Сообщений в теме: 380

[AquaVita]

есть хорошая диета очень...называется "меньше жрать")

а та диета , что koshka предложила....это не диета, это обжорство
это сколько ж обычно жрать надо??

я хоть и люблю покушать....но если это диета....

Диета-это не обязательно голодовка
А это очень действенная и всего несколько голодных дней)

Меньше жрать-это тоже очень спорно. Организм как начнет откладывать запасы

[cruelangel]

просто я там голодных дней вообще не увидела))
я очень часто просто в жизни без диеты могу есть фрукты и овощи в неограниценном количестве и наедаться

моя то проблема в том, что я люблю очень вредную пищу(паста, жирное жареное мясо, пиво и тд)
вот этим я могу обьедаться

а так, для сытости мне вполне хватает фруктов и овощей


а меньше жрать....ну наверно по себе сужу....если хочется 4 порции пасты, то сьесть надо 2 или 1...хотя я не всегда сдерживаюсь...

а про полный отказ от пищи-это да, ерунда, и запасы дейтвительно может начать откладывать, тут согласна на 100%

[Fenix]

Н-да..диета
овощи (огурчики) + кефир..хорошее сочетание. Не, я понимаю, что овощи, эт необязательно огурцы и там еще фрукты присутствовали. Но как-то так ассоциируется. Постоянно кефир..часто овощи..

Сообщение отредактировал Fenix: 29 Апрель 2011 - 12:35

[cruelangel]

а чем вас смущают огурцы с кефиром?
мне нравится

особенно порезать огурцы и залить кефиром

вроде ж ничего вредного..или я чего-то не знаю?

[AquaVita]

А еще кефир+огурцы+зелень и это все в блендер))
Коктейль получается очень необычный и приятный на вкус

[AquaVita]

"того" эффекта нет

[Ariel]

.

Сообщение отредактировал Ariel: 15 Март 2012 - 00:06

[koshka]

есть хорошая диета очень...называется "меньше жрать")

а та диета , что koshka предложила....это не диета, это обжорство
это сколько ж обычно жрать надо??

я хоть и люблю покушать....но если это диета....

Так я её ни кому и не предлагала-откопала в этой теме и решила на неё сесть)
кстати-не ем никогда ничего жаренного-все варёное-меня в обжорстве вообще не обвинишь-всё время что то в рот класть заставляют

[Marina-Malina]

"того" эффекта нет

некоторые просто от кефира на толчке прописываются через 5 минут

[xGlamourx]

некоторые просто от кефира на толчке прописываются через 5 минут

это суточный кефир слабит,тот,который старше суток,наЕбарот,закрепляет

[Marina-Malina]

это суточный кефир слабит,тот,который старше суток,наЕбарот,закрепляет

ну так-то полезно чё лучше чем чай "летящая ласточка" и иже с ними))

[AquaVita]

Ну так значит я вам не рекомендую коктейль кефир+ вареная свекла+ терка или блендер.
Эффект потрясающий, но могут быть проблемы у особо чувствительных

[Ируля]

Самая лучшая диета - беременность За 3 месяца -12 кг

[cruelangel]

всё время что то в рот класть заставляют

это как?
кто?

"суточный кефир"это типо если пьешь его в день выпуска?

[helga4u]

Самая лучшая диета - беременность За 3 месяца -12 кг

Это сначала - , я на перед родами 85 кг весила, набрала за беременность 25

[Ируля]

Это сначала - , я на перед родами 85 кг весила, набрала за беременность 25

Посмотрим-с

[helga4u]

Посмотрим-с

Главное что бы малыш родился здоровеньким

[Ируля]

Главное что бы малыш родился здоровеньким

Пасиб

[Fatalwoman]

Это сначала - , я на перед родами 85 кг весила, набрала за беременность 25

Я оба раза по 14,5 кг набирала, ни больше, ни меньше А вообще, в первом триместре жутко худела, при моем то весе на тот момент это была почти катастрофа.
По теме, лучший помощник в диете - гастрит . Хочешь -не хочешь, а ешь только то, что полезно, иначе такие боли будут, мало не покажется. Но меня в принципе на жареное не тянет, может, уже рефлекс, как у собаки Павлова, съем жареное, перченое, газированное - будет больно