Я уже давненько на магнии( именно магний хелат или бисглицинат) плюс глицин, плюс витамины группы В курсами. Еще железо хелат с Вит.С и витамин Д3. Если есть дефициты в организме, а они практически 100% есть у всех женщин,то это все бьет по нервной системе.Особенно после 30.Человеческий организм очень сложно устроен и все ото всего зависит.У меня была анемия и я ее восполнила, можете верить или нет но стала лучше себя чувствовать в целом, так же чувствую что магний реально работает, стало как то спокойнее. Ну конечно перед Приемом сдавала анализы.
Я сама жуткий тревожник, так же переживаю за маму, она у меня одна живет и одна меня вырастила по сути, с папой разведись давно,всегда думаю что я за нее переживаю гораздо больше чем она за меня, хотя понимаю что все люди разные и что на самом деле в голове не понять.
Плюсую к магнию. Хорошо нервную систему укрепляет




Публикации
Женщина

