эх, если так думать то неизвестно доживу ли я до рака) мой любимый актер Гаспар Ульель любил курить сиги и говорил,что не собирается отказываться от этой привычки в каком-то интервью. Он умер катаясь на лыжах столкнувшись с другим челом.
я замечаю, что некоторые люди как я легко могут стать зависимыми. я отказалась от черного кофе из-за изжоги и теперь ем фаст-фуд) если курить айкос, то я вообще забываю когда кушала.
скажу свое мнение, я считаю что если ооочень хочется что-либо, не нужно себя обламывать и отказывать в этом. хочется курить - кури, хочется дрочить - дрочи, хочется жрать сладкое - жри. само собой в пределах разумного все и в рамках закона чтоб и все такое, но просто фишка в том что когда тебе очень сильно чего-то по-настоящему хочется и ты постоянно себя в этом обламываешь, на силе воли держишься вывозишь, то это бьет по психике, это состояние неудовлетворенности, оно накапливается в голове, изматывает, а если оно будет постоянно преобладать в жизни, то так и до психоза недалеко...главное в жизни быть счастливым, а чтобы быть счастливым надо делать и получать в жизни то, что ты по настоящему хочешь, от чего кайфуешь, и пох вредно оно или полезно, да жить вообще в целом вредно, говорят от этого умирают...) главное это позитивное внутреннее, душевное состояние, чтобы тебе было просто хорошо от настоящего момента, состояние удовлетворенности от жизни чтоли, это как некий базис, фундамент, все остальное уже в принципе мелочи..)
Скажу как человек, который постоянно находит себе в жизни приключения, чтобы очередной раз себя ограничить. Смотрю на это не как на надлом психики, а как на становление силы воли и получаю большое удовольствие от того, что в очередной раз смогла избавиться от той или иной зависимости. К примеру - перестала я есть мясо млекопитающих и птиц по своей воле. Какое то время была ломка. Но два фактора мне помогли - качество жизни улучшится и здоровее буду, а так же хочу чтоб животные были мне друзьями, а не едой. Но тут было достаточно просто. От алкоголя было ещё легче отказаться, так как мне он не вкусный. Курение - никогда не курила.
А вот пищевая зависимость...оооо, это прямо боль. Сейчас медленно и упорно делаю шаги в правильном направлении. Но при этом, когда я вижу, что результат появляется, то это мотивирует - разглаживаются морщины, рассасывается целлюлит (у худых он тоже есть из за неправильного питания) и много чего ещё, чего не добилась пока. И даже не нужно себя изматывать в тренажерке, хотя осенью или зимой туда вернусь, но не буду наращивать массу, а просто для общего тонуса заниматься.
Поэтому лучше получать удовольствие от делания себя лучше. Чем пичкать организм кратковременным счастьем и состариться что внешне, что внутренне раньше времени. Как бы вебка предполагает все же эстетичную картинку. А хочется тут быть как можно дольше в желаниях мемберов.
Ну смотрите, все зависит от конкретной вещи в жизни и что она значит для вас. К примеру взять курение, если от этого вам реально хооршо, вы от этого расслабляетесь, получаете настоящее удовольствие, то для вас бросание будет муками, страданиями, придется на одних морально волевых вывозить, а это удар по психике...И вот стоит ли оно того, надо ли бросать? Другое дело, если вы смогли себя убедить в том, что вам это не нужно, что вы больше не получаете от этого удовольствие, курение больше не расслабляет, то тогда и бросить будет легко, никакая сила воли не понадобится...Я вот нескольо лет курил сиги, по пачке в день +-, и реально находил в этом отдушину, как-то пытался бросать, месяц-два держался а потом возвращался, потому что в курении я видел реально возможность расслабиться, как то снять напряжение, разгрузить моск. И для меня процесс бросания курить было страданием, я реально боролся сам с собой, со своим желанием, и это нифига не круто. А потом в один момент я просто осознал что курение это бесполезная з а л у п а, которая не расслабляет на самом деле, дым этот вонючий и противный, и я бросил очень легко и непринужденно, абсолютно без применения силы воли, как будто и не курил сигареты никогда в жизни раньше. Т.е. как бы проблема одна, но в зависимости от того, какую значимость, ценность она имеет в вашей жизни, как вы к этому относитесь, то и процесс восприятия/отказа от нее будет проходит совсем по-разному.
И также касаемо вообще всего что угодно в жизни. Если вам нравится например дрочить на какую то порнуху, вам от этого хорошо, вы испытываете счастье и т.д., то зачем себя этого лишать? Включать силу воли, пытаться нае б ы в а ть самого себя, страдать, отказываться от того, что нужно вашему организму, мозгу и т.д. Но другое дело, что если вы убедите себя, свой моск, что вам это не нужно, что от этого никакого удовольствия на самом деле нет, то и процесс отказа, бросания, пройдет совершенно легко, не потребуется никакая сила воли и психика не будет страдать. Я к тому, что все у нас в голове, от нашего отношения к тем или иным вещам, и если для вас сейчас что-то имеет значение, приносит удовольствие, то пользуйтесь этим, не надо пытаться наепать свои желания, убежать от них, или же перестройте моск так, чтобы ему это больше было не нужно, осознайте разумом реальную ценность каких-то вещей в жизни, а насильно себя ломать, пытаться обмануть свою голову, перекрыть свои желания силой воли - это путь страданий и психозов...
Надеюсь, более-менее понятна суть моих мыслей...)
Ни добавить, ни убавить.
