Сообщений в теме: 1098

[Oljalja]

Olga_K сказал(а) 10 Апр 2023 - 15:00:

 

Oljalja сказал(а) 08 Апр 2023 - 18:03:

 

Olga_K сказал(а) 03 Апр 2023 - 00:25:

Опробовала на днях такой лайфхак: меньше есть в эти дни. Получилось... так себе: интенсивность боли уменьшилась, но голод меня вымотал и достал.

Я сейчас сократила в рационе количество сладкого до минимума, то раньше каждый день какой кексик или бисквитик с кофе или конфету, а сейчас, если и кушаю - 1-2 раза в неделю и только натуральные пирожное в кондитерской, фабричные все сладости не ем совсем, буду наблюдать как пойдут дела, так как ранее гдето читала, что сладости усугубляют болезненность месячных

Даже и не тратьте время. Я всю жизнь практикую временный отказ от сладкого - от нескольких недель до пары месяцев. Связи не обнаружила. Разве что Вам... просто повезёт.

Да, я тоже мало верю в эту связь, но сладкого меньше ем чисто для сохранения здоровья и веса ), а так первые два дня без таблеток не обхожусь увы ( 

[Olga_K]

Oljalja сказал(а) 16 Апр 2023 - 13:58:

 

Olga_K сказал(а) 10 Апр 2023 - 15:00:

 

Oljalja сказал(а) 08 Апр 2023 - 18:03:

 

Olga_K сказал(а) 03 Апр 2023 - 00:25:

Опробовала на днях такой лайфхак: меньше есть в эти дни. Получилось... так себе: интенсивность боли уменьшилась, но голод меня вымотал и достал.

Я сейчас сократила в рационе количество сладкого до минимума, то раньше каждый день какой кексик или бисквитик с кофе или конфету, а сейчас, если и кушаю - 1-2 раза в неделю и только натуральные пирожное в кондитерской, фабричные все сладости не ем совсем, буду наблюдать как пойдут дела, так как ранее гдето читала, что сладости усугубляют болезненность месячных

Даже и не тратьте время. Я всю жизнь практикую временный отказ от сладкого - от нескольких недель до пары месяцев. Связи не обнаружила. Разве что Вам... просто повезёт.

Да, я тоже мало верю в эту связь, но сладкого меньше ем чисто для сохранения здоровья и веса ), а так первые два дня без таблеток не обхожусь увы (

Для сохранения веса я просто мало ем... Ещё мне везёт с тем, что я не люблю слишком жирные и калорийные блюда. А Вы не думали, что проблемы с болью у всех худеньких? У меня подружка-пышка - никогда на боль не жалуется.
 

[Oljalja]

Я не могу назвать себя худенькой при моих 67 кг,  живот болит при женских днях сколько я себя помню, лет с 12 наверное, очень редкие были случаи, когда не болел, так что с весом никак у меня не связано 

[Olga_K]

Oljalja сказал(а) 30 Апр 2023 - 11:25:

Я не могу назвать себя худенькой при моих 67 кг,  живот болит при женских днях сколько я себя помню, лет с 12 наверное, очень редкие были случаи, когда не болел, так что с весом никак у меня не связано 

У меня с 48 кг. болит. В этом цикле что-то совсем плохо, как никогда. Ещё и прыщи высыпали: на лице парочка, герпес у губы и что-то жутко красное на ноге вскочило. Смотрю на себя и вспоминаю подростковые годы. Давно мою кожу так не колбасило.   

[Oljalja]

У мен начало колбасить лицо, область вокруг рта подбородок, шелушиться, неприятное жжение время от времени бывает. Заметила, что начинает обостряться перед началом цикла или когда сьем сладенького и вредного или что это оптику сухариков, чипсов! 

[Olga_K]

Oljalja сказал(а) 30 Апр 2023 - 22:36:

У мен начало колбасить лицо, область вокруг рта подбородок, шелушиться, неприятное жжение время от времени бывает. Заметила, что начинает обостряться перед началом цикла или когда сьем сладенького и вредного или что это оптику сухариков, чипсов! 

Всё. Я разобралась. У меня был сильный стресс. Затем задержка (беременность исключена). Потом прыщи пошли. Сейчас М. придут и всё вымоется из организма. Сижу как на иголках. Жду!

 

Пища - дрянь та ещё порой. Если на овощи налегаю, кожа, конечно, лучше выглядит, чем на пирожных...

[LavinaAlex]

Olga_K сказал(а) 30 Апр 2023 - 14:43:

 

Oljalja сказал(а) 30 Апр 2023 - 11:25:

Я не могу назвать себя худенькой при моих 67 кг,  живот болит при женских днях сколько я себя помню, лет с 12 наверное, очень редкие были случаи, когда не болел, так что с весом никак у меня не связано 

У меня с 48 кг. болит. В этом цикле что-то совсем плохо, как никогда. Ещё и прыщи высыпали: на лице парочка, герпес у губы и что-то жутко красное на ноге вскочило. Смотрю на себя и вспоминаю подростковые годы. Давно мою кожу так не колбасило.  

 

Ну 48 это совсем что-то мало.. давайте девочки за себя пора браться уже и следить за своим питанием! Если не помогает еда, то спортзал и бассейн добавить в повседневный распорядок. Если дети конечно не сильно мешают..

[Olga_K]

LavinaAlex сказал(а) 03 Май 2023 - 23:02:

 

Olga_K сказал(а) 30 Апр 2023 - 14:43:

 

Oljalja сказал(а) 30 Апр 2023 - 11:25:

Я не могу назвать себя худенькой при моих 67 кг,  живот болит при женских днях сколько я себя помню, лет с 12 наверное, очень редкие были случаи, когда не болел, так что с весом никак у меня не связано 

У меня с 48 кг. болит. В этом цикле что-то совсем плохо, как никогда. Ещё и прыщи высыпали: на лице парочка, герпес у губы и что-то жутко красное на ноге вскочило. Смотрю на себя и вспоминаю подростковые годы. Давно мою кожу так не колбасило.  

 

Ну 48 это совсем что-то мало.. давайте девочки за себя пора браться уже и следить за своим питанием! Если не помогает еда, то спортзал и бассейн добавить в повседневный распорядок. Если дети конечно не сильно мешают..

У меня стрессовая ситуация была (я просто не сразу поняла). Тут ни еда, ни спортзал, ничего не поможет. Надо внутри пережить. Расставить всё по своим местам.

 

Все болезни от нервов, короче.

[Oljalja]

Не только от нервов, как говорил когда-то мой дерматолог, что от нервов и от любви , это он говорил так про класс хворей, которые передаются половым путем, лечила у него демодекоз в подростковом возрасте.

[Olga_K]

Oljalja сказал(а) 07 Май 2023 - 14:12:

Не только от нервов, как говорил когда-то мой дерматолог, что от нервов и от любви , это он говорил так про класс хворей, которые передаются половым путем, лечила у него демодекоз в подростковом возрасте.

За этим я слежу более внимательно. Тьфу-тьфу, но пока ничего такого не было. Видимо, у каждого свои слабые места.

[Sabrinka]

LavinaAlex сказал(а) 03 Май 2023 - 23:02:

Olga_K сказал(а) 30 Апр 2023 - 14:43:

Oljalja сказал(а) 30 Апр 2023 - 11:25:

Я не могу назвать себя худенькой при моих 67 кг, живот болит при женских днях сколько я себя помню, лет с 12 наверное, очень редкие были случаи, когда не болел, так что с весом никак у меня не связано

У меня с 48 кг. болит. В этом цикле что-то совсем плохо, как никогда. Ещё и прыщи высыпали: на лице парочка, герпес у губы и что-то жутко красное на ноге вскочило. Смотрю на себя и вспоминаю подростковые годы. Давно мою кожу так не колбасило.

Ну 48 это совсем что-то мало.. давайте девочки за себя пора браться уже и следить за своим питанием! Если не помогает еда, то спортзал и бассейн добавить в повседневный распорядок. Если дети конечно не сильно мешают..

У меня 44 вес был всю жизнь , вообще не чувствовала ничего

[Olga_K]

Sabrinka сказал(а) 11 Май 2023 - 15:39:

 

LavinaAlex сказал(а) 03 Май 2023 - 23:02:

 

Olga_K сказал(а) 30 Апр 2023 - 14:43:

 

Oljalja сказал(а) 30 Апр 2023 - 11:25:

Я не могу назвать себя худенькой при моих 67 кг, живот болит при женских днях сколько я себя помню, лет с 12 наверное, очень редкие были случаи, когда не болел, так что с весом никак у меня не связано

У меня с 48 кг. болит. В этом цикле что-то совсем плохо, как никогда. Ещё и прыщи высыпали: на лице парочка, герпес у губы и что-то жутко красное на ноге вскочило. Смотрю на себя и вспоминаю подростковые годы. Давно мою кожу так не колбасило.

Ну 48 это совсем что-то мало.. давайте девочки за себя пора браться уже и следить за своим питанием! Если не помогает еда, то спортзал и бассейн добавить в повседневный распорядок. Если дети конечно не сильно мешают..

У меня 44 вес был всю жизнь , вообще не чувствовала ничего

При небольшом росте, вес в 44 кг. - вообще нормальный! У меня рост выше среднего, но лучше всего я чувствую себя именно в недовесе. Если больше 50 и особенно 55 - то это сразу и целлюлит, и двигаться уже лениво.

[Sabrinka]

У меня 158, но я очень худой выгляжу. Прям анорексично с таким весом , все кости торчат. Я сейчас 47-48 , но тоже очень худая почему то, хотя знаю девочек с моим ростом и весом, они довольно аппетитной фигуры. У меня кости очень тонкие

[Oljalja]

Чето я никак не помирюсь и не подружусь со своей менструальной чашей, один цикл попользовалась и больше не могу на неё навернуться, хотя бы дома, на ночь ставить

[Olga_K]

Oljalja сказал(а) 14 Май 2023 - 17:52:

Чето я никак не помирюсь и не подружусь со своей менструальной чашей, один цикл попользовалась и больше не могу на неё навернуться, хотя бы дома, на ночь ставить

Мне бы Ваши проблемы. У меня в этом цикле две беды: в начале я долго-долго ждала гостей, а теперь не знаю, как от них избавиться. Крапивы, что ли, попить?.. 

[flower88]

Olga_K не нужно прибегать к народным методам, крапива может вызвать тромбоз насколько я помню. Пока эксперементируете еще и анемия случится. Я пила схему "чудодейственных" травок от эндометриоза. Даже что то ядовитое там было( Там в разные дни цикла разные травы, при этом я не знала, что у меня опухоль и гиперплазия эндометрия, за 2 месяца своего " лечения" я довела себя до кровотечения, причем внутреннего и экстренных операций, это стало прям последней каплей. страшно и неприятно писать, что со мной было, но это реально фильм ужасов. Тогда я слушала женщин на форумах, плюс свою мать, что говорила не идти в больницу, а пить вот травки и хреначить на работу. Про крапивку она упоминала тоже кстати , меня аж тригерит теперь от таких советов. Я упала в обморок на работе кстати, а на след день не смогла просто с кровати встать из за кровопотери и приехать и меня уволили. А проблема изначально была как у вас лет 8, 3 месяца нету, потом потоп и дошло аж до месяца. Врачи это пытались глушить кок и климаксом и потом я еще травушки нашла для себя. теперь я живу как нормальный человек без кровопотерь и с норм циклом, хотя мне поставили предраковое состояние по биопсии. Но нужно на прием идти к хирургу гинекологу, а не теоретикам, они попытаются это глушить кок. Не хочу пугать, но это не шутки и главное по скорой не уехать к дежурному врачу, который непонятно что наделает и как. Ищите клинику, где есть гистероскоп. Узи еще сделайте как минимум, может повезет и там все понятно будет. Может это просто полип кровит.

[flower88]

Olga_K я свернула не на тот путь, когда попала на узи и мне сказали, что у меня все очень плохо, что еще месяц и я того, если потерплю еще. Я бежала в ужасе от этого врача, и искала тех, кто мне будет говорить,что все ок за мои же деньги. В итоге делали анализ 20 узи у разных врачей, верное было только у той, что меня напугала, и показание к операции было уже тогда. Послушайте разные мнения, если есть финансовая возможность. Я обошла где то 20 узистов, делала мрт, ходила ко всем ведущим хирургам города, и они меня перенаправили к моему хирургу.( форумы я уже не читала)) Я потратила весь свой взнос на ипотеку отложенный, но осталась жива зато и норм функцианирую)

[Mistic]

Визуально обьем телу придают мышцы и жир. Например, у двух людей вес может быть одинаковый, но обьем разный. Это из-за веса костей, мышц и жира. У вас, наверное, нет жирка, а кость или мышцы тяжелые.

[Olga_K]

flower88 сказал(а) 16 Май 2023 - 03:12:

Olga_K не нужно прибегать к народным методам, крапива может вызвать тромбоз насколько я помню.

Только не у меня.  

 

Спасибо, что поделились и личным опытом, и мыслями насчёт моих возможных проблем, но у меня немного другое. По гинекологии всё замечательно. Были мелкие проблемы, но они давно решены.

 

В очередной раз пришла к выводу, что нужно избегать стрессов. Любой ценой.

 

Всё. Я уже несколько дней как в рабочем строю! И это здорово!
 

[DarkHoneymoon]

Olga_K сказал(а) 04 Май 2023 - 15:25:

 

 

Все болезни от нервов, короче.

 

Вот что верно, то верно... Был момент погуглила всю психосоматику болячек которые были в тот или иной период жизни, даже то что есть сейчас, и знаете, есть здесь своя логика.