Сообщений в теме: 3288

[space fairy]

Lianna сказал(а) 05 Сен 2019 - 21:40:

 

space fairy сказал(а) 05 Сен 2019 - 21:36:

а мы едим бутеры из черного хлебушка со сливочным сыром и огурцом/помидором на завтрак, 

сладкий йогурт на перекус (не фруттис химозный, а актвию или валио)

салатик с крабопалками или овощную смесь с морепродуктами на обед

творожок и энергетик на ужин перед работой 

и винишко перед сном

но вес набираем со скоростью звука (при том, что чай я пью без сахара)

и да, раз в неделю я на обед ем роллы или фастфуд 

 

надо что-то менять) 

мб вместо энергетика пить кофе или ред булл без сахара? 

ВИНИШКО НЕ ТРОГАЙТЕ)))

 

Я думаю, во всём виноваты огурцы

 

долбанные огурцы        

[Nikoll]

Летом нажимаем на салатики, в жару мясо не идет, а вот зимой  без него не обойтись, любим побаловать себя борщиком с ребрышками, картошечку с котлетками. Часто варим бульон и отдельно макарончики, добавляем зелень и вуаля!

[NewComer]

Авы сами попробуйте сделать 20 упражнений быстро и 20 медленно. Или лучше отжимания. Так мышцы больше напрягаются

[NewComer]

Кукуся сказал(а) 04 Сен 2019 - 14:14:

Ты молодец!!! А то я смотрю,худеют ,занимаются в основном ,те кому , килограмм 10 надо скинуть,а полные и толстые,то ли не заморачиваются,то ли уже рукой на себя махнули. У нас в группе на постоянке,все почти стройные) а толстенькие , только на пробное приходят

Занимаются что те что другие. Правда люди ленивые, вон моя подруга тоже из вебки имеет пару лишних кг но грит что ей лень заниматься.
Занимаются те кто имеет цель, похудение это не цель а инстумент. У меня есть цель и я сделаю всё чтобы достичь результата, потому что вместо меня этого никто не сделает.
Я б и фотки закинул, но сами понимаете что не могу

Сообщение отредактировал NewComer: 06 Сентябрь 2019 - 14:24

[NewComer]

NewComer сказал(а) 06 Сен 2019 - 11:22:

Кукуся сказал(а) 04 Сен 2019 - 14:14:

Ты молодец!!! А то я смотрю,худеют ,занимаются в основном ,те кому , килограмм 10 надо скинуть,а полные и толстые,то ли не заморачиваются,то ли уже рукой на себя махнули. У нас в группе на постоянке,все почти стройные) а толстенькие , только на пробное приходят

Занимаются что те что другие. Правда люди ленивые, вон моя подруга тоже из вебки имеет пару лишних кг но грит что ей лень заниматься.
Занимаются те кто имеет цель, похудение это не цель а инстумент. У меня есть цель и я сделаю всё чтобы достичь результата, потому что вместо меня этого никто не сделает.
Я б и фотки закинул, но сами понимаете что не могу у меня на теле слишком отличительные приметы

[GiRlShY]

Daryia сказал(а) 15 Июн 2019 - 14:34:

Я полностью отказалась от мяса,  когда в теме про веганство  отписывалась. А рыбку и морепродукты люблю, отказываться не хочу. Зелень, фрукты, миндаль. Хлеб очень редко ем.

А в чем смысл отказа от мяса, если Вы едите рыбу? 

 

Вегетарианство - это когда не ешь ничего из животного происхождения (мясо любого животного и рыба в том числе!)

Вегананство - это все тоже самое + не едим яйца и не пьем молочку животного происхождения, молоко + не поддерживаем ношение одежды/обуви из кожи/шерсти животных и всякие цирки и т.д.

 

Я это к чему, что ч/з силу воли не есть тот или иной продукт можно, но сложно и как правило человек срывается! Нужно к этому прийти внутренне и без насилия над своим организма. 

[Jasmin_Bodler]

употребление рыбы в рацион без мяса например - это пескетарианство. 

[JuliaFox]

GiRlShY сказал(а) 07 Сен 2019 - 10:43:

Daryia сказал(а) 15 Июн 2019 - 14:34:

Я полностью отказалась от мяса, когда в теме про веганство отписывалась. А рыбку и морепродукты люблю, отказываться не хочу. Зелень, фрукты, миндаль. Хлеб очень редко ем.

А в чем смысл отказа от мяса, если Вы едите рыбу?

Вегетарианство - это когда не ешь ничего из животного происхождения (мясо любого животного и рыба в том числе!)
Вегананство - это все тоже самое + не едим яйца и не пьем молочку животного происхождения, молоко + не поддерживаем ношение одежды/обуви из кожи/шерсти животных и всякие цирки и т.д.

Я это к чему, что ч/з силу воли не есть тот или иной продукт можно, но сложно и как правило человек срывается! Нужно к этому прийти внутренне и без насилия над своим организма.

Виды отказа от животных продуктов много. А не только вегетарианство и веганство!
Не ем мясо , противно , жалко .
Ем рыбу , креветки, кальмары , яйцо . Не ношу кожу , меха, опять же жалко животных.
Пс : рыбу и море продукты пока не жалко. Но когда вижу в магазине живых рыб и знаю, что их кто то выберет себе на ужин и аж плохо становится. Короче , чувствую скоро и рыбу есть перестану.

[GiRlShY]

Jasmin_Bodler сказал(а) 07 Сен 2019 - 10:49:

употребление рыбы в рацион без мяса например - это пескетарианство. 

О, я не знала...спасибо, теперь буду иметь ввиду. 

[Jasmin_Bodler]

не за что)

[GiRlShY]

JuliaFox сказал(а) 07 Сен 2019 - 12:52:

Виды отказа от животных продуктов много. А не только вегетарианство и веганство!

Не ем мясо , противно , жалко .
Ем рыбу , креветки, кальмары , яйцо . Не ношу кожу , меха, опять же жалко животных.
Пс : рыбу и море продукты пока не жалко. Но когда вижу в магазине живых рыб и знаю, что их кто то выберет себе на ужин и аж плохо становится. Короче , чувствую скоро и рыбу есть перестану.

 

Это понятное дело, что разновидностей питания есть много. Но те, что на слуху и многие не понимают смысл.

 

В первом сообщение было "+мед" (а не молоко).

 

По поводу рыбки, то согласна, я в Окее вижу, когда мимо прохожу рыбы, так прям слезы на глазах...там же реально, ждут своей "участи" бррррр (да и еще как, в тесноте, грязной воде...прям иногда хочется подойти и разбить этот аквариум дурацкий и утащить их всех и в реку выбросить.....)

Но еда всего живого, это бизнес огромный и он поставлен на поток. Увы и ах....

 

Я ни в коем случае не осуждаю никого, это выбор каждого....каждый приходит к чему то сам и всему нужно время. 

Главное без насилия над организмом! Раз требует организм тот или иной продукт, значит нужно есть....Сила воли здесь не работает! 

Сообщение отредактировал Elena: 09 Сентябрь 2019 - 15:57

[sexybooty]

шавуха рулит 

[Jasmin_Bodler]

sexybooty сказал(а) 08 Сен 2019 - 02:58:

шавуха рулит 

кстати да. и фалафель

[JuliaFox]

Jasmin_Bodler сказал(а) 08 Сен 2019 - 07:53:

sexybooty сказал(а) 08 Сен 2019 - 02:58:

шавуха рулит

кстати да. и фалафель

Шавуха с фалафелем ван лав)))))

[lala_lend]

Очень люблю чизкейки кушать )манго,инжирные персики,рис басмати И рататуй из овощей )

[Jasmin_Bodler]

JuliaFox сказал(а) 08 Сен 2019 - 08:39:

Шавуха с фалафелем ван лав)))))

да. жирный ++++++++++++)))

[Lacerta]

Ну вот, теперь я шаурму хочу

[Jasmin_Bodler]

хочу чизбургер.

[NewComer]

Jasmin_Bodler сказал(а) 08 Сен 2019 - 20:53:

хочу чизбургер.

Чё там есть? Воще не понимаю тех кто любит бургеры чизбургеры. Это хня на постном масле. Рарыклителя дохера, булки всегда мягкие. Вкуса 0 ,своих денег не стоит грош цена а не полтора бакса. Я люблю готовить ( а если это для близких или любимой , тогда в лепёху розшибусь, а доя себя могу схалтурить),я сам могу такой бургер заебашить язык проглотить можн( и это не мои слова) , и норм булки найду и котлетосы сам заебашу . В студ общаге частот готовил, всем нравилось. Иногда родитклям готовлю когда приежаю. Единственный + бургера из сетевухи это быстрота и всего лишь.

Сообщение отредактировал NewComer: 09 Сентябрь 2019 - 16:53

[Lianna]

NewComer сказал(а) 09 Сен 2019 - 13:49:

 

Jasmin_Bodler сказал(а) 08 Сен 2019 - 20:53:

хочу чизбургер.

Чё там есть? Воще не понимаю тех кто любит бургеры чизбургеры. Это хня на постном масле. Рарыклителя дохера, булки всегда мягкие. Вкуса 0 ,своих денег не стоит грош цена а не полтора бакса. Я люблю готовить ( а если это для близких или любимой , тогда в лепёху розшибусь, а доя себя могу схалтурить),я сам могу такой бургер заебашить язык проглотить можн( и это не мои слова) , и норм булки найду и котлетосы сам заебашу . В студ общаге частот готовил, всем нравилось. Иногда родитклям готовлю когда приежаю. Единственный + бургера из сетевухи это быстрота и всего лишь.

 

 

Кажется, у тебя начинается снобизм новоиспеченного ПП-шника

 

У макдачного чизбургера свой прикольный вкус, у домашнего свой.