Сообщений в теме: 13931

[obra3]

Скучнооооооооооооо

[Sprinter]

так америкосы ж налоги платят вроде до 15 . 

Так что должно наладиться скоро . 

[Casio]

девочки, давно не заходила в эту тему. Капец, такого тухлого периода у меня никогда не было за все мои годы в вебкаме. Ладно бы один день, а то ведь каждый раз так. За три часа еле нашкрябываю 60 баксов. Сотня это капец как круто ((((. Прям в отчаянии я! А тут оказывается налоги у них...Ну это меня успокоило, а о я уж думала - всё, завязывать пора. 

[Marina-Malina]

Там еще новый ежемесечный ввели на мед страхование, как раз в начале апреля.  Постоянник говорит что не кислый, но ВСЁ покрывает, раньше от рака загинаешься - еще не везьде лечить возьмут, сейчас ОБЯЗАНЫ. Обтекают наверное.

[Sprinter]

Сегодня вообще мертвяк был .

[Volga]

О, а у меня сегодня технический директор студии собрался заблокировать все неадалт-сайты. Отличненько получилось, социалки все работают как часы, а Лив, Жас. СС - все лежат. В общем, все вышло с точностью до наоборот.

[milla007]

Налоги в америке ,да,да  Футбола там никакого случаем нет для утешения?

Сообщение отредактировал milla007: 14 Апрель 2014 - 19:03

[SunFlo]

 

Двух зайцев у тебя получится убить только в клинике реабилитации (типа Бубновского) ,и спину вылечишь ,и все мышцы подтянутся как надо, и энергия будет на высоте .Я тоже начала с остеохондроза, довела до  протрузии ,ага , и тоже таблеточками пыталась сначала.Зал,зал и только зал!

 

Это по собственному опыту?

Посмотрела эту клинику, вроде, там люди с запущенными стадиями заболеваний.

[Vikki2000]

Двух зайцев у тебя получится убить только в клинике реабилитации (типа Бубновского) ,и спину вылечишь ,и все мышцы подтянутся как надо, и энергия будет на высоте .Я тоже начала с остеохондроза, довела до протрузии ,ага , и тоже таблеточками пыталась сначала.Зал,зал и только зал!

Это по собственному опыту?
Посмотрела эту клинику, вроде, там люди с запущенными стадиями заболеваний.

Уж поверьте, если вам давно не 10 лет, то лишним точно не будет.

[showmeboobs]

В зал я не хожу, но курсы мануальной терапии прохожу регулярно. Мне помогает.

[Sprinter]

Хожу в зал 2 месяца. 

Результат визуально ноль .

Чувствую ,что мышцы подтянулись ,но от этого не легче .

Инструктор сказал что к концу года у меня возможно будет даже рельеф.  

Сегодня правда назвал меня холодцом из-за того ,что постоянно сутулюсь и не могу держать равновесие.Каждое упражнение  он на меня ругается,что бы спину держала правильно.Для меня это беда большая,очень сутулюсь . 

Сообщение отредактировал Sprinter: 14 Апрель 2014 - 21:12

[Virginiya]

Хожу в зал 2 месяца. 

Результат визуально ноль .

Чувствую ,что мышцы подтянулись ,но от этого не легче .

Инструктор сказал что к концу года у меня возможно будет даже рельеф.  

Сегодня правда назвал меня холодцом из-за того ,что постоянно сутулюсь и не могу держать равновесие.Каждое упражнение  он на меня ругается,что бы спину держала правильно.Для меня это беда большая,очень сутулюсь . 

 Пояс себе купи неопреновый , и талия тоньше станет и спину держать помогает. Хочешь результат быстро это только Правильное питание + спортивное питание. Поробуй протеин или BCA.Иначе никакого результата раньше чем через пол-года ,год не жди. 

[Sprinter]

Протеин я сегодня смотрела.80 долларов на месяц  3 кг ведерко .Пока не готова столько выбросить на протеи. 

Зад и ноги исхудали ,а вот бока и chest  крупные как и были .

Буду пока что посещать пока не надоест .Просто далеко добираться.И там 2 часа тренер гоняет ,но мне нравится .

Заказала правда себе аминокислоты .Раньше пила ,но эффекта не заметила .

Тренажерка выходит 80 баксов в месяц,если еще и протеин добавить ,то уж совсем до фига.

Буду жрать яйца ,что ж делать ,хотя смотреть на них не могу уже . 

Сообщение отредактировал Sprinter: 14 Апрель 2014 - 21:30

[Virginiya]

по теме-  почемуто все сегодня хотят ко мне приехать) ха-ха , катаюсь по полу

[Virginiya]

Протеин я сегодня смотрела.80 долларов на месяц  3 кг ведерко .Пока не готова столько выбросить на протеи. 

Зад и ноги исхудали ,а вот бока и chest  крупные как и были .

Буду пока что посещать пока не надоест .Просто далеко добираться.И там 2 часа тренер гоняет ,но мне нравится .

Заказала правда себе аминокислоты .Раньше пила ,но эффекта не заметила .

Тренажерка выходит 80 баксов в месяц,если еще и протеин добавить ,то уж совсем до фига.

Буду жрать яйца ,что ж делать ,хотя смотреть на них не могу уже . 

вот для боков как раз и хорош неопреновый пояс , а вот 3 кг  ведро на месяц протеина это дофига , ну ты даёшьна месяц кило хватает ! возьми BCA- это пилюли , их надо 2  пить , 1 до , а одну после тренировки , только в день тренировки  очень класная вещь.200 шт стоит порядка 30$ у.е.

[Virginiya]

 

Протеин я сегодня смотрела.80 долларов на месяц  3 кг ведерко .Пока не готова столько выбросить на протеи. 

Зад и ноги исхудали ,а вот бока и chest  крупные как и были .

Буду пока что посещать пока не надоест .Просто далеко добираться.И там 2 часа тренер гоняет ,но мне нравится .

Заказала правда себе аминокислоты .Раньше пила ,но эффекта не заметила .

Тренажерка выходит 80 баксов в месяц,если еще и протеин добавить ,то уж совсем до фига.

Буду жрать яйца ,что ж делать ,хотя смотреть на них не могу уже . 

вот для боков как раз и хорош неопреновый пояс , а вот 3 кг  ведро на месяц протеина это дофига , ну ты даёшь на месяц кило хватает ! возьми BCA- это пилюли , их надо 2  пить , 1 до , а одну после тренировки , только в день тренировки  очень класная вещь.200 шт стоит порядка 30$ у.е.

 

 посоветуйся с тренером по этому поводу , он тебе тоже скажет , что бца это классная вещь , а яйца много холестерина содержат

[xGlamourx]

Буду жрать яйца ,что ж делать ,хотя смотреть на них не могу уже . 

Не яйца,а только белок из них Желток можно в маски для волос))

Творог-это комок белка,тунец консервированный,куриная грудка-вот кладези белка)))

[velvetblue]

 

Тренажерка выходит 80 баксов в месяц,если еще и протеин добавить ,то уж совсем до фига.

 

Это вместе с тренером? у нас около 70-80$   в среднем. ну и тренер еще от 500р занятие. 

 а работа сегодня удачная, но только потому что пришли мои постоянники. они почему то всегда по понедельникам вспоминают. поэтому всегда стараюсь в этот день работать т.к. он может быть намного лучше выходного дня

[aurelia]

О Боги! Пошлите мне рыбки покрупнее! Ну оооочень нужно!  Просто супер как нужно!      

[Jessica]

 

Протеин я сегодня смотрела.80 долларов на месяц  3 кг ведерко .Пока не готова столько выбросить на протеи. 

Зад и ноги исхудали ,а вот бока и chest  крупные как и были .

Буду пока что посещать пока не надоест .Просто далеко добираться.И там 2 часа тренер гоняет ,но мне нравится .

Заказала правда себе аминокислоты .Раньше пила ,но эффекта не заметила .

Тренажерка выходит 80 баксов в месяц,если еще и протеин добавить ,то уж совсем до фига.

Буду жрать яйца ,что ж делать ,хотя смотреть на них не могу уже . 

вот для боков как раз и хорош неопреновый пояс , а вот 3 кг  ведро на месяц протеина это дофига , ну ты даёшь на месяц кило хватает ! возьми BCA- это пилюли , их надо 2  пить , 1 до , а одну после тренировки , только в день тренировки  очень класная вещь.200 шт стоит порядка 30$ у.е.

 

Вирджиния а что эти пилюли дают?А то я тоже спортом заниматься стала усиленно последние 2 мес а результата особо не вижу ,как и не занимаюсь вовсе)