Не по теме. Как бросить курить? Ранее бросила сама без проблем. До 22 года 10 лет не курила. А сейчас уже 4 года как курю и не могу бросить. Сразу нервяк такой что ужас . Плюсом отдышка началась
Мне советовали книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Сестре помогло. Я никак до неё не доберусь.



