Сообщений в теме: 3232

[Ginger&K]

ооо, тогда мне тоже надо 

[KatastrOFFa]

Ну сто раз же написали, что льняное масло полезно только когда его только что отжали, оно очень быстро окисляется и это могло случиться даже когда его разливали по бутылкам, и тогда пользы от него мало, только калории лишние. В этом отношении полезнее жевать семена льна.

[AquaVita]

Ну сто раз же написали, что льняное масло полезно только когда его только что отжали, оно очень быстро окисляется и это могло случиться даже когда его разливали по бутылкам, и тогда пользы от него мало, только калории лишние. В этом отношении полезнее жевать семена льна.

 

Но очень много отзывов. Хотя контрольный "пожевать" наверное стоит сделать тоже

[xGlamourx]

Я пила это масло.Ни тепло,ни холодно.Только тошнота,когда принимаешь его утром натощак

Рыбий жир в капсулах горааздо приятнее

[Sprinter]

Я вчера как раз купила льняное ,буду пробовать ,когда закончу стеклянную бутылку с оливковым масло ,хотя я ее открыла совсем недавно . 

[xGlamourx]

А вот каша льняная,кстати,мне очень нравится)

[KatastrOFFa]

Я покупала кашу и кисель льняные, но очень хлопотно мне они дались. Я не знаю, как правильно их заваривать, чтобы не было комков. Уж я и сначала воду, потом кашу, и наоборот, и все равно блендером приходилось комки разбивать. Потом пока вымоешь все, в след. раз не захочешь возиться. 

 

Хотя я потом нашла выход: стала молоть в мелкую крупу быстрозаваривающуюся кашу из 4 видов хлопьев, типа геркулеса, и смешивать с льняной, и заваривать, так комков не было заметно. 

[xGlamourx]

Я покупала кашу и кисель льняные, но очень хлопотно мне они дались. Я не знаю, как правильно их заваривать, чтобы не было комков. Уж я и сначала воду, потом кашу, и наоборот, и все равно блендером приходилось комки разбивать. Потом пока вымоешь все, в след. раз не захочешь возиться. 

 

Хотя я потом нашла выход: стала молоть в мелкую крупу быстрозаваривающуюся кашу из 4 видов хлопьев, типа геркулеса, и смешивать с льняной, и заваривать, так комков не было заметно. 

Я покупаю ее в пакетиках.Кипячу молоко,засыпаю кашу,вилкой взбиваю и под крышку на 5 минут.Нет комочков))

Кстати,единственная каша,в которой мало углеводов,но много белков

Сообщение отредактировал xGlamourx: 25 Июль 2014 - 21:40

[KatastrOFFa]

я и в пакетиках на одну порцию покупала, и в банке, разницы не заметила, комочки были и там, и тут ((

дело, наверное, в кривых ручонках.

[xGlamourx]

я и в пакетиках на одну порцию покупала, и в банке, разницы не заметила, комочки были и там, и тут ((

дело, наверное, в кривых ручонках.

Как вариант,можно венчиком разбивать комочки,чтобы не возиться с  блендером.

[AquaVita]

а где вы ее покупаете? Крупу (или зерна) для каши?)

[KatastrOFFa]

В супермаркетах  в отделах для диабетиков или диетического питания, там где хлебцы, отруби, клетчатка. Каша идет уже смолотая в порошок, если что, самой молоть не придется ).

[PinkGirl]

Льняная мука - это то же самое? Муку льняную видела, а кашу - нет. Может, из муки можно кашу сварить?

[KatastrOFFa]

Я не видела в лицо муку, но предположу, что это почти то же, ну или просто мельче. Ее и варить-то не надо, кипятком залить просто.

Сообщение отредактировал KatastrOFFa: 25 Июль 2014 - 22:55

[xGlamourx]

Льняная мука - это то же самое? Муку льняную видела, а кашу - нет. Может, из муки можно кашу сварить?

Это тоже  самое))

Как и сказала Ката,ее не варят,ее запаривают

[PinkGirl]

А как она на вкус? Не противная? Слизкая? На пачке было написано, что из этой муки делают кисель. Для чего муку заливают кипятком. 

Нашла несколько рецептов. На вид она, конечно, не аппетитная. Напоминает... ну да, то самое.

 

Сообщение отредактировал PinkGirl: 25 Июль 2014 - 23:30

[AquaVita]

нет, ну разве что ради бюста

[Ginger&K]

бррр, даже ради бюста. не смогу есть эту жижу 

[xGlamourx]

А как она на вкус? Не противная? Слизкая? На пачке было написано, что из этой муки делают кисель. Для чего муку заливают кипятком. 

Нашла несколько рецептов. На вид она, конечно, не аппетитная. Напоминает... ну да, то самое.

 

 

Мне нравится,она мне напоминает толокнянку из детства.Мы разводили толокно с водой и сахаром и лопали

Я готовлю ее на молоке со стевией.Вкусно

 

нет, ну разве что ради бюста

Итак, чем полезна льняная каша?

• Льняная каша содержит много белка. А это значит, что любой человек, даже активно занимающийся спортом, может её активно применять для здоровья.
• Льняное семя содержит Омега — 3 жирные кислоты, которые очень важны для нашего организма.
• Способствует хорошему пищеварению. 40% содержания грубых волокон — просто праздник для пищеварения.
• Благотворно влияет на сердечно — сосудистую, нервную, гормональную системы, опорно-двигательный аппарат.
• Улучшает состояние костной и хрящевой ткани.
• Синтезирует коллаген, поэтому для красоты кожи обязательно включайте в рацион такую кашу.
• В льняной каше высокое содержание микроэлементов и витаминов группы B.
• Льняная каша — незаменимое средство при менопаузе. Прекрасно применять её женщинам в предклемактерический период. Благодаря содержанию в льняном семени лингнина, мы можем избавиться от приливов. А лингнины еще предотвращают развитие рака молочной железы. Так что для женщин льняная каша — просто находка.
• Каша активизирует обменные процессы в организме. Идеальна для похудения.
• При длительном употреблении снижает уровень сахара в крови.
  
  Источни-к: http://irinazaytseva...i-zdorovya.html

[PinkGirl]

Я попробую купить и на молоке приготовить. У меня и стевия есть. Ну или мёд добавлю.

Сообщение отредактировал PinkGirl: 25 Июль 2014 - 23:45