес, это же так элементарно не есть, типо такой проблемы как переедание в принципе существовать у нормальных людей не должно...у вас так все просто и играюче в жизни, ппц)

 

Бодибилдинг - профессиональный, всегда про препараты. Посмотрите на лица многих девушек даже из категории фитнес-бикини. Это часто - про зажор и про срывы, про сушку и про углеводную загрузку после, про + 10 кг за пару дней. Мы сейчас вообще не про это, это - вообще обычным людям не надо. Обычному человеку нужно просто найти баланс питания и иногда - да, с силой воли. но не  с насилием, потому что кто-то в интернете сказал, что ты должен весить 45 кг. Должно быть сбалансированное питание с вкусняшками в том числе. Не должно быть сильных зажимов и тогда не будет сильных зажоров. И нужен спорт. Хотя бы прогулки. В идеале, конечно. найти то, что тебе нравится делать. Но есть такие люди. которым вообще никакой спорт не нравится, тогда надо найти тот. что раздражает меньше всего.

Здоровье - не про насилие и достижение целей любыми путями, здоровье- про сохранение психики и прихода к балансу.

[Straponessa]

 

 

 

 

 

 

да вы оч категоричная тетя на самом деле, и во многом заблуждаетесь, вас как вспомнишь что писали - типа бадибилдинг не спорт, препараты вколол и накачался, делов то, каждый сможет легко...или там типо слабаки кто слишком много ест и набирает лишний вес, это же так элементарно не есть, типо такой проблемы как переедание в принципе существовать у нормальных людей не должно...у вас так все просто и играюче в жизни, ппц)

 

Переедание - это не норма, но советовать курение, чтобы не переедать - это надо совсем отбитым на голову быть

 

есть женщины которые в погоне за идеальным весом каких только таблеток не наглатываются что потом едва скорая успевает долететь откачать и реанимировать с того света...курение на этом фоне вообще цветочки

 

И это тоже не норма! Советовать всякие крайности - это глупо и не известно, что сведет человека в могилу.

[Frau.Sandy]

 

У нас в универе был препод чуть за 30 , но выглядел как 50-летний колобок, естественно, курящий. Учились мы на 4 этаже, так пешочком шел с остановками и в прямом смысле обливался потом и вытирался своим мокрым платком   На экзаменах не мог выйти покурить и тоже жутко потел и капли пота затекали ему в мокрую рубашку   И однажды он нам посоветовал: "В вашей работе очень будут важны знакомства, поэтому советую для поддержания контакта курить, т.к. в курилках решаются все важные вопросы"

 

Ага, с одышкой, раком, но зато с полезными знакомствами. Зачет)

[model_boy_xd]

 

 

это я еще похудела ) вес держался 52-53 кг. Но опять же, когда я гуглю какая норма для моего роста - то приходят кучу статей от разных там экспертов как правильно и все они отличаются. Где-то таблица показывает что при моем росте вес должен быть 50 кг, и в другой таблице у меня недобор показывает. Я все же хочу очень похудеть до 50 кг .
Вы считаете что в первую очередь надо наладить питание и занятия спортом?
В любом случае спасибо за советы))

Да, с вашим ростом нужно удерживать 50 и не выше.
Достаточно просто наладить питание. Убрать углеводы, добавить жиры - лосось, оливковое масло, зелень и тому подобное. И убрать сахар. Вот сама сейчас планирую убрать зависимость от сахара. Благо скоро лето и будет много овощей и зелени доступно для питания. Так что надо как-то пережить ломку при отказе от вредностей.

 

Добрый день. Я не хочу вмешиваться, но что это за дичь про 50 кг? Я 160, но, если худею до 53, то меня страшно смотреть: ни груди, ни попы, ничего. Важно не то, сколько ты весишь, а насколько все ок со здоровьем и плюс  соотношение жира и мышц так как люди с 50 кг и 162 ростом могут выглядеть очень по-разному. Нет такой нормы, что ты должен весить так-то, если нет проблем со здоровьем и тебе комфортно, то ты можешь хоть 80  весить.

Важен баланс в питании: жиры, белки. углеводы (простые углеводы лучше убрать, сложные - оставить, если хочется простые, то с утра и не целый торт). Дробное питание, перекусы. Никаких кето-диет (безуглеводок). Ну и, если Вы хотите здоровое похудение, то спорт. Так как само по себе похудение тонуса не даст.

Извините, что вмешалась. но просто у меня пригорает жопа от слова Вы должны весить и исключите углеводы.

 

Аналогично, мой рост 167, когда весила 53 - вид анорексички: ножки палки, плоскожопие.... 

А уж совет про 47 - это что плять?? Полутруп.... 

 

ну вот при вашем росте норма по стандартизированным медицинским показателям - 57 +-1кг. понятное дело что там не учитывается структура тела, т.е. если вы спортсменка то % мышечной ткани в теле выше и при бОльшем весе вы будете стройнее выглядеть, чем другая женщина с таким же весом но далекая от спорта...а про 47кг, я же написал это касаемо если моего идеала как должна ввыглядеть женщина, и это как бы да отличается от медицинских стандартов нормы из учебников, вы можете стремиться к своим каким то идеалам же...)

[model_boy_xd]

 

 

 

я даю совет из своего опыта, что при курении реально хочется жрать меньше и фигуру хорошую поддерживать легче, если бы у меня была диллема иметь хорошую фигуру и курить или быть зож но с лишним весом, я бы выбрал первое, а курить или нет уже выбор каждого, тут вроде взрослые люди собрались кто сам в силах анализировать инфу и принимать итоговое решение

Это пока тебе 27 , ты такую дичь пишешь! 

Аналогично тому, как рассуждают дети, что им кажется, что жизнь вечна, старость - это что-то далекое и даже мифическое! 

Нормальный взрослый человек не будет заниматься медленным самоубийством

 

да вы оч категоричная тетя на самом деле, и во многом заблуждаетесь, вас как вспомнишь что писали - типа бадибилдинг не спорт, препараты вколол и накачался, делов то, каждый сможет легко...или там типо слабаки кто слишком много ест и набирает лишний вес, это же так элементарно не есть, типо такой проблемы как переедание в принципе существовать у нормальных людей не должно...у вас так все просто и играюче в жизни, ппц)

 

Бодибилдинг - профессиональный, всегда про препараты. Посмотрите на лица многих девушек даже из категории фитнес-бикини. Это часто - про зажор и про срывы, про сушку и про углеводную загрузку после, про + 10 кг за пару дней. Мы сейчас вообще не про это, это - вообще обычным людям не надо. Обычному человеку нужно просто найти баланс питания и иногда - да, с силой воли. но не  с насилием, потому что кто-то в интернете сказал, что ты должен весить 45 кг. Должно быть сбалансированное питание с вкусняшками в том числе. Не должно быть сильных зажимов и тогда не будет сильных зажоров. И нужен спорт. Хотя бы прогулки. В идеале, конечно. найти то, что тебе нравится делать. Но есть такие люди. которым вообще никакой спорт не нравится, тогда надо найти тот. что раздражает меньше всего.

Здоровье - не про насилие и достижение целей любыми путями, здоровье- про сохранение психики и прихода к балансу.

 

Про бадибилдинг это вообще щас не сюда не в эту тему, это Страпонесе адресовано это пример ее суждений, у нее просто там есть определенное отношение к этому всему, ну она поймет о чем я..)

[Straponessa]

а про 47кг, я же написал это касаемо если моего идеала как должна ввыглядеть женщина, и это как бы да отличается от медицинских стандартов нормы из учебников, вы можете стремиться к своим каким то идеалам же...)

 

 

 

Пациентка психиатрической больницы с диагнозом анорексия.

Хорошо тебе дилдобилдинг мозг вынес   В пабликах этих больных девочек случаем не сидишь, чтобы дрочнуть на кости?

Или их диеты соблюдаешь вместо курения: чай, яблоко, потом блевотина? 

[model_boy_xd]

 

а про 47кг, я же написал это касаемо если моего идеала как должна ввыглядеть женщина, и это как бы да отличается от медицинских стандартов нормы из учебников, вы можете стремиться к своим каким то идеалам же...)

 

 

 

Пациентка психиатрической больницы с диагнозом анорексия.

Хорошо тебе дилдобилдинг мозг вынес   В пабликах этих больных девочек случаем не сидишь, чтобы дрочнуть на кости?

Или их диеты соблюдаешь вместо курения: чай, яблоко, потом блевотина? 

 

А вы вообще откуда пришли такая агрессивная, в очередной раз какой-то накаченный мальчик вам отказал в желании отстрапонить его в мускулистую попку и вы поэтому решили всю неудовлетворенность и досаду спустить тут на меня?   Немоделбой потому что камеру видите ли купил только спустя пол года от начала стримов...ахахаах пздц довод, этож надо такое выдать, у меня бы фантазии на такой аргумент даже не хватило б

[Fish_Ground]

[quote name="Frau.Sandy" post="1071291" timestamp="1649689356"]

[quote name="Fish_Ground" post="1071188" timestamp="1649674099"]

[quote name="happy_number" post="1071183" timestamp="1649673273"]
[quote name="model_boy_xd" post="1071182" timestamp="1649672763"]
[quote name="happy_number" post="1071160" timestamp="1649668699"]
[/quote]дак а чо купите айкос, почему нет? лучше курить как по мне, чем жрать а потом сгонять лишнее страдать) или кальян можно, у меня вот кальян например...а по весу у вас уже многовато кг, если вы конечно не спортсменка и вес там не из мышечной массы..[/quote]это я еще похудела ) вес держался 52-53 кг. Но опять же, когда я гуглю какая норма для моего роста - то приходят кучу статей от разных там экспертов как правильно и все они отличаются. Где-то таблица показывает что при моем росте вес должен быть 50 кг, и в другой таблице у меня недобор показывает. Я все же хочу очень похудеть до 50 кг .
Вы считаете что в первую очередь надо наладить питание и занятия спортом?
В любом случае спасибо за советы))[/quote]Да, с вашим ростом нужно удерживать 50 и не выше.
Достаточно просто наладить питание. Убрать углеводы, добавить жиры - лосось, оливковое масло, зелень и тому подобное. И убрать сахар. Вот сама сейчас планирую убрать зависимость от сахара. Благо скоро лето и будет много овощей и зелени доступно для питания. Так что надо как-то пережить ломку при отказе от вредностей.
[/quote]
Добрый день. Я не хочу вмешиваться, но что это за дичь про 50 кг? Я 160, но, если худею до 53, то меня страшно смотреть: ни груди, ни попы, ничего. Важно не то, сколько ты весишь, а насколько все ок со здоровьем и плюс соотношение жира и мышц так как люди с 50 кг и 162 ростом могут выглядеть очень по-разному. Нет такой нормы, что ты должен весить так-то, если нет проблем со здоровьем и тебе комфортно, то ты можешь хоть 80 весить.
Важен баланс в питании: жиры, белки. углеводы (простые углеводы лучше убрать, сложные - оставить, если хочется простые, то с утра и не целый торт). Дробное питание, перекусы. Никаких кето-диет (безуглеводок). Ну и, если Вы хотите здоровое похудение, то спорт. Так как само по себе похудение тонуса не даст.
Извините, что вмешалась. но просто у меня пригорает жопа от слова Вы должны весить и исключите углеводы.[/quote]
Каждому свое. Тем более девушка писала, что для ее роста нынешний вес не норма.
А я исключаю углеводы и мне нормально. Никто не говорит про полное исключение.

[Fish_Ground]

А вообще, что за мода влезать в тему и начинать бомбить? Люди просто свои мнения говорят и при этом не настаивают ни на чём.
Каждый сам решает как дрочить и как есть, как дышать и как жить.

[Frau.Sandy]

А вообще, что за мода влезать в тему и начинать бомбить? Люди просто свои мнения говорят и при этом не настаивают ни на чём.
Каждый сам решает как дрочить и как есть, как дышать и как жить.

Я извинилась. Вот именно, что каждый сам решает и говорить, что Вам надо держать 50 кг - это не мнение, это факт, который Вы утверждаете, исходя из контекста Вашего предложения. У меня всегда бомбит, когда кто-то говорит ультимативно, особенно, если мы про здоровое питание и, если Вам норм без углеводов - не значит, что всем будет норм, и Вы не уточнили, совсем Вы без углеводов или нет.

Извините, если Вас так задело мое вмешательство.

[Fish_Ground]

А вообще, что за мода влезать в тему и начинать бомбить? Люди просто свои мнения говорят и при этом не настаивают ни на чём.
Каждый сам решает как дрочить и как есть, как дышать и как жить.

Я извинилась. Вот именно, что каждый сам решает и говорить, что Вам надо держать 50 кг - это не мнение, это факт, который Вы утверждаете, исходя из контекста Вашего предложения. У меня всегда бомбит, когда кто-то говорит ультимативно, особенно, если мы про здоровое питание и, если Вам норм без углеводов - не значит, что всем будет норм, и Вы не уточнили, совсем Вы без углеводов или нет.
Извините, если Вас так задело мое вмешательство.

Конечно не совсем. Я ж не сошла с ума.
Ну и утверждала только с позиции своего видения.
У меня рост 169 и постоянный вес 52. И мне комфортно. При этом не выгляжу как кости.
Ну да ладно. Просто буду постоянно добавлять "исключительно мое мнение", чтоб никто не думал, что заставляю.

[model_boy_xd]

 

 

эх, если так думать то неизвестно доживу ли я до рака) мой любимый актер Гаспар Ульель любил курить сиги и говорил,что не собирается отказываться от этой привычки в каком-то интервью. Он умер катаясь на лыжах столкнувшись с другим челом.
я замечаю, что некоторые люди как я легко могут стать зависимыми. я отказалась от черного кофе из-за изжоги и теперь ем фаст-фуд) если курить айкос, то я вообще забываю когда кушала.

скажу свое мнение, я считаю что если ооочень хочется что-либо, не нужно себя обламывать и отказывать в этом. хочется курить - кури, хочется дрочить - дрочи, хочется жрать сладкое - жри. само собой в пределах разумного все и в рамках закона чтоб и все такое, но просто фишка в том что когда тебе очень сильно чего-то по-настоящему хочется и ты постоянно себя в этом обламываешь, на силе воли держишься вывозишь, то это бьет по психике, это состояние неудовлетворенности, оно накапливается в голове, изматывает, а если оно будет постоянно преобладать в жизни, то так и до психоза недалеко...главное в жизни быть счастливым, а чтобы быть счастливым надо делать и получать в жизни то, что ты по настоящему хочешь, от чего кайфуешь, и пох вредно оно или полезно, да жить вообще в целом вредно, говорят от этого умирают...) главное это позитивное внутреннее, душевное состояние, чтобы тебе было просто хорошо от настоящего момента, состояние удовлетворенности от жизни чтоли, это как некий базис, фундамент, все остальное уже в принципе мелочи..)

Скажу как человек, который постоянно находит себе в жизни приключения, чтобы очередной раз себя ограничить. Смотрю на это не как на надлом психики, а как на становление силы воли и получаю большое удовольствие от того, что в очередной раз смогла избавиться от той или иной зависимости. К примеру - перестала я есть мясо млекопитающих и птиц по своей воле. Какое то время была ломка. Но два фактора мне помогли - качество жизни улучшится и здоровее буду, а так же хочу чтоб животные были мне друзьями, а не едой. Но тут было достаточно просто. От алкоголя было ещё легче отказаться, так как мне он не вкусный. Курение - никогда не курила.
А вот пищевая зависимость...оооо, это прямо боль. Сейчас медленно и упорно делаю шаги в правильном направлении. Но при этом, когда я вижу, что результат появляется, то это мотивирует - разглаживаются морщины, рассасывается целлюлит (у худых он тоже есть из за неправильного питания) и много чего ещё, чего не добилась пока. И даже не нужно себя изматывать в тренажерке, хотя осенью или зимой туда вернусь, но не буду наращивать массу, а просто для общего тонуса заниматься.
Поэтому лучше получать удовольствие от делания себя лучше. Чем пичкать организм кратковременным счастьем и состариться что внешне, что внутренне раньше времени. Как бы вебка предполагает все же эстетичную картинку. А хочется тут быть как можно дольше в желаниях мемберов.

 

А вы без животного белка вообще полностью, типа яйца, молочку там, тоже не едите?
И насчет без углеводов, то что такая диета работает это факт, но просто есть органы в теле человека которые работают исключительно на глюкозе (например мозг) и т.е. какой-то минимум углеводов хотя бы на обеспечение таких систем съедать желательно...А иначе организм все равно получит свое, просто глюкоза будет добыта из более дорогого источника

[Frau.Sandy]

 

Конечно не совсем. Я ж не сошла с ума.
Ну и утверждала только с позиции своего видения.
У меня рост 169 и постоянный вес 52. И мне комфортно. При этом не выгляжу как кости.
Ну да ладно. Просто буду постоянно добавлять "исключительно мое мнение", чтоб никто не думал, что заставляю.

Ну есть такие люди, реально, кто считает, что можно совсем без углеводов

Ну вот видите, а я с 53 и ниже выгляжу, как бухенвальдский крепыш хотя маленькая. Мне ок 55-56. Я худела и до 49, но это было печальное зрелище.

[Fish_Ground]

model_boy_xd, только мясо коров, свиней, барашков, курей, индюков и тд и тп исключено. Как говорила Фиби "не ем еду с глазами". Но есть люди, которые прекрасно и на чистом веганстве функционируют. Но не хочу эту тему поднимать.
Сама люблю рыбу...яйца, конечно, только деревенские ем, не люблю промышленное покупать.
По возможности, лучше есть чисто выращенное.

Сообщение отредактировал Fish_Ground: 11 Апрель 2022 - 20:14

[Fish_Ground]

Конечно не совсем. Я ж не сошла с ума.
Ну и утверждала только с позиции своего видения.
У меня рост 169 и постоянный вес 52. И мне комфортно. При этом не выгляжу как кости.
Ну да ладно. Просто буду постоянно добавлять "исключительно мое мнение", чтоб никто не думал, что заставляю.

Ну есть такие люди, реально, кто считает, что можно совсем без углеводов
Ну вот видите, а я с 53 и ниже выгляжу, как бухенвальдский крепыш хотя маленькая. Мне ок 55-56. Я худела и до 49, но это было печальное зрелище.

Вообще я всегда за то, чтобы человек прислушивался к организму. И при этом чтоб другие люди не командовали. А то вот скажешь, что что-то ешь, а что то не ешь, а всем сразу становится не все равно на твое здоровье, хотя до этого людям было пох вообще на тебя в целом. То есть спор ради самого спора. И вот это самое мерзкое.

[model_boy_xd]

model_boy_xd, только мясо коров, свиней, барашков, курей, индюков и тд и тп исключено. Как говорила Фиби "не ем еду с глазами". Но есть люди, которые прекрасно и на чистом веганстве функционируют. Но не хочу эту тему поднимать.
Сама люблю рыбу...яйца, конечно, только деревенские ем, не люблю промышленное покупать.
По возможности, лучше есть чисто выращенное.

рыба норм, я сам рыбную тему много жру, рыба намного лучше и быстрее переваривается чем например обычное мясо типо говядины или свинины, и в рыбе полезные жиры омега, которые на качество кожи влияют, волос ногтей и тд.