Сообщений в теме: 111853

[Ekaterina6827]

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

[Lady Di]

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

А никак) у меня тоже и быт, и ребенок, учеба, раньше еще основная работа была. А потом просто месяца на полтора я считай забила на работу. Спала, выходила на кумит редко, тариф, конечно, сразу на 3/9. Долго восстанавливала. Не могу сказать, что сейчас как новое дыхание открылось на работу, но пока что работаю)

[Milashka3]

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

Возможно стоит сделать перерыв в работе на какое-то время. Да, слететь с тарифа, но потом заново набрать эти минуты. Может быть даже поехать куда-то на отдых, или делать то, что доставляет вам удовольствие. Можно даже поехать куда-то и работать оттуда, работа то у нас удаленная как никак

[Milashka3]

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

Если вам совсем не хочется работать в данный момент, и нет прям никакой мотивации, значит однозначно делать перерыв в работе, на срок который посчитаете нужным. И после - возвращаться, возможно с новыми целями, с мотивацией заработать на эти цели. Если уж и после отдыха не поможет, можно поменять работу на какое-то время, сравнить так сказать, и вернуться с мыслью, что не так уж всё и плохо тут...

[Aries2303]

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

представляю что надо идти куда-то вкалывать за 10к грн от звонка до звонка и выгорание как рукой снимает)

[FurryRabbit]

Тоже бывает выгорание, надолго меня не хватает, мотивирует меня только тариф и как с него не слететь. Просто заставляю себя через силу,прилагая порой титанические усилия над собой) сажусь а дальше норм, включаюсь в работу

[Olga_K]

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

Вариантов немного: либо устраивать себе полноценный отдых, слетая с тарифа, либо этот один выходной проводить так, чтобы всё отдыхало. Допустим, я делаю что: много сплю, покупаю готовую еду, иногда даже ничего не смотрю и не читаю, чтобы голова отдохнула, гуляю ещё, дышу свежим воздухом, природой любуюсь.

[HelaPataki]

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

Зависит от степени выгорания.
На прошлой работе я прямо до тла была выгоревшая, тошнило от той работы. Спасла смена деятельности. Кумит как ни странно.
Сейчас на Кумите иногда бывает выгорание, когда в поиске одни дрочеры с первой секунды. От этого прямо тоска и апатия. В таких случаях набиваю 140 минут и не мучаю себя. Значит в другой день будет норм.мужики и 250+ минут. По такому принципу работаю, еще ни разу не слетела с тарифа.
Еще по заветам Кэрри Брэдшоу обожаю обувь. Присмотрела себе босоножки Pinko за 16 тыс.грн. ХОЧУ! Но коплю пока фин.подушку. Это мотивирует.
И последний мотиватор. Список вакансий в моем городе.

[промюа]

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

попробуйте выйти из зоны комфорта. т е сделайте то что никогда не делали или  давно не делали. 

[Селедка]

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

 

как давно ты на сайте?

уверена, что это выгорание?
 

а вообше, думаю, что все индивидуально. как в жизни: чем сильнее человек - тем успешнее он борется с трудностями. парниковые цветочки быстро сдуваются.

плюс мотивация. если ты работаешь для себя любимой, чтобы купить "новую сумочку, как мне сказал здесь один прем, то может и надоесть быстро. а если от тебя зависят другие люди, нет работы и полная жопа, то и выгорать не приходится.

 

я всегда имела в запасе много выходных. до 30. стралась как можно реже брать выходные. за все время с тарифа полностью слетела один раз, когда сломала плечо и с гипсом сидеть было бы не очень красиво)) полтора месяца гипса угробили тариф и выходные) сняли гипс - через неделю работала одной рукой, вышла за 10 дней снова на высокий тариф.

 

у каждого свои причины быть здесь.

Сообщение отредактировал Селедка: 04 Май 2023 - 21:13

[Алена65]

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

Не знаю похоже это на вашу ситуацию, или нет, но расскажу историю. Я тоже думала у меня выгорание из-за работы, забила на тариф - отдыхала дома две недели и  поехала на море. После моря приехала, а сил и мотивации не добавилось. Поговорила с эндокринологом, она обьяснила, что некоторые элементы мы недополучаем с пищей, или маленькая концентрация вещества в аптечных витаминах из-за этого отсутствие энергии. Я заказала на Айхерб то что она посоветовала и почувствовала себя в тисячу энергичнее. Но я пералельно еще с психологом работаю над собой. Не знаю помогли витамины, или в комплексе с прокачиванием внутреннего мира

[промюа]

 

 

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

попробуйте выйти из зоны комфорта. т е сделайте то что никогда не делали или  давно не делали. 

 

Многим бы попасть в эту зону комфорта 

 

зона комфорта это то в чем мы проводим свои будни. а выход из нее это перемены. 

[Селедка]

Не знаю похоже это на вашу ситуацию, или нет, но расскажу историю. Я тоже думала у меня выгорание из-за работы, забила на тариф - отдыхала дома две недели и  поехала на море. После моря приехала, а сил и мотивации не добавилось. Поговорила с эндокринологом, она обьяснила, что некоторые элементы мы недополучаем с пищей, или маленькая концентрация вещества в аптечных витаминах из-за этого отсутствие энергии. Я заказала на Айхерб то что она посоветовала и почувствовала себя в тисячу энергичнее. Но я пералельно еще с психологом работаю над собой. Не знаю помогли витамины, или в комплексе с прокачиванием внутреннего мира

 

 

 

 

 

кстати, да: весенний авитаминоз никто не отменял. гемоглобин и т.д. возможно, это нехватка витаминов

[Саша777]

Базуки чат запустил.будьте внимательны

[Бешена Торпеда]

Наша зона комфорта это кумит )

[промюа]

девочки. у меня совсем пропал поиск. не знаю почему. сначала пришли минутники. потом очередь.... сижу без работы

думаю что очередь пришла изза того что жалобу кидала на тех кто с членом сидел и в конце минуты сваливал.... 

эта неделя у меня пустая как мой счет в банке...

 

 

 

п.с. просто поныла. мож мне легче станет.... сил уже нет. смотрю стрим базуки... жаль девченок которые на него ведутся...

[Алена65]

Кстати я вчера на противного деда голого пожаловалась и после этого одни гениталии были в поиске хотя обычно поиск нормальный

[Olga_K]

 

Всем привет ,как вы боритесь с выгоранием? Когда даже деньги уже не мотивируют? Выходных всего 1 ,никогда не могу взять сразу 2 и полноценно отдохнуть , потому что знаю ,что потом на 5 дней подряд меня точно не хватит,но и одного выходного не достаточно, так как есть и бытовые дела ещё, короче голова кругом ...

Не знаю похоже это на вашу ситуацию, или нет, но расскажу историю. Я тоже думала у меня выгорание из-за работы, забила на тариф - отдыхала дома две недели и  поехала на море. После моря приехала, а сил и мотивации не добавилось. Поговорила с эндокринологом, она обьяснила, что некоторые элементы мы недополучаем с пищей, или маленькая концентрация вещества в аптечных витаминах из-за этого отсутствие энергии. Я заказала на Айхерб то что она посоветовала и почувствовала себя в тисячу энергичнее. Но я пералельно еще с психологом работаю над собой. Не знаю помогли витамины, или в комплексе с прокачиванием внутреннего мира

Содержание витаминов в современных продуктов не покрывает суточной потребности организма в них. Хочешь - не хочешь, а витамины нужно принимать искусственно. При отсутствии сил я бы лично смотрела, что у человека с железом и витамином D. У женщин железо во время месячных вымывается, а витамин D - это наша общая проблема, так как мы живём в географической зоне, где слишком мало солнца... Без D - кстати, депрессняк ещё так накатывает... Отсутствие железа = упадок сил.

[Oliviyaya www]

девочки. у меня совсем пропал поиск. не знаю
почему. сначала пришли минутники. потом очередь.... сижу без работы
думаю что очередь пришла изза того что жалобу кидала на тех кто с членом сидел и в конце минуты сваливал.... 
эта неделя у меня пустая как мой счет в банке...
 
 
 
п.с. просто поныла. мож мне легче станет.... сил уже нет. смотрю стрим базуки... жаль девченок которые на него ведутся...

Вы не одиноки, у меня та же история.Второй день поиск пустой.
Надеюсь на выходных наладиться.

[MissLi]

Капец там в эфире вытворяют латинки. Такую дичь, сидят без трусов и видно, как надевают их, чтоб встать. Наши девушки достойно себя ведут. И в комментариях есть те, кто ищет девушек в соц сетях по фото лица

Сообщение отредактировал MissLi: 04 Май 2023 - 23:27