Девочки. Как научиться выстраивать границы. Я после долгих лет мучений с моей абьюзершей нарцисской матерью поняла, что во всех моих бедах виновата она!!! Она обесценивала меня с детства! Я не знаю как я выползла из под ее контроля. Сейчас я ее заблокировала. Но в работе эта муть навязанная с детства мертво привитая постоянно красной нитью пронизывает каждые мои деловые отношения с клиентами. Они нарушают мои границы они хотят владеть мною моим временем...мне очень сложно..больно...дискомфортно. что мне делать? С чего начать? Я начала беспощадно откидывать тех кто пытается контролировать меня. Но мне приходится туго...поход к психологу считаю тратой....ну мне жалко денег. Честно. Есть ли книги которые стоит читать? Или без психолога не обойтись? Отношения с матерью слишком сказываются на моей работе. Деньги есть...но внутри меня бушуют ураганы и полыхают пожары от возмущения. Как научиться быть невозмутимой
Если честно, то зря вы так про психолога. Я после первого сеанса уже проработала глубинную проблему, связанную с родителями. И стоил сеанс 2000 рублей. Разве 2000 это много?) два раза в магазин сходить или купить джинсики в бершке. Ну типа на мой взгляд полезнее вложить в своё ментальное здоровье 2000 рублей, потому что они окупятся сполна. Станет легче и прибыльнее работать, качество жизни повысится, вы не пожалеете. С книгами и с духовными практиками вы такого добьётесь ой как нескоро, может через годик- два, и то не факт, что добьётесь, потому что мы все слепы на свои проблемы, не всегда можем взглянуть глубже, найти связующие звенья, а ещё люди любят отрицать)) Я как раз была одной из таких, говорила, что со мной все нормально, с родителями сейчас обид нет) а потом мне как раскрыла глаза психолог на проблему, так я и разревелась на 2 часика. Сама бы вряд ли допетрила, сложно увидеть то, что видеть вообще не хочешь.
Короче, мой вам совет - сходите один раз, разберите конкретно эту проблему с психологом. Вам не обязательно приходить второй, третий и тд раз, потому что вы поймёте логику сеансов и сможете сами с собой разбирать проблемы, не прибегая к помощи специалиста
Сообщение отредактировал marivanna: 03 Июль 2021 - 07:55