Сообщений в теме: 32

[Marka]

Расскажите, какие у вас секреты красоты и здоровья? 

[alaves]

Я веду не совсем правильный образ жизни. Курю, иногда ем что-то вредное и нервничаю, когда что-то не получается, особенно напрягают разные финансовые вопросы (то формы W8Ben, то карты с кешбэком, то когда до минималки остается 10 баксов, а они никак не зарабатываются). Но чтобы восстановить баланс и быть в форме и не уставать от многочасовых посиделок перед монитором во время работы, я посещаю 2 раза в год клинику по очищению организма от шлаков, делаю там скипидарные ванны, обертывания и т д. Также когда у меня устает спина, я вызываю на дом массажиста. После массажа, я как огурец, настроение шикарное, могу работать и скакать по дивану часами. Также очень помогает улучшить здоровье купание в море. Каждый год езжу на море и купаюсь утром и вечером, после этого целый месяц бодрячком. Ну и так же правильное питание. Очень полезно съедать на ужин салат из сырой тертой свеклы. Когда есть здоровье, то и работа ладится, фришники не так бесят, поэтому я всегда слежу за балансом.

[собутыльница-алкашки]

Да, массаж наше все! тоже раньше 2 раза в неделю ходила на массаж в начале недели массаж для похудения, а в конце мне мяли спину, что хруст стоял на весь центр... но еще 4 месяца никакого массажа  А вообще... всегда хожу на ламинирование ресничек, сама купила себе лампу и делаю маникюр-педикюр,в 100 раз дешевле и в 10 раз быстрее и качественнее. Шугаринг-тоже сама делаю...быстренько "хоп-хоп"))) А вообще, мне помогает большое количество денег и шоппинга... я когда понимаю что у меня много заработанных денежек,баблишка,бабульцов я прям вся цвету... не знаю... любовь воодушевляет)))ахха)))

[RedGirl25]

 хотя бы немного спорта для поддержания формы  и более-менее правильное питание(я имею ввиду минимум фастфуда и жирного) лично мне достаточно. 
салоны не посещаю, не вижу в них смысла-маникюр , обертывания и маски делаю сама. 

[Wertu]

.маникюр, педикюр,солярий  в салоне,иногда крема и маски покупаю,когда смотрю что кожу пора подкормить)и все наверное)))а !здоровый образ жизни - не мое...

[Alisa66]

Полноценный сон, более-менее правильно питание, как можно меньше стрессов, спорт помогает выпускать пар, море, уход за собой-салоны и бабло лечит.)

[Easy]

Все пункты + любить себя нужно. Тогда в любом возрасте, будете привлекательной. Знаю женщину, ей 65 лет. Выглядит, как конфетка. Активная, всегда на позитиве. С мужчинами проблем не испытывает. 

[RitaMargarita]

Баблишко, качественная косметика, хорошая погода и погулять с любимой собачкой по пляжу. И сразу жизнь прекрасна и никаких стрессов

[Ukupnica]

С красотой понятно а для здоровья важно хороших врачей найти

хороший парикмахер и косметолог не так важны как классные стоматолог и генеколог. 

если врач нормальный то он заранее скажет на что обратить внимание и поможет сохранить здоровье дольше

[Liona]

Да фиг знает. Сон у меня не всегда полноценный, жру на ночь, часто - шоколад или бургеры. Иногда могу день или 2 совсем не есть если жарко или просто не хочется. Секс - редко. Спорта - ноль. Выберу улыбку.

[MonicaLewinsky]

Правильное питание и спорт. Очень склонна к полноте, и люблю поесть. Толстой себе не нравлюсь. На правильном питании можно кушать, и не толстеть. Не люблю салоны, косметологов и т д. Вообще не люблю, когда меня касаются люди. Люблю вебкам за то, что никто не трогает, кроме меня самой гггг

[wantedsugarbabe]

Да фиг знает. Сон у меня не всегда полноценный, жру на ночь, часто - шоколад или бургеры. Иногда могу день или 2 совсем не есть если жарко или просто не хочется. Секс - редко. Спорта - ноль. Выберу улыбку.

ахха

боль

убил ваш коммент

10 баллов

себя узнала в ваших словах

я работаю до 1 ночи

в 2 ужинаю шоколадом и спать

сон-как придеться..

но он оочень важен, и важно спать именно ночью, а не днем.. 

[wantedsugarbabe]

С красотой понятно а для здоровья важно хороших врачей найти

хороший парикмахер и косметолог не так важны как классные стоматолог и генеколог. 

если врач нормальный то он заранее скажет на что обратить внимание и поможет сохранить здоровье дольше

полностью поддерживаю

сейчас хорошего врача  днем с огнем..

я сама до сих пор ищу лора который ответит мне почему я плохо дышу

обошла уже многих и все в ступоре

[Hapsgirl]

Да фиг знает. Сон у меня не всегда полноценный, жру на ночь, часто - шоколад или бургеры. Иногда могу день или 2 совсем не есть если жарко или просто не хочется. Секс - редко. Спорта - ноль. Выберу улыбку.

ахха
боль
убил ваш коммент
10 баллов
себя узнала в ваших словах
я работаю до 1 ночи
в 2 ужинаю шоколадом и спать
сон-как придеться..
но он оочень важен, и важно спать именно ночью, а не днем..

Тогда быть мне скоро страшной)))
Я днём почти всегда сплю, и то немного хаха
Работаю преимущественно ночью)

[mrmrssmith]

Постоянный уход за собой, питание, спорт.

[Niura]

Всем привет. Мой секрет красоты это конечно же сочетание спорта, секса и здорового питания (кушать в меру, т.е. считать потребляемые калории). А вообще очень люблю заниматься плаваньем, это для меня всегда позитивное занятие, если сказать научно, то поднимает эндорфин до максимума))))

 

[jesselove]

Для красоты важно 1)Питание, 2)Спорт ,3) полноценный Сон,4)Отсутствие вредных привычек и шопинг)))

Но у меня  рпп ,если плохое настроение пойду наемся сладостей и чипсов ужассс))

Поэтому еще нужен контроль ,также чаще релаксировать)давать себе иногда побыть ленивой но не часто))

[Verushka]

Бургеры

[Ariel19]

Пить много воды - на самом деле помогает многим, по крайней мере для кожи и хорошего пищеварения. Хотя бы 2 литра в день. Не забивать себе голову всяким дерьмом - депрессия, зависть, злость сжирают человека изнутри и если не на внешности, то на здоровье такая гадость отразится 100%. Прогулки на свежем воздухе, новые впечатления, сделать для себя какую-то приятность - это всё составляющие хорошего настроения, которые непременно отразятся на внешности) Маникюр,педикюр, хороший парикмахер - даже не обсуждается, он всегда присутствует, хотя зимой можно с педикюром и пофилонить Вот со сном у меня всегда напряжёнка ,но это отсутствие нормированного графика и моя лень))