Oljalja сказал(а) 19 Мар 2023 - 18:36:
Ну а друг ставочка сыграет так сказать, оказывается вот, какие мы все разные. Это как с уборкой-для кого-то медитация и разгрузка пространства, а для кого-каторга. Но тут есть момент, когда семья и дети нагадили-аж бесит каждый день убирать не за собой наверное, а когда 1-2 человека, не так напряжно ужеSalamanda Samanta сказал(а) 17 Мар 2023 - 20:41:
Блин, а у меня коробки, складывание вещей и переезд вызывает не очень приятные эмоции, хочется оттянуть это время на подольше и не заниматься всеми этими процессами или делегировать их кому-то.
Мне помогло справится с этим-смена обстановки. Переехать в новый район, новое жилье, не так сложно, когда ты снимаешь. Пока коробки таскаешь, на машине возишь туда сюда, как-то мысленно с барахлом ненужным прощаешься, думаешь, как начнешь все не прям заново, но по-другому-новый спортзал, новые улицы, да даже магазинчики и то непривычные. В процессе думаешь, кого можно позвать помочь или на новоселье-чем не повод возобновить общение? Это капля в море, но для толчка практика хорошая. С затяжной депрессией явно мало, но если нужен совет-в руки себя взять обязательно и не унывать, жизнь одна, и ее жить надо, а не думать и обдумывать а как а что, только с теоретической стороны