Сообщений в теме: 3254

[gal5]

Я люблю варенье тыквенное с лимоном и апельсинами . В прошлую осень так много его съела , что даже аллергию заработала .

Сообщение отредактировал gal5: 03 Август 2016 - 01:58

[NikaX]

Я тыкву вообще не воспринимаю, но она очень полезная. Надо себя к ней начать приучать, через варенье)

Спасибо за подсказку.

[gal5]

  Я ее тоже никогда не любила,  но именно с вареньем полюбила , там много вариантов приготовления , и сырая тыква,  и вареная .Я еще не нашла идеальный рецепт,  но сахара надо мало,  намного меньше , чем в рецептах предлагают , тк тыква сама сладкая.

[КрыскаЛариска]

а я сливу жду,сливовое варить буду

[NikaX]

я варенье только в овсянку добавляю, туда любое годится)

[КрыскаЛариска]

второй день на дюкане а на мясо уже смотреть не могу,уже и запекала и котлеты и шашлык делала

[NikaX]

Мне диета Кима Протасова нравится. И для лета она идеальна.

[NikaX]

Это скорее не диета, а разгрузка. Так вы избавитесь от 1-2 кг жидкости ,которые сразу вернуться. Я на диете Протасова за 4 месяца похудела на 15 кг. Соблюдала не строго, просто взяла за основу.

[NikaX]

Еще отлично худею на гречке с кефиром. хотя бы неделю в таком режиме и супер результат. Но это сложно, выдерживаю 3-4 дня и добавляю овощи.

[NikaX]

сделала вчера мороженое, просто и вкусно. всего два ингредиента и не отличить от магазинного.

[Monica Reaz]

я делала тоже недавно со сгущёнкой, вкуснота)

[NikaX]

я делала тоже недавно со сгущёнкой, вкуснота)

да, сгущенка и сливки)

[OrangeSKY]

а остаются хоть какие-нибудь витамины, после того, как варенье готово? его же варят, обработка высокой температурой там, все дела.. 

[NikaX]

может небольшое количество и остается, не знаю, но это лучше, чем в магазине покупать. Идеально, конечно, перетирать с сахаром или просто ягоды замораживать.

[gal5]

  Я сейчас чернику замораживаю ,  так муторно : cначала просушить,  потом положить на противень в один слой  , через 3 часа достать и в пакет , тогда ягодка к ягодке .

 Бруснику я делаю сырой как и клюкву . В мясорубке стакан на стакан. Малину тоже толкучкой толку , стакан на стакан сырой . По возможности стараюсь не варить .

[NikaX]

я б тоже так делала, но мне хранить все это негде

[Martafal]

У нас уже есть тема Гармония питания, но в этой теме я хотел бы собрать больше конкретики и информации о том что же ест каждый из нас каждый день. Ведь мы есть то что мы едим. Интересно кто как проголосует. В зависимости от результатов я буду или не буду размещать информацию по теме.

[OrangeSKY]

всё ем почти, фастфуд и яблоки - крайне редко, не желает мой организм принимать эти продукты.

а в остальном: курица. рыба, молочные продукты люблю, сезонные - черешня, клубника, арбуз, дыня, мандаринки

сегодня такой был рацион: на завтрак два яйца и два слайса сыра, кофе. на обед - два блинчика с фаршем и полтора сырничка, на ужин походу будет куриный суп