смотрю на первую страницу чатура и офигеваю, у моделей 10, 12,14,15 тысяч зрителей. У меня за все время максимум был около 500, а обычно меньше 100. Как туда пробиться?(((

#33463
#33464
#33465
Отправлено 30 October 2023 - 03:17
ahtung! сказал(а) 28 Окт 2023 - 19:17:
А мы как то обсуждали это с Вами) когда я знаю, что наутро надо выходить работать (я работаю 3-4 дня в неделю), то я ложусь спать одновременно с ребенком. Ровно в 21. И тогда часов сна достаточно с точки зрения здоровья, то есть я выхватываю как раз эти часы выработки мелатонина. Получается я сплю 7 часов. Встаю в 4, раскачиваюсь с помощью всяких бодрящих витаминных напитков, отрабатываю, а потом, если надо, могу днем вздремнуть. Но я это не люблю, лучше до вечера дотянуть и лечь не поздно опять.
А вот недавно я попробовала работать именно с вечера в ночь, то есть легла спать часа в 4. Даже ближе к 5, потому что мозгу было никак не угомониться. Поспала несколько часов, так мне таааак плохо было днем, аж физически ощущала ломку организма. И была ужасная раздражительность, была готова всех убивать. Решила, что больше не буду так экспериментировать. Лучше буду вставать, как крестьянка, до восхода солнца)) зато потом весь день свободен и в нормальном расположении духа.
ну может, да) и скорее всего уже обсуждали)
я просто каждый раз восхищаюсь девочками, кто
четко может рано утром вставать в одно и тоже время
для меня это какая-то нереальная сила воли
это вообще круто, если вам так комфортно
я видимо ночной житель, я так привыкла
никогда рано не вставала, у меня всё творчество и активность идет
с позднего вечера и часов до 2х где-то
и у меня ломка как раз от раннего режима
а если организм настроен на раннее пробуждение естественным образом и вам так комфортно -
это вообще фантастика)
у вас еще тогда получается все фолловеры утренние и ночью поэтому
не так много получается
а если бы вы ночью пару раз вышли (если периодически выходите ночью и там есть ваши мемы)
и унесли раз в 10 больше чем обычно утром,
то сразу бы возникла мотивация выходить ночью)
организм подстроился бы постепенно
это при другом режиме только первые пару раз дискомфорт
Сообщение отредактировал LiliLove: 30 October 2023 - 03:27
#33466
#33467
Отправлено 30 October 2023 - 03:30
зимой кстати легко засыпать после ночной смены в 4
я вот уже сижу вся сонная
т.к темно, холодно
поел после смены, принял душ и вот уже глаза закрываются)
это летом уже светло, прет утренняя энергия нового дня
поют птицы, солнце бьет и невозможно уже уснуть
а зимой хорошо)
Сообщение отредактировал LiliLove: 30 October 2023 - 03:30
#33468
Отправлено 30 October 2023 - 03:35
убрала весь рол-плей из смен
сегодня постояшка попросился в приват
у него всегда долгие, с сюжетами, преподавательницами,
библиотекаршами со студентами и всякими внезапно входящими людьми и прочая
не, говорю, нет сил
на самом деле просто больше не хочу
я как преставила этот приват, мне сразу плохо стало
и вообще всякие заё-бистные запросы стала отклонять
старею наверное
принимаю только те где лежишь себе с закрытыми глазами, дрочишь
после таких приватов вообще нет усталости
жалко, их не так много
каждый второй со своими перверсиями заваливается
где в привате очень надо напрягаться, чото соображать, ну нах
Сообщение отредактировал LiliLove: 30 October 2023 - 03:36
#33469
Отправлено 30 October 2023 - 03:42
по поводу мелатонина - то что он вырабатывается вечером у всех одинаково -
это полуэзотерический миф, это не так
он вырабатывается когда у вас полная темень перед глазами
неважно что там за окном
у меня дети сильно с критическим мышлением, всё как воспитала)
никому не верить на слово, проверять факты хотя бы в 15-ти источниках
я когда на них орала в подростковом возрасте что они сбивают режим
и просрали весь "полезный сон" и свои мелатонин
они там поресёчили на весь интернет,
и мы сидели подробно разбирали, многие лекции на английском
профессоров-сомнологов всяких
так вот ваш мелатонин начинает вырабатываться ровно когда у вас начинает темнеть перед глазами - естественно или искусственно - нет разницы для мозга вообще
я еще мелатонин дополнительно иногда пью тоже, если не нагуляла свой родной на открытом воздухе
эта тема вообще кучей всяких лже-фактов и мифологией обросла, которыми нас кормят годами
а в сухом остатке лучше всего делать как выгодно и комфортно психике и организму)
у каждого это будет по-разному естественно
дальше лонгрид для тех кому интересно.
допишу еще про ночной образ жизни и внешность - такой же миф,
что быстрее стареет человек
лет мне очень много - у меня натурально нет ни одной морщины на лице
вообще ни одной, ни большой ни маленькой
кожа стала чуть суше чем в 20 конечно же, но всё так же отлично всё
хотя я всю жизнь ночной человек
я ни разу ничего никогда на лице не делала, вообще ничего,
да у меня даже толкового крема нет
беру у детей что-то что под рукой, если чувствую что сухая кожа
или просто маслом оливковым мажу и вытираю салфетками чтобы после сухое лицо было
просто видимо чаще всего у большинства ночная жизнь коррелируется с
алкоголем и всем остальным нездоровым в пакете вообще
оттуда и миф
а я не пью ничего и никогда, не курю
даже кофе практически не пью
чай и витамины некоторые и всё
я никогда не пила никакие энергетики, ничего стимулирующего
и у нас образ жизни такой здоровый, поэтому если я не тяну после смен до утра
и работаю не подряд то в целом норм
бесить начинает когда сбиваешь режим уже до позднего утра,
вот тут организму становится уже плохо
приходится крутить режим и выравнивать потом искусственно
Сообщение отредактировал LiliLove: 30 October 2023 - 04:01
#33470
Отправлено 30 October 2023 - 03:44
Jasmin_Bodler сказал(а) 30 Окт 2023 - 00:13:
я все таки решила помарафонить сегодня)))
по деньгам уже лучше)))))
пришел американец и накидал во фришке 150 кредитов типсами. За поговорить. Хороший мымбыр, жаль приходит не очень часто
не так страшны стальные яйца,
как то, что выросли они
у хрупкой девушки оксаны
в процессе жизненных невзгод
#33475
Отправлено 30 October 2023 - 15:13
Orangejuice сказал(а) 30 Окт 2023 - 10:14:
Глухо, как в танке, но оно и понятно - конец месяца, ничего нового.
Два бакса за три часа.
Ну ее нах, вебку, на сегодня.
Где, бл..., мильены, о которых трубят во всех студиях и пабликах?????
![]()
Чёт то эти скидки на бонге - немножко шевелюшек было вчера на бонге, а сегодня глушьььь
#33477
#33480
Отправлено 30 October 2023 - 21:43
mother_of_chaos сказал(а) 29 Окт 2023 - 04:43:
Anna_lil сказал(а) 29 Окт 2023 - 02:31:
ahtung! сказал(а) 28 Окт 2023 - 19:18:
Anna_lil сказал(а) 28 Окт 2023 - 17:26:
3 года без единого выходного??? Вы там как вообще?))Мне 34, работаю в ночь уже 3 года без единого выходного, пока никаких негативных последствий не ощутила на себе (кроме как, что за это время и часы я уже должна быть в топе хаха) и надеюсь со здоровьем все будет ок как и с нервной системой.
По теме: очень не очень
Да все хорошо, спасибо
Хочу выйти на определенный доход поэтому и устроила себе такой марафон хаха))
блин, вы такая крутышка
восхищаюсь силой воли, которая у вас имеется
спасибо большое) когда только вливалась в вебку оч часто читала, что надо именно е..шить, чем собсна и занимаюсь. Да, я как раз собираю на мечту, очень хочу увидеть море хоть раз в жизни
Ответить

Темы с аналогичным тегами вебкам, вебкам форум, сессия
Бизнес LiveShow →
Технические вопросы →
Удаляем записи приватов, фото и видео из интернетаАвтор dmcahub, 26 Mar 2025 ![]() |
|
![]() |
||
Бизнес LiveShow →
Поиск работы →
✨ИЩЕМ ИМЕННО ТЕБЯ МОДЕЛЬ WebCam✨Автор Markus_HRHR, 24 Mar 2025 ![]() |
|
![]() |
||
Бизнес LiveShow →
Поиск работы →
Набор моделей с готовым контентом на WEB3 платформуАвтор shenk, 18 Feb 2025 ![]() |
|
![]() |
||
Бизнес LiveShow →
Вебкам-студии →
Вебкам-студия ищет моделей! Работа удаленно или в ЕвропеАвтор altexmar, 04 Feb 2025 ![]() |
|
![]() |
||
Бизнес LiveShow →
Поиск работы →
Ищем Скаутов в Онлайн СтудиюАвтор SkyVortex, 28 Dec 2024 ![]() |
|
![]() |
Количество пользователей, читающих эту тему: 71
7 пользователей, 41 гостей, 0 скрытых пользователей
-
Yandex (14), Malavita1989, Melanie33, Bing (9), foxfox, whitex, Alyonachka, Jabroni, Lilitta