Давайте не будем а? Не так хожу да не так сижу блин..вы не учитываете что все у каждого индивидуально? А мышца растнятуая или Апоневроз первоначального вида не вернет никогда. Вам лет сколько? Вопрос второй Вы родили?
Лет много, что есть растянутая мышца ? Представьте, вы тренируете растяжку, в конце концов сели на шпагат, потом забили на тренировки и через несколько месяцев уже не сядете, т.к. мышцы потеряют эластичность. Далее, во время диеты организм в первую очередь питается углеводами, во-вторую - расщепляет белки! - т.е. сами мышцы, и уже в последнюю очередь берется за жиры. Это я к тому говорю, что избавиться от мышц легко, гораздо сложней их заиметь
На счет растянутой кожи - не знаю, но по поводу мышц - заливать не надо
Cruel, у каждого свои мнения, начало топика было "за здравие", а свелось все к пластической хихургии и отсосу жиров