Сообщений в теме: 3254

[Irena-de]

 

Когда я работала в оффлайне,у нас тетеньки за 50 всегда носились с тестами и презиками,чтобы не родить климаксят)))

И только одна умная пила противозачаточные таблы,которые к тому же помогали ей в борьбе с симптомами климакса.

+1

 

при приеме   противозачаточных  климакс  наступает позже,после  климакса помогает  предупредить такие  заболевания  как остеопороз,   сухость и истончение слизистых  половых  органов,  недержание  мочи; в фертильном периоде противозачаточные с фолиевой кислотой ,  после отмены лекарства  легче наступает беременность. Мама щас пьет постоянно после операции никаких приливов   или   смены   настроения ,  и  даже  лишний вес сбросила

 

А  какой препарат ей назначили ? 

[Cam_Girl]

молоко и кефир, а также хлеб на кефире покупаю здесь http://foodfamily.ru/

 

семейный капитал, сеть маленьких магазинчиков "натуральные продукты". Очень вкусно, как в деревне! Молоко жирновато, но я его просто разбавляю,если в кашу. В кофе совсем чуть-чуть добавляю. 

[tata]

Ваауу! Спасибо!  И как раз  не так далеко от меня есть магазинчик.  Сто плюсов Вам к карме!

[Cam_Girl]

на здоровье!

[Peppy]

Мой воскресный завтрак перед пробежкой )

Обычно овсяночку готовлю + 2-3 вареных перепелинных яйца.Но, сегодня нет силовой тренировки, можно и так.

[Ginger&K]

а вот и моя первая каша     (девчонки, это та-а-ак просто, невероятно, у меня муж постоянно бегает на кухню, чтобы помешать и, чтобы не пригорела, а тут поставил и все... сама варится: крупу промыла, молоком залила, сахар и соль по вкусу (масло в последнюю очередь добавила) _ поставила на 35 минут, а потом на подогреве кашка дошла (еще на полчаса)

я уже слопала порцию, с одного литра молока и стакана крупы на 4 порции точно выходит

теперь  голодная точно не останусь, сегодня муж давал мне мастер-класс (потом залью,  чуток запоминала ))

 

[Ginger&K]

куриные бедра, мой второй "блин" )

 

 

[Ginger&K]

и еще один "блин" )

все сегодня делала )

 

[Peppy]

Kapriz, да, мультиварочка - классная вещь! уже года 2 пользуюсь и не могу нарадоваться.

[tata]

Kapriz, да Вы вошли во вкус)))

кстати советую  multivarka.ru  там форум есть по рецептам. Плов я только в мультиварке готовлю теперь - шикарный получается   http://multivarka.ru...hp?f=760&t=3002   по этому рецепту.

[Ginger&K]

tata, жила себе столько лет, как у христа ( у мужа) за пазухой, в ус не дула, а тут мои уедут на месяц, кто будет мне готовить? тут невольно во вкус войдешь    К мультиварке прилагалась книга рецептов, так что на первое время есть что готовить, там более 50 блюд  и плов есть (я его обожаю) . Сегодня муж ездил в магазин, все шкафы-полки-два холодильника заполнены под завязку (как будто я спущусь в подземелье на месяц и нет возможности пойти в магазин)   

 

      

Сообщение отредактировал Kapriz: 25 Май 2015 - 23:43

[Irena-de]

tata, жила себе столько лет, как у христа ( у мужа) за пазухой, в ус не дула, а тут мои уедут на месяц, кто будет мне готовить? тут невольно во вкус войдешь    К мультиварке прилагалась книга рецептов, так что на первое время есть что готовить, там более 50 блюд  и плов есть (я его обожаю) . Сегодня муж ездил в магазин, все шкафы-полки-два холодильника заполнены под завязку (как будто я спущусь в подземелье на месяц и нет возможности пойти в магазин)   

 

      

Как я тебя понимаю ))) моя лафа тоже закончилась ,сейчас муж много работает и пришлось мне встать к мартену ,посмотрим сколько он протянет на диете моей ))))

[viki888]

Почитала, и есть захотела, особенно от кашки и бедрышек Kapriz ))

[Dreamer]

Почитала, и есть захотела, особенно от кашки и бедрышек Kapriz ))

Ем овсянку,а хочу шашлык.Такая грусть....

[viki888]

Я вообще уже переживаю, я есть хочу ночами, из за такого режима, ночью работаю, пол дня сплю, потом встаю есть еще не очень хочу, что то перекушу вечерком, а на ночь на меня нападает жор( У меня у одной такая проблема?))

[Cam_Girl]

ну а когда вам есть? если вы ночью и работатете? нормально же. не перед сном главное.

[AquaVita]

зачем я сюда зашла)

[Peppy]

Я вообще уже переживаю, я есть хочу ночами, из за такого режима, ночью работаю, пол дня сплю, потом встаю есть еще не очень хочу, что то перекушу вечерком, а на ночь на меня нападает жор( У меня у одной такая проблема?))

 

Обычно, за 2 часа до сна рекомендуют уже не наедаться слишком плотно. Зависит еще от вашего пищеварения, промежутков между приемами пищи и от того, что вы едите, какая у вас нагрузка. Я вот лежу-сижу и у меня даже в приватах активность не очень высокая, ночами трескаю салаты( хорошо, что сейчас вся эта зелень пойдет свежая). Уже окрошечки хочется ))) Собиралась вчера затариться на этот случай, лук был такой отстойный, не получилось. А, еще мне очень нравится греческий салат делать вот с этой приправой.

Уксус из белого вина на эстрагоне добавляю из этой серии: 

И перчик лимонный ) Вкусненько получается! 

[viki888]

 

Я вообще уже переживаю, я есть хочу ночами, из за такого режима, ночью работаю, пол дня сплю, потом встаю есть еще не очень хочу, что то перекушу вечерком, а на ночь на меня нападает жор( У меня у одной такая проблема?))

 

Обычно, за 2 часа до сна рекомендуют уже не наедаться слишком плотно. Зависит еще от вашего пищеварения, промежутков между приемами пищи и от того, что вы едите, какая у вас нагрузка. Я вот лежу-сижу и у меня даже в приватах активность не очень высокая, ночами трескаю салаты( хорошо, что сейчас вся эта зелень пойдет свежая). Уже окрошечки хочется ))) Собиралась вчера затариться на этот случай, лук был такой отстойный, не получилось. А, еще мне очень нравится греческий салат делать вот с этой приправой.

Уксус из белого вина на эстрагоне добавляю из этой серии: 

И перчик лимонный ) Вкусненько получается! 

 

 

ммм красивенько, я представляю как вкусненько, прям слюнку глотнула) Да я тоже стараюсь ночами салатики, днем у меня тренировки, пока в весе нет изменений, но просто переживаю, режим перевернулся с ног на голову)
 

[Ginger&K]

свинина с овощами в мультиварке, самостоятельное делала, муж уехал, эх.. 

результат )