Сообщений в теме: 90212

[whynotsuka]

Девушки , кто как работает(сидя/ лёжа) у вас есть боли в спине? Если есть как вы боритесь?лопатки и вся верхняя часть умирает . Раз в час снимаю Всю одежду и Просто ложусь на пол . Заставляю парня делать массаж и валяюсь в горячей ванне.помогут ли физ.нагрузки. Может у кого то есть свои способы , поделитесь пожалуйста.

[Nika11]

Девушки , кто как работает(сидя/ лёжа) у вас есть боли в спине? Если есть как вы боритесь?лопатки и вся верхняя часть умирает . Раз в час снимаю Всю одежду и Просто ложусь на пол . Заставляю парня делать массаж и валяюсь в горячей ванне.помогут ли физ.нагрузки. Может у кого то есть свои способы , поделитесь пожалуйста.

Спорт зал 2 , 3 раза в неделю, и все хорошо )))

[whynotsuka]

Девушки , кто как работает(сидя/ лёжа) у вас есть боли в спине? Если есть как вы боритесь?лопатки и вся верхняя часть умирает . Раз в час снимаю Всю одежду и Просто ложусь на пол . Заставляю парня делать массаж и валяюсь в горячей ванне.помогут ли физ.нагрузки. Может у кого то есть свои способы , поделитесь пожалуйста.

Спорт зал 2 , 3 раза в неделю, и все хорошо )))

В воскресенье в спорт зал но борюсь не доживу

[Nika11]

В воскресенье в спорт зал но борюсь не доживу

Ну спорт зал нужно посещать что бы не было болей ! А боли были спустя пол года работы сидя . больничка потом уколы как боль ушла но не доконца направили на массаж !

[whynotsuka]

[quote name="Nika11" post="760226" timestamp="1554397353"]

[quote name="whynotsuka" post="760224" timestamp="1554396881"][quote name="Nika11" post="760222" timestamp="1554396037"][quote name="whynotsuka" post="760220" timestamp="1554395714"]
Девушки , кто как работает(сидя/ лёжа) у вас есть боли в спине? Если есть как вы боритесь?лопатки и вся верхняя часть умирает . Раз в час снимаю Всю одежду и Просто ложусь на пол . Заставляю парня делать массаж и валяюсь в горячей ванне.помогут ли физ.нагрузки. Может у кого то есть свои способы , поделитесь пожалуйста.[/quote]Спорт зал 2 , 3 раза в неделю, и все хорошо )))[/quote]В воскресенье в спорт зал но борюсь не доживу [/quote]Ну спорт зал нужно посещать что бы не было болей ! А боли были спустя пол года работы сидя . больничка потом уколы как боль ушла но не доконца направили на массаж ![/quote] какой ужас, надеюсь все хорошо будет и с вашей спиной)

[Angel or demon]

Девушки , кто как работает(сидя/ лёжа) у вас есть боли в спине? Если есть как вы боритесь?лопатки и вся верхняя часть умирает . Раз в час снимаю Всю одежду и Просто ложусь на пол . Заставляю парня делать массаж и валяюсь в горячей ванне.помогут ли физ.нагрузки. Может у кого то есть свои способы , поделитесь пожалуйста.

Мне тоже тренажерный зал помогает 3 раза в неделю, еще и нервное напряжение после нашей работенки  там сбрасываю, становится легче. Правда приходя в зал ощущаю что и не уходила с сайта, на соседней улице общяги и в зале куча студентов, арабы, индусы и еще какие то чучмеки хрен их поймешь, хорошо хоть одетые

[Ariel19]

Реально раньше умирала от сидения, было очень тяжело. А работать лёжа не вариант - быстро начинает клонить в сон)) Поэтому да, спортзал - это тема. Во-первых у меня после тренировки куча энергии и сна нет ни в одном глазу, во-вторых много упражнений на том же пилатесе направлены именно на позвоночник - реальный кайф от того что мышцы наконец-то в тонусе)) Раньше для меня планку было сделать что-то нереальное - заваливалась как корова, а сейчас в спорт режиме такое вытворяю, что сама себе поражаюсь)))

[sayri1989]

А как региться на нём?

Это тоже видео чат или брачное агенство ?

видео чат,если хотите я могу Вам дать человека,она регистрирует,и она даст все инструкции и видео,тоже система подарков,есть и дрочеры,есть и порядочные.раньше у меня был там постоянник,приходил просто посмотреть как я убираюсь по дому,готовлю кушать или лежу на диване смотрю телек,но фишка в том что бы я была голая,зависал по 5 часов со мной,это так к слову.дежавю.

Сообщение отредактировал Elena: 05 Апрель 2019 - 11:34

[sayri1989]

Девочки горжусь Вами что ходите в зал.Я себя заставить не могу, я лентяйка!работаю сидя,лежа не удобно и хочется расслабиться сразу.спина заколеная,у меня основная работа была за компьютером,по многу часов.но курс массажа периодически прохожу,особенно отдел поясницы

Сообщение отредактировал sayri1989: 04 Апрель 2019 - 20:36

[sayri1989]

Кто работает,как у вас с разговорами?у меня почему то 4й разговор срывается после 1 минуты,я вначале думала что сами,а сейчас попался человек,он был у меня уже,я вижу что он мне пишит,херяк и выключился

[Amargznuw]

Я завидую тем,кому зал помогает.Каким бы спортом не занималась-не чувствую себя лучше,а болей еще больше..Для меня массаж-это тема реально,лежала бы и лежала..А еще лучше под пальмой с манговым смуззи..ммм))Но мини-гимнастику делаю периодически,правда для глаз не помогает что-то

[Amargznuw]

Кто тут про реальную встречу писал?да Вы что,я реально не советую..Сколько историй,что вроде общались не один месяц с постоянным премом,а он в итоге слил видео в интернет или шантажировал,угрожал..Сегодня один писал"дай пейпал,я только тебе буду платить",сколько денег надо-100,200евро?давай я тебе 1000 евро каждый день,ок? Ага,уже разбежалась,ищи лоха называется..Ну может чьей-то подруге и фортануло с Парижем,но это поверьте одна из миллиона..Я знаю не одну,которая с сайта обычных знакомств из-за границы еле ноги унесла

[whynotsuka]

Я в предвкушении похода в зал ,у меня и подруга начала ходить. Тоже загорелась да и спина это ужас , сейчас сидеть ад, пришлось выключить сайт. Я спрашивала потому что девушка я мягко говоря , как на сайте переводит «кривая» (curves) и думаю что после зала буду умирать. Дозаедалась стресс до трёхзначного числа. Зп от этого не зависит, но чувствую что тяжело организму.

[whynotsuka]

Кто тут про реальную встречу писал?да Вы что,я реально не советую..Сколько историй,что вроде общались не один месяц с постоянным премом,а он в итоге слил видео в интернет или шантажировал,угрожал..Сегодня один писал"дай пейпал,я только тебе буду платить",сколько денег надо-100,200евро?давай я тебе 1000 евро каждый день,ок? Ага,уже разбежалась,ищи лоха называется..Ну может чьей-то подруге и фортануло с Парижем,но это поверьте одна из миллиона..Я знаю не одну,которая с сайта обычных знакомств из-за границы еле ноги унесла

ну сказочники по 24786431 евро за скайп это Обыденность уже наверное . Платят обычно на чатуре или майфрике.у меня покрайней мере такое было. Здесь же мне предлагали 10 долларов после того как он кончит. Смех да и только.

[Nika11]

[quote name="sayri1989" post="760233" timestamp="1554398508"]

[quote name="Nika11" post="760218" timestamp="1554395063"][quote name="sayri1989" post="760137" timestamp="1554372725"][quote name="Кукуся" post="760128" timestamp="1554370532"]
А на турецком сайте как по деньгам выходит?[/quote]если проводить параллель с кумитом,то на кумите больше выходит, за неделю.но надо тоже уделять много времени и сидеть,мой максимум на турецком за неделю был 3т грн больше не получалось.[/quote]А как региться на нём?
Это тоже видео чат или брачное агенство ?[/quote]видео чат,если хотите я могу Вам дать человека,она регистрирует,и она даст все инструкции и видео,тоже система подарков,есть и дрочеры,есть и порядочные.раньше у меня был там постоянник,приходил просто посмотреть как я убираюсь по дому,готовлю кушать или лежу на диване смотрю телек,но фишка в том что бы я была голая,зависал по 5 часов со мной,это так к слову.дежавю.[/quote]
Она % берет? Да напишите

[alisa_1088]

Я завидую тем,кому зал помогает.Каким бы спортом не занималась-не чувствую себя лучше,а болей еще больше..Для меня массаж-это тема реально,лежала бы и лежала..А еще лучше под пальмой с манговым смуззи..ммм))Но мини-гимнастику делаю периодически,правда для глаз не помогает что-то

для глаз тоже можно гимнастику делать, примитивно,но помогает расслабить глазки после компа.

когда ложитесь спать делаем движения вверх-вниз,влево-вправо и круговые движения глазами

[molly_sweat]

а если боли от сидения не в спине а в ягодицах? 

[маргоша]

Не вам мне говорить о лицемерии, продолжать с вами диалог я не собираюсь.

Остынь,кому ты нужна со своими диалогами)

[маргоша]

а если боли от сидения не в спине а в ягодицах? 

у меня тоже попец побаливает ,в перерывах встаю и начинаю  двигать попой..

[gold fish]

а если боли от сидения не в спине а в ягодицах?

у меня тоже попец побаливает ,в перерывах встаю и начинаю двигать попой..

. Фитбол вам в помощь.Я на нем уже 2 года точно работаю.И спине легче