Здоровое питание, рецепты
#323
Отправлено 22 Март 2021 - 01:56
Недавно зашла в вегетарианское кафе, съела лазанью с тыквой, котлету из нута, борщ без мяса, и через час опять захотела есть!))) Ну нафиг здоровое питание, ничто не сравнится с котлеткой, пюрешкой и подливкой!
Это скорее вегетарианское, а не здоровое питание, оно не всем подходит. Лучше понаблюдать за собой и понять, что твоему организму лучше и выбирать более полезное.
Я столкнулась с реальной проблемой в наших магазинах с покупкой продуктов с высоким содержанием белка - на полках одни углеводы: сахара, булки, печеньки, конфетки, соки напитки, а по белкам - кот наплакал, если я ещё и молочку не ем, остаётся не так много выбора - ***, индейка и говядина и все это нужно готовить, такого что на скорую руку как перекус - ничего нет, и как тут не наедать попу?
#324
Отправлено 22 Март 2021 - 03:28
***? Видимо, автозамене ругательных слов не понравилось слово "ку ри ца"Это скорее вегетарианское, а не здоровое питание, оно не всем подходит. Лучше понаблюдать за собой и понять, что твоему организму лучше и выбирать более полезное.
Недавно зашла в вегетарианское кафе, съела лазанью с тыквой, котлету из нута, борщ без мяса, и через час опять захотела есть!))) Ну нафиг здоровое питание, ничто не сравнится с котлеткой, пюрешкой и подливкой!
Я столкнулась с реальной проблемой в наших магазинах с покупкой продуктов с высоким содержанием белка - на полках одни углеводы: сахара, булки, печеньки, конфетки, соки напитки, а по белкам - кот наплакал, если я ещё и молочку не ем, остаётся не так много выбора - ***, индейка и говядина и все это нужно готовить, такого что на скорую руку как перекус - ничего нет, и как тут не наедать попу?
Сообщение отредактировал mother_of_chaos: 22 Март 2021 - 03:29
милый котик
#325
Отправлено 22 Март 2021 - 09:53
Это скорее вегетарианское, а не здоровое питание, оно не всем подходит. Лучше понаблюдать за собой и понять, что твоему организму лучше и выбирать более полезное.
Недавно зашла в вегетарианское кафе, съела лазанью с тыквой, котлету из нута, борщ без мяса, и через час опять захотела есть!))) Ну нафиг здоровое питание, ничто не сравнится с котлеткой, пюрешкой и подливкой!
Я столкнулась с реальной проблемой в наших магазинах с покупкой продуктов с высоким содержанием белка - на полках одни углеводы: сахара, булки, печеньки, конфетки, соки напитки, а по белкам - кот наплакал, если я ещё и молочку не ем, остаётся не так много выбора - ***, индейка и говядина и все это нужно готовить, такого что на скорую руку как перекус - ничего нет, и как тут не наедать попу?
Не совсем на скорую руку, но и не стоять у плиты каждый день по часу: Из куры или индейки можно наделать колбасок и закинуть в морозилку, потом только на 15 минут кинуть в кастрюлю ,проварить и в духовку/печку/на сковородку для корочки, или даже без этого, тоже вкусно, единственное нужно потратить раз в неделю часа 2 . Заготовки такого плана здорово решают проблему брака времени)
#326
Отправлено 22 Март 2021 - 14:57
Не совсем на скорую руку, но и не стоять у плиты каждый день по часу: Из куры или индейки можно наделать колбасок и закинуть в морозилку, потом только на 15 минут кинуть в кастрюлю ,проварить и в духовку/печку/на сковородку для корочки, или даже без этого, тоже вкусно, единственное нужно потратить раз в неделю часа 2 . Заготовки такого плана здорово решают проблему брака времени)
У нас на Украине в специализ.мысных магах продаются такие колбаски из индейки,сырые.Цена недорого 100грн за кило.Часто беру,запекаю в духовке мин15.Одно плохо много соли,чеснок и специи,не совсем диетически получается,но вкусно.
#330
Отправлено 22 Март 2021 - 20:45
У нас на Украине в специализ.мысных магах продаются такие колбаски из индейки,сырые.Цена недорого 100грн за кило.Часто беру,запекаю в духовке мин15.Одно плохо много соли,чеснок и специи,не совсем диетически получается,но вкусно.
мы такие тоже берём.но не в духовке а на костре любим вкусняшка такая с дымком прям мммммммм
#331
Отправлено 23 Март 2021 - 02:16
У меня мега здоровое питание вчера Макдональдс))) сейчас отработала погнала мужа за крыльями куриными ,хочу замариновать с луком в соевом соусе и в духовочку))) девочки приходите приглашаю)))
ох, крылышки в духовке - это любовь) и так много разных маринадов можно придумать)
и сметана/йогурт с карри и чесноком, и томатная паста со специями, сок апельсина и апельсиновая мякоть с имбирем, соус песто, лимонный сок со специями, и так далее..
пы.сы. на днях решила забить на 1000-1200 ккал и сходить в макдак)) там такой вкусный ролл с креветками. соус просто нямка))
(хотя, в том ролле где-то 500 ккал, а за тот день я выпила литр томатного сока и съела квашеную капусту с кусочком ржаного хлеба. так что с ккал все норм))
милый котик
#332
Отправлено 23 Март 2021 - 04:30
#333
Отправлено 23 Март 2021 - 04:40
Творог типа quark? Мягкий, похож на рикотту?Куда использовать литровое ведро творога?)) Не зернистого ,а такого как в брикетах но мягкого, типа кремчиза но это не он хз как объяснить?)) На ведре пишет по польски что это для сырников,или запеканок, но я такое делать не умею ))) кроме как есть ложкой у меня идей нету никаких))
https://www.google.c...=8Q6GMJXnGXn6oM
Можно тушить с ним курочку или овощи. Можно в овсянку добавить.
Или все-таки попробовать с ним делать выпечку
Ну или действительно ложкой есть, с ягодами или вареньем. Или смешать с овощами или зеленью, и завернуть в лаваш, или намазать на хлебушек из тостера
Сообщение отредактировал mother_of_chaos: 23 Март 2021 - 04:47
милый котик
#334
Отправлено 23 Март 2021 - 10:10
Творог типа quark? Мягкий, похож на рикотту?Куда использовать литровое ведро творога?)) Не зернистого ,а такого как в брикетах но мягкого, типа кремчиза но это не он хз как объяснить?)) На ведре пишет по польски что это для сырников,или запеканок, но я такое делать не умею ))) кроме как есть ложкой у меня идей нету никаких))
https://www.google.c...=8Q6GMJXnGXn6oM
Можно тушить с ним курочку или овощи. Можно в овсянку добавить.
Или все-таки попробовать с ним делать выпечку
Ну или действительно ложкой есть, с ягодами или вареньем. Или смешать с овощами или зеленью, и завернуть в лаваш, или намазать на хлебушек из тостера
Что-то типа того , похож) О, на хлебушек из тостера мне нравится) и форельку засолить ууух дааааа
#335
Отправлено 23 Март 2021 - 13:45
Или все-таки попробовать с ним делать выпечкуЧто-то типа того , похож) О, на хлебушек из тостера мне нравится) и форельку засолить ууух дааааа
Ну или действительно ложкой есть, с ягодами или вареньем. Или смешать с овощами или зеленью, и завернуть в лаваш, или намазать на хлебушек из тостера
Я такой же покупала) с него просто мего вкусные сырники, ну или в выпечку идеально подойдёт.
#336 Гость_Лосось_*
Отправлено 23 Март 2021 - 14:07
Куда использовать литровое ведро творога?)) Не зернистого ,а такого как в брикетах но мягкого, типа кремчиза но это не он хз как объяснить?)) На ведре пишет по польски что это для сырников,или запеканок, но я такое делать не умею ))) кроме как есть ложкой у меня идей нету никаких))
Пластовой? Такой куском? В меня(открыла рот)!
С красной рыбой хорошо идет.
#337
Отправлено 23 Март 2021 - 14:09
Что-то типа того , похож) О, на хлебушек из тостера мне нравится) и форельку засолить ууух дааааа
Очень вкусно если в такой творог выдавить зубчик чеснока, нарезать зелени, и капельку майонеза или сметаны. И намазывать на тосты
кидал обратно мне еду
#338
Отправлено 23 Март 2021 - 14:19
Куда использовать литровое ведро творога?)) Не зернистого ,а такого как в брикетах но мягкого, типа кремчиза но это не он хз как объяснить?)) На ведре пишет по польски что это для сырников,или запеканок, но я такое делать не умею ))) кроме как есть ложкой у меня идей нету никаких))
если вы любите творожные запеканки,сейчас их не надо быть кулинаром что б уметь готовить.В магазинах продается в пакетиках сухая смесь для запеканки,высыпаете в творог,добавляете нужное кол-во молока,перемешиваете и в форму в духовку.Если хотите похожее на суфле надо взбить в блендере,иногда я добавляла пару яиц(с ними лучше держится форма,но мне периодами их нельзя,аллергия).Я брала такую https://cdn.27.ua/49...c/419244_1.jpeg
#339
Отправлено 23 Март 2021 - 19:42
Ответить
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей