Сообщений в теме: 11769

[Fish_Ground]

Я наверное очень странный человек - не люблю массажи. И не потому что контакт с другим человеком, а вот именно массаж спины - мне не больно, а как то скорее неприятно. Хотя наверное если бы болела, то может и был бы смысл. Но пока что попытки ходить на массаж не увенчались успехом. В центре красоты с этой услугой постоянно администраторы удивляются, слыша причину моего отказа. Понятно, что пытаются продать услугу, которая других устраивает и переживают что это именно работа их специалистов не устраивает. А я объясняю, что это моя специфика такая, ну не мое это.

[flower88]

matilda9999 остеохондроз не болезнь и не диагноз. А следствие прямо хождения и возраста) вобще у меня парень здоровенный и накаченный, без сколиоза и прочего. Сделал мрт раздых отделов, а у него там опухоль позвонка и куча других страшных вещей. Но он ни на что не жалуется, кроме триггеров иногда, но они у него убираются а у меня нет, это я к тому, что надо лечить жалобы а не мрт диагнозы, потому что у любого можно на мрт что то найти как и остеохондроз. Так и я винила грыжи, а это следствие а не причина. У нас с Мистик другие боли, качаться и массироваться недостаточно увы, но конечно обязательно. Что такое каланетика я погуглю)

[flower88]

matilda9999 а ну каланетику я делаю каждый день) только я называю это реабилитационной и суставной гимнастикой а так же растяжкой и пилатесем. А после них силовые еще. Да, их реально делать сложнее чем просто силовые и трудно понятб, когда пора заканчивать

[mother_of_chaos]

 

mother_of_chaos у меня тоже мечта уехать где тепло и солнечно, так как у меня состояние и здоровье зависит даже от влажности воздуха, плюс там с питанием проще. Так что план хороший.

Может вам обеим витамина Д просто не хватает???) он как раз отвечает за энергию и настроение

 

возможно. надо будет купить, спасибо за совет)

я думаю еще коллаген в таблетках взять, кто-нибудь пробовал? 

[flower88]

mother_of_chaos у меня от капсул желудок болел дико, я пью в порошке. Разводить с водой или соком. Еще помоему он усваивается с витамином с. Но брать нужно без противных ароматизаторов, купила с какойто вишней, допить не могу уже пол года. Они бывают из рыбы или говядинки, почитай какой тебе больше подойдет. Еще я гдето видела его в виде желе, но не покупала такой

[Jasmin_Bodler]

 

 

mother_of_chaos у меня тоже мечта уехать где тепло и солнечно, так как у меня состояние и здоровье зависит даже от влажности воздуха, плюс там с питанием проще. Так что план хороший.

Может вам обеим витамина Д просто не хватает???) он как раз отвечает за энергию и настроение

 

возможно. надо будет купить, спасибо за совет)

я думаю еще коллаген в таблетках взять, кто-нибудь пробовал? 

 

маркетинг. коллаген -  это белок. он в желудке расщепляется.

ешь больше мяса и яиц,рыбы тд.

фсе.

Сообщение отредактировал Jasmin_Bodler: 13 Июль 2023 - 18:11

[urLOVE]

 

 

mother_of_chaos у меня тоже мечта уехать где тепло и солнечно, так как у меня состояние и здоровье зависит даже от влажности воздуха, плюс там с питанием проще. Так что план хороший.

Может вам обеим витамина Д просто не хватает???) он как раз отвечает за энергию и настроение

 

возможно. надо будет купить, спасибо за совет)

я думаю еще коллаген в таблетках взять, кто-нибудь пробовал? 

 

я читала на айхерб что лучше всего усваивается в порошке коллаген принимать натощак.

[lolololol]

Девочки , у кого проблемы с почками ? Вы диету соблюдаете ? Или разрешаете себе есть запрет ?

[flower88]

lolololol у меня с мочевым пузырем была проблема и операция. Я 2 года сидела на диете пресной с ограничениями, а не пила алкоголь вобще 3. В почках теперь какието недокамни, не ем то что провоцирует образование камней. Все зависит от вашего состояния после запрещенки и последствий. А стоит ли того эта запрещенка?

[LerkaValerka]

mother_of_chaos у меня тоже мечта уехать где тепло и солнечно, так как у меня состояние и здоровье зависит даже от влажности воздуха, плюс там с питанием проще. Так что план хороший.

Может вам обеим витамина Д просто не хватает???) он как раз отвечает за энергию и настроение

возможно. надо будет купить, спасибо за совет)
я думаю еще коллаген в таблетках взять, кто-нибудь пробовал?

Витамин Д лучше получать естественным путём - с помощью солнца. В прошлом году у меня накрылся традиционный отдых в солнечных странах, и к весне я была просто как выжатый лимон

[Sabrinka]

mother_of_chaos у меня тоже мечта уехать где тепло и солнечно, так как у меня состояние и здоровье зависит даже от влажности воздуха, плюс там с питанием проще. Так что план хороший.

Может вам обеим витамина Д просто не хватает???) он как раз отвечает за энергию и настроение

возможно. надо будет купить, спасибо за совет)
я думаю еще коллаген в таблетках взять, кто-нибудь пробовал?

Витамин Д лучше получать естественным путём - с помощью солнца. В прошлом году у меня накрылся традиционный отдых в солнечных странах, и к весне я была просто как выжатый лимон

Если сильный провал , то не получишь столько , сколько надо. Я пила по 10000 ед 3 месяца. Столько нереально назагорать даже в солярии)

[lolololol]

lolololol у меня с мочевым пузырем была проблема и операция. Я 2 года сидела на диете пресной с ограничениями, а не пила алкоголь вобще 3. В почках теперь какието недокамни, не ем то что провоцирует образование камней. Все зависит от вашего состояния после запрещенки и последствий. А стоит ли того эта запрещенка?

Я только недавно столкнулась с такой проблемой , нашли что то в почках , сейчас по врачам бегаю с анализами , переживаю , конечно запрещена этого не стоит . Спасибо за ответ

[flower88]

lolololol мне мой стоматолог рассказывал, что ему одну почку прооперировали за 80 тыщ, и он решил вылечить вторую сам. Выпил бутылку коньяка и 3 литра пива, и вуаля камешки вышли сами. Какаято жесть конечно. Я ортосифон пью, мне помогает хорошо, когда все воспаляется и болит, правда в аптеке бывают подделки( на вкус как чай приятный. Почитайте мож и с вашей проблемой подойдет. И пью еще кудин, в чайных магазинах продается, при любых воспалениях и простуде. Завариваю его прям ядрено и пью. И просто так пью не хворая, мне нравится) почитайте, там прям список на что он влияет

[nadushka]

 

 

mother_of_chaos у меня тоже мечта уехать где тепло и солнечно, так как у меня состояние и здоровье зависит даже от влажности воздуха, плюс там с питанием проще. Так что план хороший.

Может вам обеим витамина Д просто не хватает???) он как раз отвечает за энергию и настроение

 

возможно. надо будет купить, спасибо за совет)

я думаю еще коллаген в таблетках взять, кто-нибудь пробовал? 

 

я купила все в капсулах. Порошок сначала хотела. По прочитала, что надо целы стакан жидкости. А для меня это сложно. Купила морской коллаген в капсулах. Там еще в нем витамин С, магний и D3. И купила в капсулах гиалуроновую кислоту. 6 дней уже это все пью. Вроде желудок не болит. Для красоты надо думаю пропить. Надо 1 месяц. Потом можно сделать перерыв и еще пропить. Раньше я колола гиалуронку. Очень нравилось. Сейчас стала экономить, денежек мало. Но позже хочу опять начать.    И до этого я месяц пила хром. Не жидкий, а в таблетках. Что бы сладкого не хотеть. Пропила месяц. А тортики покупаю все равно. Это уже привычка как болезнь. В мозгу сидит. Что надо к чаю пирожное. Только кодировка поможет   Вот как отучиться не есть пирожные, мороженное? Никак. Я когда то покупала каждый день чипсы и семечки. И потом сказала себе все, завтра ни одной пачки. И уже 7 лет я не съела ни одной чипсонки и семечки. А вот со сладким я себе это сказать не могу

[Jasmin_Bodler]

 

 

 

mother_of_chaos у меня тоже мечта уехать где тепло и солнечно, так как у меня состояние и здоровье зависит даже от влажности воздуха, плюс там с питанием проще. Так что план хороший.

Может вам обеим витамина Д просто не хватает???) он как раз отвечает за энергию и настроение

 

возможно. надо будет купить, спасибо за совет)

я думаю еще коллаген в таблетках взять, кто-нибудь пробовал? 

 

я читала на айхерб что лучше всего усваивается в порошке коллаген принимать натощак.

 

без витамина С он не усваивается.

и стоит принимать не с примесью вишни и 2х ароматизаторов, а конкретно натуральный.

он противный на вкус, нужно учесть.

[flower88]

nadushka зависимость и ломка по сладкому проходит через 21 день, чтоб было проще едят рис и картошку, пока слазиют. Я долго сидела без быстрых углеводов, но совсем отказываться от чего то нельзя, организм перестанет вырабатывать фермент чтоб такое переваривать и если вы потом съедите может быть дискомфорт и даже нехорошо. Плюс чтоб отказаться у вас все должно быть хорошо и стабильно, какаято иная радость должна быть. Я сорвала все свое питание, когда были проблемы с сайтом и деньги там застряли огромные. Я просто ела чипсы пила колу и торты. Потом убедила себя, что можно что то съедать, если я тренировалась 2 часа, а если нет то и булкам нет. Но у меня мотивация была сильная для отказа, у меня все признаки диабета вплоть до трясучки и помутнения зрения и вечный адский жор, поэтому я и отказалась. Хром поликанат даж врачи назначают, ,чтоб меньше есть, но увы мне он жор разгоняет и все вокруги кого им угощала

[flower88]

Jasmin_Bodler я бы не сказала что натуральный противный. Пила двух разных марок, и у меня лысины от гормонов, что были 5 лет заросли от курса. Это консультант в спорт пите убедил взять коллаген в 2 раза дороже и с этой вишней, сказав что привкус вобще еле заметен и натурель. Любят вобще в спорт пит сувать сахар и отдушки, я такое и не пью, эти их сиропчики с аминокислотами гадкие

[mother_of_chaos]

спасибо за советы про коллаген, теперь буду думать) 

[mother_of_chaos]

 

 

 

mother_of_chaos у меня тоже мечта уехать где тепло и солнечно, так как у меня состояние и здоровье зависит даже от влажности воздуха, плюс там с питанием проще. Так что план хороший.

Может вам обеим витамина Д просто не хватает???) он как раз отвечает за энергию и настроение

возможно. надо будет купить, спасибо за совет)
я думаю еще коллаген в таблетках взять, кто-нибудь пробовал?

Витамин Д лучше получать естественным путём - с помощью солнца. В прошлом году у меня накрылся традиционный отдых в солнечных странах, и к весне я была просто как выжатый лимон

 

да, от солнца психологически легче становится) ну и смена обстановки 

надеюсь, что смогу в следующем году к весне накопить на отпуск и встретить человека, с которым можно будет поехать вместе к солнцу и теплу) я одна боюсь 

[mother_of_chaos]

хочется романтично поехать на море с высоким и заботливым мужчиной, а не вот это вот все)