скорее еще и гены играют роль
У меня у мамы одновременно на работе у двух теток пришел климакс. Одной было 35 лет..а другой 61 год. Причем у первой где-то за год-полтора все прошло. А та, которой 61..мучилась приливами аж 3 года. И каждый раз сокрушалась, почему с наступлением пенсионного возраста (55 лет) эти месячные автоматически не прекращаются)) Причем у тетки, которой было 61...у неё и пришли тоже месячные поздно..в 17-18.
Ага, про обежзиренную молочку тоже думаю, что трындят
А вообще, хотела б где-нить найти таблицу по витаминным комплексам. Ну типа: в февраля пить такой то или такой то комплекс..для предотвращения авитоминоза...там в сентябре такой то..для профилактики гриппозных заболеваний и повышения иммунитета...раз в 3 месяца пить калий-кальций-магний...и т.д. Ну так чтоб за весь год организм получал все нужные витамины и микроэлименты и ему было хорошо))