Девушки, нашла статью про сыроедение , кто то живет в этом «стиле» жизни?хз как правильно это назвать. Хотелось бы попробовать ибо я не узнаю себя , отеки .кожа с утра сухая до трескунья к вечеру жирнючая , но проблемы с желудком заставляют задуматься( может кто то что о знает об этом . Всякие форумы читала ,но там пишут только о том что пучит лол
Пучит от сырой пищи. Факт. Если есть проблемы с ЖКТ, так врач Вам её запретит и посадит на всё варёное. Отёки... С ними надо отдельно разбираться. УЗИ почек. Контроль давления. Анализ крови на натрий и калий. Может соли много в организме... Если перед месячными отекаете, так это может и нормой быть. На жаре + при мало подвижном образе жизни - тоже норма. По еде старайтесь воздерживаться от резко жирного и сладкого и просто поменьше кушайте. Ну, и смотрите, где у Вас отёки. Если по всему телу, это один расклад, а если, к примеру, только ноги, так уже другой.



