Сообщений в теме: 47382

[lenka13]

камс летит в пи*ду просто, как я зла

[ekaterinka]

что то понедельник не как понедельник сижу два часа в тишине засыпаю совсем . надо денюжки зарабатывать

[bunny1847]

А я чувствую, что начинаю сдуваться, в этом месяце в качестве эксперимента через день по ночам работаю, тяжело мне это дается, спать постоянно хочу, аппетита нет, гулять не хочется хочется лежать и ничего не делать

Советую прямо сейчас это заканчивать. Я уже допахалась, теперь приступы головокружения, что по 2-3 дня встать не могу... неделю нормально живу, неделю отлеживаюсь.

Головокружения могут быть из-за проблем с шейным отделом позвоночника

[Rassberry]

Поддержу Мечту. Ночные смены убивают здоровье.

[Modelll]

Очко пропащей Жучки,аааарррррррр

[Murrrka]

7 лет работаю ночью) 4-5 дней в неделю . Итог: кучу проблем со здоровьем, хронический недосып, и хрен уснёшь когда надо. Не работали, лучше не начинать

[MechtaAshota]

 

 

А я чувствую, что начинаю сдуваться, в этом месяце в качестве эксперимента через день по ночам работаю, тяжело мне это дается, спать постоянно хочу, аппетита нет, гулять не хочется хочется лежать и ничего не делать

Советую прямо сейчас это заканчивать. Я уже допахалась, теперь приступы головокружения, что по 2-3 дня встать не могу... неделю нормально живу, неделю отлеживаюсь.

Головокружения могут быть из-за проблем с шейным отделом позвоночника

 

Знаю. Отказалась от алко полностью, сижу на низкосолевой диете, хожу на лечебный массаж, кучу добавок пью, мелатонин принимаю для полноценного сна. Перерывы на работе делаю каждый час. Надеюсь, восстановлюсь

[liara]

 

 

 

А я чувствую, что начинаю сдуваться, в этом месяце в качестве эксперимента через день по ночам работаю, тяжело мне это дается, спать постоянно хочу, аппетита нет, гулять не хочется хочется лежать и ничего не делать

Советую прямо сейчас это заканчивать. Я уже допахалась, теперь приступы головокружения, что по 2-3 дня встать не могу... неделю нормально живу, неделю отлеживаюсь.

Головокружения могут быть из-за проблем с шейным отделом позвоночника

 

Знаю. Отказалась от алко полностью, сижу на низкосолевой диете, хожу на лечебный массаж, кучу добавок пью, мелатонин принимаю для полноценного сна. Перерывы на работе делаю каждый час. Надеюсь, восстановлюсь

 

не баловались бы вы с мелатонином

[Rassberry]

Мелаксен из той же темы?

[Iloveusomuch]

очко(половина минималки(

[liara]

Мелаксен из той же темы?

мелаксен, меласон и иже с ними.  хаотичное принятие гормона мелатонина как витаминку не в рамках назначенной врачом терапии только провоцирует/усугубляет синдром задержки фазы сна. особенно если принимаете его с желанием засыпать в 5-7 утра.  меланин - только если хотите заснуть до 12 ночи или если переезжаете в страну с другим часовым поясом

[Frau.Sandy]

Села после внепланового выходного и что-то как-то пока не радует

[MechtaAshota]

2 часа тупо в ноль, сижу бесплатно, охуенно

[Decarabia]

У меня у одной дерьмище, а не смены?

[JolyMoly]

У меня у одной дерьмище, а не смены?

 нет)

[lolka134]

У меня у одной дерьмище, а не смены?

3 дня подряд была жесть. Не помню такого что было почти по нулям целых три дня, трафик ужасный, даже страшно сегодня выходить 

[Frau.Sandy]

Тяжело действительно.  Вроде и в листинге не в пятой точке, а людей нет. Странно.

[ElzaShtern]

Почему все такие нищие

[Brash_lady]

Уже конец августа, а всё только хуже. Всё сложнее и сложнее заставлять себя работать.