Сообщений в теме: 1648

[MarinGo]

 

Месячных не предвидится, но я слопала пол упаковки Рафаэлло. Не могу, есть хочется постоянно. И конфет и мяса и всего на свете. Холодно организму видимо, вот и набирает прозапас 

Хеля! Вот не стыдно тебе ? 

Я теперь про это рафаэлло буду всю ночь думать! до утра !пока магазин не откроется! 

А утром как алкаш побегу с трясущимися руками! Даааааайте конфетку!

 

 

А если позволять себе с утра по паре конфет, но каждый день? Чтобы потом не срываться.

[aurelia]

MarinGo

мне в обычные дне не особо и нужно .

я легко обхожусь без излишиств ,хотя в принципе люблю вкусно поесть.

Ад начинается в месячные   просто какая  то  шоколадно-тортиково-сливочная наркоманка становлюсь .

И если одна конфета попадет в рот ( не дай бог) то это все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

в ход после пойдет даже сахар!

[sexhotwow]

MarinGo

мне в обычные дне не особо и нужно .

я легко обхожусь без излишиств ,хотя в принципе люблю вкусно поесть.

Ад начинается в месячные   просто какая  то  шоколадно-тортиково-сливочная наркоманка становлюсь .

И если одна конфета попадет в рот ( не дай бог) то это все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

в ход после пойдет даже сахар!

 

 

 

попробуйте конфеты для диабетиков. На фруктозе, лично я их не могу сьесть так много как рафаэлло или Киевский торт))))

[Marina-Malina]

Рафаелло ОЧЕНЬ колорийное. Причем, зараза, как семечки, начинаешь есть, не остановится  

[aponik]

Ну вот я что то вас почитала девочки, подумала что у меня тоже месячные только начались, но мне есть обычно в них не хотелось. И пошла сожрала консерву в час ночи, вот теперь конфеты и пойду за семечками.))))

Сообщение отредактировал aponik: 03 Февраль 2014 - 04:24

[Vikki2000]

тоже жру как слон сейчас. Но у меня когда пмс, наоборот лучшее время сесть на диету. Во первых набираю пару кило, уже некомфортно,
раздувает живот, и так, чувствую себя шаром)))) куда еще кушать))). А какие успокоительные травки ? У меня часто жор от стресса,
но какие пить не знаю....

Валериана, пустырник, мята перечная, хмель, пион и тд. Можно заваривать, можно настойку, а можно курсом сбор трав в капсулах.

[velvetblue]

девочки я для себя открыла отличное успокоительно драже и стоит копейки. у меня бывает иногда бессоница или просто нервничаю. я много чего пробовала особо не помогало. называется драже вечернее. там корневища валерианы, шишки хмеля и масло мяты. видела еще с пустырником, но не пробовала. через 20 минут хочешь не хочешь глаза сами закрываются и с утра отличное состояние

[Sprinter]

девочки я для себя открыла отличное успокоительно драже и стоит копейки. у меня бывает иногда бессоница или просто нервничаю. я много чего пробовала особо не помогало. называется драже вечернее. там корневища валерианы, шишки хмеля и масло мяты. видела еще с пустырником, но не пробовала. через 20 минут хочешь не хочешь глаза сами закрываются и с утра отличное состояние

На меня это дражже вообще не имеет эффекта .Так же как и валерьянка .

Адаптол ,но они мощные .Мне врач выписывал ,когда жаловалась на раздражительность и нервозы,безсонницу при ПМС .

Гинеколог в последний раз порекомендовала афабазол ,ну так себе ,не особо .

Нужно все пить курсом и валерьянку и любое лругое.А так таблетку утром и потом вечером забыл - толку не будет  .

[helga4u]

 

Месячных не предвидится, но я слопала пол упаковки Рафаэлло. Не могу, есть хочется постоянно. И конфет и мяса и всего на свете. Холодно организму видимо, вот и набирает прозапас 

Хеля! Вот не стыдно тебе ? 

Я теперь про это рафаэлло буду всю ночь думать! до утра !пока магазин не откроется! 

А утром как алкаш побегу с трясущимися руками! Даааааайте конфетку!

 

 

Стыыыыдно! Прости меня, Аурелия! Чорд, у меня же там еще штук 7 осталось рафаэлин, пойду сожру Ах, да, еще же свежайшие круасаны со сгущенкой

Рафаелло ОЧЕНЬ колорийное. Причем, зараза, как семечки, начинаешь есть, не остановится

Да да, это точно, пойду доем, что бы больше не хотелось

[sensation]

Есть в интернетах интересная выкладка по плану питания до, во время и после месячных.

Основана на правильно подобраных продуктах, их сочетании бла бла.

Смысл в количестве витаминов и микроэлементов, которые есть в этих продуктах. Которые влияют на самочусвтие, настроение, пищевые пристрастия.

Т.е когда хочется сладкого, нехватка глюкозы, соленого чего там еще. Хочется плакать-какой-то гормон бушует и т.д.

И эти микроэлементы можно брать из простых продуктов, но мы об этом не знаем.

У меня под рукой нет, но легко нагуглить.

 

По себе давно уже заметила, что начало цикла-самый лучший день начать диету.

Я не хочу ни сладкого, ни жареного, мне наоборот хорошо и побую на любую пищу.

Потому что хочется вкусняшек до месячных, а потом они кушаются по инерции, а на самом деле организм уже перебесился, но привычка вторая натура.

Прверено годами, главное научится прислушиваться к себе.

[lucky_star]

Девы поделитесь секретом, как вы боретесь с усталостью? Может какие-то витаминки пьете? А то у меня после марафонов какая-то странная усталость во всем теле на следующий день, а работать то хочется нормально. И вроде сплю достаточно, а все равно в сон клонит, а уснуть ясное дело не выходит днем.

Сообщение отредактировал lucky_star: 09 Февраль 2014 - 13:00

[milla007]

Я в др теме писала.Мне понравилось. 

Женьшень -настойка или таблетки.Только инструкцию прочитать следует .

[lucky_star]

Я в др теме писала.Мне понравилось. 

Женьшень -настойка или таблетки.Только инструкцию прочитать следует .

Спасибо большое за совет!  

[sammy]

Аврелия,

от обжорства сладким помогают сложные углеводы на обед. не панацея, конечно, но все равно легче. как перманентный, а не только в месячные, шоко-маньяк говорю

[showmeboobs]

я что то опечалилась, может было у кого так. К врачу записалась, но покоя не дает.

Красные дни второй раз подряд приходят через 24 дня, а не как раньше 28, до этого как по часам всегда было.

А главное выделения не как обычно кровь, а коричневые. В прошлый раз все 4 дня просто коричневые выделения были, в этот раз пока первый день, но тоже коричневые.

Тест делала, отрицательный. Не пойму что такое происходит.

[jewel]

у меня примерно то же самое было. ходила к гинекологу, она сказала, что у меня гормональный сбой был на фоне стрессов. посоветовала попринимать ОК

через месяц принятия ОК у меня цикл нормализовался и выделения стали нормального красного цвета

[mariamariax]

 

MarinGo

мне в обычные дне не особо и нужно .

я легко обхожусь без излишиств ,хотя в принципе люблю вкусно поесть.

Ад начинается в месячные   просто какая  то  шоколадно-тортиково-сливочная наркоманка становлюсь .

И если одна конфета попадет в рот ( не дай бог) то это все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

в ход после пойдет даже сахар!

 

 

 

попробуйте конфеты для диабетиков. На фруктозе, лично я их не могу сьесть так много как рафаэлло или Киевский торт))))

 

Если у вас нет проблем с поджелудочной - кушать продукты для диабетиков - преступление (((( Не нужног этого делать(((

[xGlamourx]

showmeboobs,к врачу.Это может быть и эндометриоз.

[KatastrOFFa]

я не по теме, но вспомнила одну знакомую, у которой цикл 20 дней, я не представляю, как так жить, за год аж 18 месячных, а у меня дай бог если 10 бывает ((

[MarinGo]

А я к сладкому равнодушна, и к булкам, и к тортам, и к мороженому... А вот банку маринованных огурцов навернуть за 5 минут - это да! Видимо, когда давление падает, сразу на соленое.