Толк, говорят, есть. Моя парикмахер скинула 20 кг за пол года, причем тело подтянулось, то есть кожа нигде не обвисла. Ну, еще она и питается правильно, в основном белковая пища.
О, спасибо) буду знать)
А все эти беги, фитнессы, йоги, бодифлексы и прочие...работают, тока если это все делать систематически..хотя бы 3-4 раза в неделю и на протяжении ну месяцев 2 хотя бы. Лучше дольше. В этом и трабл)
Вот именно. Я как-то уже писала, что спорт - это такая ипотека, платишь, платишь (то есть занимаешься, занимаешься) и конца этому нет. А если есть конец, то ппц результатам. Силу воли надо железную.