Сообщений в теме: 1222

[kulichka]

4 при росте 160 см и весе 50 кг

ооооо мы идентичны

[pandemonium]

Даааа))) сиси- наше всё

и не ховорите!

[pandemonium]

Даааа))) сиси- наше всё

и не ховорите!

[Иванова]

Деуки! Как же вы не поймете! Хер то с ими с сиськами! И с попой и с талией (которая конечно больше чем у этой гребаной кейт мосс...шоб ей ни дна не покрышки)Они (мужчины то биш) вабче все видят в нас другое. То есть вам оно надо чтоб в вас ценилось только ваше тело? ( конечно это не подразумевает полый похуизм к собственой внешности)


Кароч. Мы королевы все! И вот ни больше ни меньше!!!!
Я столько вижу баб...которых никак кроме "баба" не назовеш. И таки они счастливы....с этими ужасными хвостиками на не мытой башке..с этими ужасными принципами что порно и эротика это..."ужос ну и извращенцы" ...с джинсами капри вместе с короткой курткой и вылезающими складочками сальца из под них....и ведь бля какая самоуверенность..окуеть!!!...
А мы ( я точней) прошедши все круги ада похудения...я которой сниться еда во сне ...( и я не жру тока по тому что хочу чтоб мой мужчина тискал приятную на ощупь попу )...целыми днями думаем (думаю) чтоб еще бля улучшить...все еще не довольны....ДА мы лучшие!!!везде нахъ!!



Вобщем то я пьяна as fuck ( не обращайте внимания)

ЗЫ А сиськи то я резать пойду 20 января (бля нахуа?) а все за тем же)))))



А пьяна я чертовски..первый раз за пол года...после дня порнографа))))

[Иванова]

И вабче..я похудела на 5 кг еще!!! это радость шо *полный пушной зверек*для меня ...НО Я ГОЛОДНАЯ!!!! ЛЮДИ ЕСЛИ Б ВЫ ЗНАЛИ Я КАК Я ЕСТЬ ХОЧУ!!я иногда плачу от отчаянья...но я хочу таки быть как это гребанный идеал глянцевый!!!

За каким **ем я вс это делаю?? А для того что мой мужик шел и преисполнялся гордостью за то чтоя такая вся пепец..

Кароч замечание о том что я пияная все еще в силе))))))))

[animal]

На здоровье!

[Hotbbw]

И вабче..я похудела на 5 кг еще!!! это радость шо *полный пушной зверек*для меня ...НО Я ГОЛОДНАЯ!!!! ЛЮДИ ЕСЛИ Б ВЫ ЗНАЛИ Я КАК Я ЕСТЬ ХОЧУ!!я иногда плачу от отчаянья...но я хочу таки быть как это гребанный идеал глянцевый!!!

За каким **ем я вс это делаю?? А для того что мой мужик шел и преисполнялся гордостью за то чтоя такая вся пепец..

Кароч замечание о том что я пияная все еще в силе))))))))

love ya,Cleo!

[Иванова]

бляха кто пустил меня к компу вчера

[Jessica]

бляха кто пустил меня к компу вчера

Так зачем так голодать-то??Не понимаю...это не правильно...даже если похдеешь быстро все наберешь..надо худеть правильно,если работаешь днем,то не ешь после 18...не ешь картошку с мясом вместе,,меньше булки и хлеба...сладкого поменьше..старайся разделять белки с углеводами,они вместе плохо перевариваются(правда у меня не получается их раздельно есть,но когда могу я ем.их раздельно.)ешь рыбу, овощи(отдельно от рыбы),мясо(без всего)..просто мясо..чай с небольшим кол-вом сладкого или сухофруктами и т.д,,,есть то можно все только надо как-то это разумнее делать,а не так чтоб еда снилась..ты так не жир будешь терять а мышечную массу из=за своей диеты..ГОЛОДАТЬ НЕЛЬЗЯ!!..я лично похудела на 10 кг..не ем кортошку..хлеб почти не ем..и за 4 часа до сна ем последний раз и немного делаю зарядку...и все...похудела на 10 кг и они набратно не набираются...уже года 2
белки:мясо,молоко,рыба,колбаса ,сыр,и т.д
углеводы:хлеб,овощи,фрукты,каши,макароны,и т.д.
А в алкоголе очень много калорий!!так что не питььь!!

[jennyjj]

[quote name='Jessica' date='22 Nov 2007, 09:21 AM' post='107359']
Так зачем так голодать-то??Не понимаю...это не правильно...даже если похдеешь быстро все наберешь..надо худеть правильно,если работаешь днем,то не ешь после 18...не ешь картошку с мясом вместе,,меньше булки и хлеба...сладкого поменьше..старайся разделять белки с углеводами,они вместе плохо перевариваются(правда у меня не получается их раздельно есть,но когда могу я ем.их раздельно.)ешь рыбу, овощи(отдельно от рыбы),мясо(без всего)..просто мясо..чай с небольшим кол-вом сладкого или сухофруктами и т.д,,,есть то можно все только надо как-то это разумнее делать,а не так чтоб еда снилась..ты так не жир будешь терять а мышечную массу из=за своей диеты..ГОЛОДАТЬ НЕЛЬЗЯ!!..я лично похудела на 10 кг..не ем кортошку..хлеб почти не ем..и за 4 часа до сна ем последний раз и немного делаю зарядку...и все...похудела на 10 кг и они набратно не набираются...уже года 2
белки:мясо,молоко,рыба,колбаса ,сыр,и т.д
углеводы:хлеб,овощи,фрукты,каши,макароны,и т.д.
А в алкоголе очень много калорий!!так что не питььь!!
[/quote

как не пить-то????? никак
я АЛКО ПАНК не пить не могу
но стараюсь не пить пиво, сладкий алкоголь..

[Vredina]

Подсказал бы хоть кто-нибудь как поправиться
Я ведь ем, а толку нету

[Иванова]

Так зачем так голодать-то??Не понимаю...это не правильно...даже если похдеешь быстро все наберешь..надо худеть правильно,если работаешь днем,то не ешь после 18...не ешь картошку с мясом вместе,,меньше булки и хлеба...сладкого поменьше..старайся разделять белки с углеводами,они вместе плохо перевариваются(правда у меня не получается их раздельно есть,но когда могу я ем.их раздельно.)ешь рыбу, овощи(отдельно от рыбы),мясо(без всего)..просто мясо..чай с небольшим кол-вом сладкого или сухофруктами и т.д,,,есть то можно все только надо как-то это разумнее делать,а не так чтоб еда снилась..ты так не жир будешь терять а мышечную массу из=за своей диеты..ГОЛОДАТЬ НЕЛЬЗЯ!!..я лично похудела на 10 кг..не ем кортошку..хлеб почти не ем..и за 4 часа до сна ем последний раз и немного делаю зарядку...и все...похудела на 10 кг и они набратно не набираются...уже года 2
белки:мясо,молоко,рыба,колбаса ,сыр,и т.д
углеводы:хлеб,овощи,фрукты,каши,макароны,и т.д.
А в алкоголе очень много калорий!!так что не питььь!!

Вот я не ем после 6 и все эти заветы выполняю и мой вес уверенно стоит на месте. А вот чтоб похудеть дальше.Мне приходится очень жестко ограничивать себя в еде.

Насчет пить....я настолько редко это делаю...на день рожденья да на новый год..все пьянки можно на пальцах пересчитать (на одной руке)

Сообщение отредактировал kleo: 22 Ноябрь 2007 - 13:47

[Alexiya]

Подсказал бы хоть кто-нибудь как поправиться
Я ведь ем, а толку нету

есть - спать..есть- спать.есть- спать..я таким макаром уже 4 кило набрала!!!
хочу еще 4-5!! стала вся такая приятная на ощупь
лицо округлилось
карочи еда - это наше все!!

зы у меня муж так фкусно готовит

[Jessica]

Подсказал бы хоть кто-нибудь как поправиться
Я ведь ем, а толку нету

ОРЕХИ,БАНАНЫ,СЛАДКОЕ,КАРТОШКУ С МЯСОМ И С ХЛЕБОМ И ПОБОЛЬШЕ ПОБОЛЬШЕ..ЧАЙ С САХАРОМ И ВСЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО НА НОЧЬ.ХЕХЕ.. МОРОЖЕНОЕ ЕЩЕ И ПОБОЛЬШЕ ПОБОЛЬШЕ ПРЯМ ПЕРЕД СНОМ...,пирожки на каждом углу и ешь каждый час все и сразу..

[ksen4ik]

Вот я не ем после 6 и все эти заветы выполняю и мой вес уверенно стоит на месте. А вот чтоб похудеть дальше.Мне приходится очень жестко ограничивать себя в еде.

Насчет пить....я настолько редко это делаю...на день рожденья да на новый год..все пьянки можно на пальцах пересчитать (на одной руке)

я вот такая же....мне щас еще сложнее поскольку после родов....но всетаки я надеюсь к лету победить жир треклятый) физ. нагрузок с лялькой хватает, но всетаки злополучный холодильник стоит так близко! но я не только для мужа...мне самой на себя смотреть не хотца, и в магазин за шмотками не иду шоб не расстраиваться...так что тоже приходится практически не кушать,только тогда я худею, а лишний кусок в горло и все ..(
вобщем такие вот дела

[pandemonium]

девушки, подскажите, кто-нибудь пробовал Power Plate? Я взяла аббонемент, обещают хорошиы результат за два месяца. Хотелось бы узнать мнение попробовавших ето дело.

[just_a_girl]

я вот такая же....мне щас еще сложнее поскольку после родов....но всетаки я надеюсь к лету победить жир треклятый) физ. нагрузок с лялькой хватает, но всетаки злополучный холодильник стоит так близко! но я не только для мужа...мне самой на себя смотреть не хотца, и в магазин за шмотками не иду шоб не расстраиваться...так что тоже приходится практически не кушать,только тогда я худею, а лишний кусок в горло и все ..(
вобщем такие вот дела

Ксенчик, милая..
тебе щаз нельзя не кушать...
а иначе .. пиздец ГВ придется
(может, ты завязыла уже, я просто не в курсе)
у тебя организм после родов не восстановился еще
дай ему время
все придет в норму
честно)
не мучай себе
не худей
главное - лишнего не жрать
но и сильно урезать себя не стоит

[ksen4ik]

Ксенчик, милая..
тебе щаз нельзя не кушать...
а иначе .. ***** ГВ придется
(может, ты завязыла уже, я просто не в курсе)
у тебя организм после родов не восстановился еще
дай ему время
все придет в норму
честно)
не мучай себе
не худей
главное - лишнего не жрать
но и сильно урезать себя не стоит

у меня молоко пропало в месяц и одну неделю лялькиных, так что мне можно заняться собой...просто я не знаю кому как конечно, но я комплексую пипец , тк никогда не весила столько как щас! и для меня это почти трагедия...мне не все равно как я выгляжу...я понимаю нужно время..но тупо сидеть и ждать что произойдет чудо я тоже не буду...я же знаю свой организм)

[Ируля]

Мне не всё-равно как я выгляжу , но свои 75кг терять не хочу И кто сказал, что для того чтобы быть красивой нодо быть худой? Я не вижу здесь связи...

[ksen4ik]

Мне не всё-равно как я выгляжу , но свои 75кг терять не хочу И кто сказал, что для того чтобы быть красивой нодо быть худой? Я не вижу здесь связи...

а ходить трясти жирами лучше?))) это не для меня увольте. я не говорю что надо быть худой, надо быть стройной, это немного разные вещи. и потом люди разные, при моих 162 см роста 70 кг это ужасно, для меня по крайней мере...может вы выше меня и вам нормально...так что все индивидуально.