Сообщений в теме: 32

[mother_of_chaos]

А я вот никак не могу заставить себя пить много воды. ://
Хотя надо. Говорят, круги под глазами часто бывают ещё и от недостаточного употребления жидкости, а не только от недостатка сна.

[Honey_Roxxy]

Пить много воды - на самом деле помогает многим, по крайней мере для кожи и хорошего пищеварения. Хотя бы 2 литра в день.

 

От кругов под глазами (этот пост не проплачен) я для себя обнаружила пока что самое действенное - гепариновую мазь. Всякие там гиалуроновые патчи, васильковая вода и прочие бьюти-средства показали себя как мусорка, в которую выброшены деньги просто по-тупому. И только старая добрая, мать ее, мазь от геморроя, намазанная на рожу в области вокруг глаз, помогла сделать из панды человека.

Сообщение отредактировал Honey_Roxxy: 18 Ноябрь 2018 - 21:50

[Ariel19]

Ну так всё верно - больше воды пьёшь, больше писаешь, метаболизм ускоряется, почки промываются - вуаля, отличная профилактика против солей и камней))

[лапусичка]

Ну так всё верно - больше воды пьёшь, больше писаешь, метаболизм ускоряется, почки промываются - вуаля, отличная профилактика против солей и камней))

Насчет воды еще ничего не доказано. Кто то говорит, что надо пить 2 литра в день, кто то что пить надо по желанию организма   Я вот тоже решила пить только по желанию организма

[лапусичка]

Молодцы девочки кто соблюдает правильное питание, спит по ночам и занимается спортом, надеюсь когда нибудь я тоже к этому приду  Читаю тему доедая пачку чипсов 

[Ariel19]

Ну так всё верно - больше воды пьёшь, больше писаешь, метаболизм ускоряется, почки промываются - вуаля, отличная профилактика против солей и камней))

Насчет воды еще ничего не доказано. Кто то говорит, что надо пить 2 литра в день, кто то что пить надо по желанию организма   Я вот тоже решила пить только по желанию организма

На самом деле все уже доказано до нас - организм взрослого человека состоит на 70% воды, т.е не питать достаточно организм водой, все равно, что перекрыть легким кислород.Конечно,не надо дудлить ее на ночь, это чревато утренними отеками и не стоит пить сразу после еды, так как вода в этои случае замедляет пищеваение. Идеально, это за 20 минут до или 20 минут после приёма пищи.

[Honey_Roxxy]

С водой просто психологический момент, трудно выполнять поставленную цель. А поставить напоминалку на телефон, чтобы раз в час выпивать кружку чая, это не так сильно будет угнетать, как стоящая у компа двухлитровка. Этакий дамоклов меч, который вам грозит и грозит, что аж притронуться страшно.

[Maneater]

секрет кррасоты- душа

ну и алкоголь

[Ariel19]

С водой просто психологический момент, трудно выполнять поставленную цель. А поставить напоминалку на телефон, чтобы раз в час выпивать кружку чая, это не так сильно будет угнетать, как стоящая у компа двухлитровка. Этакий дамоклов меч, который вам грозит и грозит, что аж притронуться страшно.

 Ну правильно, каждому своё - меня вода абсолютно не угнетает, для меня это естественная портебность, а вот чай не пью ни в каком виде. А вот кофе...Оо..Пила бы его круглые сутки,если бы не моя потребность во сне Кстати, недавно даже ходила проверяла щитовидку и на сахар сдавала - думала,мало ли, может такая любовь к воде симптом чего-то - слава богу нет, здорова как конь

[лапусичка]

С водой просто психологический момент, трудно выполнять поставленную цель. А поставить напоминалку на телефон, чтобы раз в час выпивать кружку чая, это не так сильно будет угнетать, как стоящая у компа двухлитровка. Этакий дамоклов меч, который вам грозит и грозит, что аж притронуться страшно.

Чай и остальные напитки вроде не в счет. Пишут именно чистую воду пить надо. 2 литра. в день. 

[лапусичка]

 

С водой просто психологический момент, трудно выполнять поставленную цель. А поставить напоминалку на телефон, чтобы раз в час выпивать кружку чая, это не так сильно будет угнетать, как стоящая у компа двухлитровка. Этакий дамоклов меч, который вам грозит и грозит, что аж притронуться страшно.

 Ну правильно, каждому своё - меня вода абсолютно не угнетает, для меня это естественная портебность, а вот чай не пью ни в каком виде. А вот кофе...Оо..Пила бы его круглые сутки,если бы не моя потребность во сне Кстати, недавно даже ходила проверяла щитовидку и на сахар сдавала - думала,мало ли, может такая любовь к воде симптом чего-то - слава богу нет, здорова как конь

 

о кофе!! тоже люблю  

[Алина В]

нет, воду нужно пить, я себя лучше чувствовала, когда ставила рядом бутылку полтора литра и за еднь выпивала, но на работе забываю и чувствую, что кожа опять сухая становится

[Daryia]

сон и питание самое главное.