От сахара пора отказаться, лучше мёд. Настойки есть от пониженного, элеутерококк, женьшень и другие)
Я его вообще не ела года 2. Ничего полезного не заметила, кроме ухудшения самочувствия. По анализам все в норме. Конечно, если его ложками по 3 штуки в каждый чай класть - ппц будет. Мой максимум - пью в обед чай с 2 кусками сахара.



