Перейти к содержимому


Фотография

похудеть?


Сообщений в теме: 538

#301 похудеть? you

you

    Newbie

  • Members
  • 40 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 12:45

это диета называется "привет почкам".
ну а вообще, так как я очень люблю арбузы, как-то примерно неделю только ими и питалась, по жаре.
и меня раздуло.

В арбузах очень много углеводов.
Фруктоза попадая в организм преврашается в глюкозу - сахар.
Глупа есть фрукты и думать что не поправишься.

Актер – оборотень, обожающий многочисленных свидетелей.


#302 похудеть? you

you

    Newbie

  • Members
  • 40 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 12:50

круасаны с курочкой,черничкой,сыром и ветчиной (тепленькие)
- обожаю круасаны, с любой начинкой, мням-мням, ем в любом кол-ве :dribble:

вареная сгущенка (много выпечки с наполнителями вареная сгущенка)
- в детстве много лопала, сейчас поостыла к ней

фри и стейк и томатный сок
- жареные стейки с томатным соком - пальчики оближешь :dribble:

бутеры с икрой(батон+слив масло+икра)
ага, обожаю

бананы
1-2 банана каждый день

спагетти (паста(три вида мяса+сыр+лук и др ))
да-да, побольше мяса, пасты, сыра , мое-мое )

пломбир
безумно люблю щербет, тоже с детства, раньше эта мороженка стоила 7 копеек всего :dribble:

колбаска вареная(обжареная на сковороде)
, тащусь только от копченостей - разные колбасы, карбонаты и т.д. :dribble:

пышки со сметанкой и сахаром
сдобности обожаю

варенички
ага, особенно с вишней, мням-мням

семечки подсолнечные
- зараза еще та, но как без нее :thumbup:

цукини и баклажанчики с сыром
- самое то )

просто бутер с сыром и колбаской и помидоркой запеченные в микроволновке
- и побольше )))

булочки тепленькие с корицей или маком ,сметанники
сказка )

плов
и шашлычки еще - вкусняшка )

как видишь, все-все ем :thumbup: :shuffle:, а вешу меньше, чем в лет 20, я уж не говорю, про беременность, эх... :idontno:
все-таки природу не обманешь, у меня отец худосочный, сестры у него тоже худышки, хоть и рожали по несколько детей, это - наследственное.

P.S. Девочки, ссори, сплошной офф, прошу сильно не пинать :D


еслиб я все ето ела - моя пишеварительная система загнулася б в первую же неделю. Как хорошо что я склонна к полноте! Nothing tastes better then skinny feels.

Актер – оборотень, обожающий многочисленных свидетелей.


#303 похудеть? you

you

    Newbie

  • Members
  • 40 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 12:59

весы куплю завтра и отпишусь какие успехи)) если они вообще будут..
написано что это диета придумана в сша для сброса веса у тучных людей перед операцией на сердце,надо соблюдать точный рацион и без фантазий, а я не выдерживала, то кусочек сыра съем, то мюслей горстку, то молоко пожирнее чем надо..

интересно вот, а если не есть белка совсем, то что будет? уйдут ли мышцы .. а то так надо с ними че то делать

ето надо наверное смотреть по группе крови.
я заметила что когда вообше отказываюсь от белка - ни мясо, ни творог, ни молоко, то очень быстро сбрасываю вес, могу до киллограмма в день и очень легко себя чувствую.

Актер – оборотень, обожающий многочисленных свидетелей.


#304 похудеть? you

you

    Newbie

  • Members
  • 40 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 13:15

Не люблю диеты, при которых какой-нибудь продукт из ушей уже лезет, изуверство... Один день в неделю рекомендуется разгрузочный устраивать. Я себя стараюсь, главное, сдерживать от булочек всяких, но иногда хотса.. :blushing: И принципов раздельного питания придерживаться. Набирается, блин, быстро, а скидывается по мизеру потом...

читала и на себе неоднократно проверяла что сколько по времени вес набирался, столько времени его понадобится и сбросить. Если 3 кг набирались в течении месяца по 30 грамм каждый день, то так же долго они будут и уходить , если за 2 дня, то столько же и понадобится их сбросить.
На себе неоднократно проверяла - когда работаю я стараюсь вообше ничего не есть - не могу работать когда что-то есть в желудке, пю много черного кофе без сахара и без молока - он отлично забивает аппетит, если уже совсем хочется жрать - могу соленых огурцов сэсть - в них 12 калл в 100 граммах, либо грибов - 24 калл в 100 гр, иногда могу яблоко - 56 калл в одном. Зато когда у меня намечаестаы выходной я ем практически что хочу , естественно, в разумных пределах, но в больших количествах - суши, рыбу, нежирные салаты, могу суп себе позволить, творог сладкий, если уже вообше сильный срыв, то ем и мясо и что-то из сладкого - но постоянно что-то жую, так как всю неделю голодала, я заметила что за 2-3 дня такой обжираловки я могу набрать - 2-3 кг, но потом за 2 дня голодовки я снова возврашаюсь к свому рабочему весу, потом уже конечно вес спадает гораздо медленнее темпами - по 50-300 грамм в день.

Актер – оборотень, обожающий многочисленных свидетелей.


#305 похудеть? Философия

Философия

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4 915 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 13:41

удивительно. что от такой пищи вы не загнулись еще. для организма полезнее сбалансированное питание. а голодовки - огромный стресс, если бы вы ели по чуть-чуть каждй день суп, мясо. рыбу и тд. это было бы гораздо лучше вашего режима питания

#306 похудеть? veta

veta

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 028 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 13:52

читала и на себе неоднократно проверяла что сколько по времени вес набирался, столько времени его понадобится и сбросить. Если 3 кг набирались в течении месяца по 30 грамм каждый день, то так же долго они будут и уходить , если за 2 дня, то столько же и понадобится их сбросить.
На себе неоднократно проверяла - когда работаю я стараюсь вообше ничего не есть - не могу работать когда что-то есть в желудке, пю много черного кофе без сахара и без молока - он отлично забивает аппетит, если уже совсем хочется жрать - могу соленых огурцов сэсть - в них 12 калл в 100 граммах, либо грибов - 24 калл в 100 гр, иногда могу яблоко - 56 калл в одном.

Черный кофе без сливок на голодный желудок вместе с солеными огурцами - прямой путь к гастроэнтерологу.

Не расстраивайся из-за ерунды. Ерунда же из-за тебя не расстраивается.


#307 похудеть? -foxxxy-

-foxxxy-

    любитель жанра

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 867 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 14:39

вообще, вы поаккуратнее с низкокалорийными диетами.
я вот так в течение двух лет несколько раз поголодала, теперь набираю пару кг от корочки хлеба.
живу на перманентной диете и не скидываю не фига. чтобы хоть пару см скинуть, мне теперь надо вообще на воде жить.Изображение
Изображение

#308 похудеть? -foxxxy-

-foxxxy-

    любитель жанра

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 867 сообщений

Отправлено 11 Август 2010 - 14:39

вообще, вы поаккуратнее с низкокалорийными диетами.
я вот так в течение двух лет несколько раз поголодала, теперь набираю пару кг от корочки хлеба.
живу на перманентной диете и не скидываю не фига. чтобы хоть пару см скинуть, мне теперь надо вообще на воде жить.Изображение
Изображение

#309 похудеть? Marina-Malina

Marina-Malina

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 341 сообщений

Отправлено 12 Август 2010 - 00:50

Я когда сидела на диетах всяческих, поняла что крышняк едет от подсчета каллорий, и уж когда дорывалась до какого-нибудь "праздника"...ой мама..держите меня семеро.
Есть люди, которые умеют обходиться минимальным количеством еды, если принимаются есть шоколадку, то всю не съедают, а пару кусочков. Поэтому вес держится стабильный. А мне "Милку" заточить с кофе на полдник в одну ряху - леХко) Я, в общем то, не толстею, тока и не худею, приходится велосипеды придумывать)

Blowjob is better than no job


#310 похудеть? veta

veta

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 028 сообщений

Отправлено 12 Август 2010 - 10:24

Я когда сидела на диетах всяческих, поняла что крышняк едет от подсчета каллорий, и уж когда дорывалась до какого-нибудь "праздника"...ой мама..держите меня семеро.
Есть люди, которые умеют обходиться минимальным количеством еды, если принимаются есть шоколадку, то всю не съедают, а пару кусочков. Поэтому вес держится стабильный. А мне "Милку" заточить с кофе на полдник в одну ряху - леХко) Я, в общем то, не толстею, тока и не худею, приходится велосипеды придумывать)

Я вот сладкое не люблю. Но если уж есть шоколадку, то целиком :devil_2: По дольке никакого удовольствия )

Не расстраивайся из-за ерунды. Ерунда же из-за тебя не расстраивается.


#311 похудеть? Volga

Volga

    Who the fuck is...?

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 165 сообщений

Отправлено 12 Август 2010 - 12:38

А я вчера взвесилась - минус 4,5 с мая: наверное, работа по жаре сделала свое дело, но я пока вижу много лишнего на себе и буду продолжать с похудением! Приятно, что есть такая вдохновляющая тема на форуме! :thumbsup:

#312 похудеть? you

you

    Newbie

  • Members
  • 40 сообщений

Отправлено 12 Август 2010 - 16:40

Я когда сидела на диетах всяческих, поняла что крышняк едет от подсчета каллорий, и уж когда дорывалась до какого-нибудь "праздника"...ой мама..держите меня семеро.
Есть люди, которые умеют обходиться минимальным количеством еды, если принимаются есть шоколадку, то всю не съедают, а пару кусочков. Поэтому вес держится стабильный. А мне "Милку" заточить с кофе на полдник в одну ряху - леХко) Я, в общем то, не толстею, тока и не худею, приходится велосипеды придумывать)

о, да!
пока все не дожру - не уймусь.
вот по етой причине ничего кроме кофе, чая, соли и како-то луковой приправы дома не держу.

Актер – оборотень, обожающий многочисленных свидетелей.


#313 похудеть? Demio

Demio

    Advanced Member

  • Members
  • PipPip
  • 140 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2010 - 07:39

надо садиться на диету срочно, после Нового года =))) :blushing:
Проходи, раздевайся, ложись, здравствуй. ©

#314 похудеть? fgnxgx

fgnxgx

    old timer

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 789 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2010 - 08:21

Скажите, знающие люди, как такое может быть. начала ходить на спорт, три раза в неделю с инструктором, а вес +1.5 кг. КАК? Это что, мышцы? :blushing:
Красота не спасет мир. Я на пляже. Выкручивайтесь сами. Изображение

#315 похудеть? Demio

Demio

    Advanced Member

  • Members
  • PipPip
  • 140 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2010 - 08:29

я не знающие, но я могу сказать, я когда ходила в зал и сидела на диете (не есть жаренного, сладкого и мучного и не есть после 18), у меня был +2 кг, и это была вода 0.о потому что пить надо было 2 литра в день (это только воды, не считая чая, кофе, соков). может и у вас также?
Проходи, раздевайся, ложись, здравствуй. ©

#316 похудеть? fgnxgx

fgnxgx

    old timer

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 789 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2010 - 08:40

я не знающие, но я могу сказать, я когда ходила в зал и сидела на диете (не есть жаренного, сладкого и мучного и не есть после 18), у меня был +2 кг, и это была вода 0.о потому что пить надо было 2 литра в день (это только воды, не считая чая, кофе, соков). может и у вас также?


Вроде пью так же. А вот ем больше, так как нагрузки провоцируют аппетит. Прямо замкнутый круг какой-то :original:

Сообщение отредактировал fgnxgx: 15 Декабрь 2010 - 09:50

Красота не спасет мир. Я на пляже. Выкручивайтесь сами. Изображение

#317 похудеть? Demio

Demio

    Advanced Member

  • Members
  • PipPip
  • 140 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2010 - 08:55

Вроде пью так же. А вот ем больше, так как нагрузки привоцируют аппетит. Прямо замкнутый круг какой-то :original:

это как теорема сыра ))
Больше сыра - больше дырок, вывод больше сыра = меньше сыра :dribble:

Сообщение отредактировал Villko: 15 Декабрь 2010 - 08:56

Проходи, раздевайся, ложись, здравствуй. ©

#318 похудеть? sugarmodel

sugarmodel

    Advanced Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 449 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2010 - 09:38

Скажите, знающие люди, как такое может быть. начала ходить на спорт, три раза в неделю с инструктором, а вес +1.5 кг. КАК? Это что, мышцы? :blushing:


у меня так же было,после 3-4 месяцев только увидела результат. если хотите реально быстро скинуть вес - нужно бегать,много и быстро :flowers:

#319 похудеть? fgnxgx

fgnxgx

    old timer

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 789 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2010 - 09:52

это как теорема сыра ))
Больше сыра - больше дырок, вывод больше сыра = меньше сыра :dribble:



Ага, ага :thumbsup:

у меня так же было,после 3-4 месяцев только увидела результат. если хотите реально быстро скинуть вес - нужно бегать,много и быстро :flowers:


Спасибо, я недавно начала заниматься, рано говорить о результатах, конечно.. Но мне не для веса, мне для тонуса мыщц надо, живот подтянуть, попу и всякое такое..вес устраивает. Гммм, устраивал, надеюсь, эти 1.5 кг - временное явление.

Спасибо :flowers:

Сообщение отредактировал fgnxgx: 15 Декабрь 2010 - 09:53

Красота не спасет мир. Я на пляже. Выкручивайтесь сами. Изображение

#320 похудеть? Demio

Demio

    Advanced Member

  • Members
  • PipPip
  • 140 сообщений

Отправлено 15 Декабрь 2010 - 09:54

если хотите реально быстро скинуть вес - нужно бегать,много и быстро :flowers:

мне запретили бегать, сердцу тяжко будет, слишком много лишнего веса :( поэтому потихонечку прибавляю нагрузку, пока правда работать стараюсь много и времени мало на это :( в спорт зал в такую погоду ваще ездить желания нету :(
Проходи, раздевайся, ложись, здравствуй. ©



Ответить


Photo

  

Количество пользователей, читающих эту тему: 3

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых пользователей