единственное что странное просят у меня и я не догоняю как от этого можно испытывать что либо.... - это в течении получаса прыгать на одном месте, с широко раставленными ногами и откинутой головой....я про момми - санни говорила (на жасе и Ливе), про пи шоу не знаю...сама не ссу
есть такой мем......вот встань и прыгай и только в такой позе и без остановки....кайфуует блин придурок...