Я если в 6 утра лягу спать, а в 12 утра встану, то к 23 ночи я уже буду никакая, буду сонной мухой онлайн сидеть.А мне в кайф. С 11 до 3-4х привыкла. К 6ти утра засыпаю, в 12 встаю, 6 часов сна хватает, но надо будильник ставить, можно проспать дальше и вообще выпасть из всякого режима. Но так днем свободна до 11 ночи. Единственная проблема - трукдно себя после стрима уложить спать, бывает не выходит сутки заснуть.
И тоже такая проблема, что когда работаешь вечером до времени как пора спать ложиться, то трудно себя успокоить и настроить на сон, особенно если стрим активно шел.