Сообщений в теме: 380

[NinaModel]

от сырой капусты может болеть желудок и поджелудочная ,не у всех ,конечно

да, это верно, так что лучше не злоупотреблять!

[Chica]

я вот думаю, может на кремлёвскую сесть для профилактики.. у кого-нибудь получалось есть 20 г углеводов в день?

[just_a_girl]

я вот думаю, может на кремлёвскую сесть для профилактики.. у кого-нибудь получалось есть 20 г углеводов в день?

ну а кремлевка тоже тяжела для организма((
для почек напрмер..
да и запоры, говорят, мучают

[lalalalala]

Я сидела как то, больше не буду и тебе не советую

[Кошка]

ну а кремлевка тоже тяжела для организма((
для почек напрмер..
да и запоры, говорят, мучают

хммм а я тока собиралась сесть, правда прочла интересную инфо о диете по гр крови, правда там есть, для меня например мясо - не лучший выбор, теперь не знаю как на кремлёвке на одних белках сидеть, это ж мясом удавиться!
узнавала скока стоит диетолог - один приём около 2000 и причём заставят кучу анализов, нужных и ненужных, а персональное меню минимум 16000, ОХРЕНЕТЬ! чо делать не знаю.

[REVLONCHIK]

узнавала скока стоит диетолог - один приём около 2000 и причём заставят кучу анализов, нужных и ненужных, а персональное меню минимум 16000, ОХРЕНЕТЬ! чо делать не знаю.

меньше жрать! и больше двигаться!

[gabrialle]

меньше жрать! и больше двигаться!

[-foxxxy-]

меньше жрать! и больше двигаться!

на полном серьезе, не всегда помогает.
кстати, совет от диетолога, особенно помощет тем, у кого уже пищевые расстройства. заводите будильник и ешьте по часам. каждые два часа, объем не больше кулака. очень помогает, сдерживает чувство голода, организм привыкает к постоянной подпитке и не откладывает жиры про запас. естественно, не имеются в виду печеньки или бутерброды.

[Буковка]

я вот думаю, может на кремлёвскую сесть для профилактики.. у кого-нибудь получалось есть 20 г углеводов в день?

У меня мама на кремлевской диете сидела
Похудела на размер, и пришлось менять весь гардероб, вплоть до пальто и т.д., так как все болталось

[Буковка]

нет, богатые мужчины тут непричем))). Просто , когда тебе что-то мешает жить - от этого надо избавляться. Кому-те не мешают пару лишних кг, кому-то они даже идут и нравятся - тогда проблем нет, а я чувствую каждую свою жировую клеточку, чувствую, как обрастаю жиром ежесекундно.

Я просто всю жизнь была жутко толстой, со мной даже ещё кто-то встречался. Я когда на камерах работала - мне перед клиентами очень стыдно было!!! А потом за 5-6 месяцев я набрала н-ую сумму кг, я поправилась почти на 10 кг, причем абсолютно незаметно - сказать, что я выглядела убого- ничего не сказать, жир обвисал с моих боков, на животе когда садилась было по 3 скаладки!!! До этого даже при всем мем жире талия никогда толстой не была, всегда был пресс. Когда я это увидела - было уже поздно! Все знакомые стали на меня так странно смотреть, но никто не говорил правды, кроме бывшего парня и одной подруги - только они мне открывали глаза! Год я просто про**бала, не худела, а потом та же подруга накц-то прочистила мне мозги, и я довольно быстро сбросила вес , но мне надо ещё сбрасывать.

Никто не знает, что я блюю кроме подруги и родители пару раз видели, но они думают, что я рвоту не вызываю, а просто мне затошнило и вырвало. А насчет блевания - это как болезнь - теперь мне надо что-то кинуть в рот, не для того , чтобы уталить аппетит, а для того что бы пойти и проблеваться, и готова пихать, пихать потом идти к унитазу, через полчаса опять, иногда бывает, что просто целый день так и хожу туда сюда. Есть мне может даже вообще и не хотется. Иногда могу неделю продержатся. Единственное, что спасает от булимии - когда я куда-то с кем-то уезжаю, например живу с незнакомым человеком и постоянно находимся в месте, тогда я даже как-то не тянусь сильно есть, потому-что знаю, что может и не быть шанса вырвать.

Так ведь это не есть хорошо! Разве это не лечится? Люди ведь умирают от этой болезни!
Можно вообще же, чтобы похудеть , сидеть на белковом питании, например.

[lalalalala]

У меня мама на кремлевской диете сидела
Похудела на размер, и пришлось менять весь гардероб, вплоть до пальто и т.д., так как все болталось

Я когда спрыгнула с диеты, то стремительно начала набирать вес. А как было у твоей мамы?

[Буковка]

Я когда спрыгнула с диеты, то стремительно начала набирать вес. А как было у твоей мамы?

В принципе, мама поправилась и сейчас снова собирается сесть на эту диету. Но тот размер, который был до диеты она не догнала .

[Vialka]

Почитала про ваше здоровое питание тут и уже на 3-ей странице побежала в макдональдс ))))))))))))))
кстати 40-42 кг при моих 160 роста очень даже нормально, выгляжу не дистрофичкой но и не полной и ни в чем себе не отказываю!
хотя сейчас на весы страшно вставать... явно кило 5 во мне лишние, но мне пофиг )))) когда захочется ему сам сбросит.
организм сам когда ему надо требует чего нибудь пожирнее да по вреднее или сам на это смотреть не может и просит салатиков да фруктов! а вот спортом не мешало бы заняться при любом раскладе!

[Serena]

А, вообще я считаю чтобы поддержать своё тело и идеальный вес - это нужно чаще заниматься сексом =) и не курить!!! ну и спорт конечно же!

[jewel]

А, вообще я считаю чтобы поддержать своё тело и идеальный вес - это нужно чаще заниматься сексом =) и не курить!!! ну и спорт конечно же!

а еще лучше кушать столько, сколько энергии в день тратишь))))))

[SuzieQ]

А, вообще я считаю чтобы поддержать своё тело и идеальный вес - это нужно чаще заниматься сексом =) и не курить!!! ну и спорт конечно же!

А чем это для веса курение плохо? Оно, между прочим, аппетит притупляет

[GoodGirll]

А чем это для веса курение плохо? Оно, между прочим, аппетит притупляет

И замедляет обмен веществ

[SuzieQ]

И замедляет обмен веществ

Да? Тогда, исходя из вашей логики, все, кто начинает курить, полнеют. А получается почему-то наоборот

[GoodGirll]

Да? Тогда, исходя из вашей логики, все, кто начинает курить, полнеют. А получается почему-то наоборот

Ну так сами ж говорите, что аппетит снижается, видимо то на то и выходит

[SuzieQ]

Ну так сами ж говорите, что аппетит снижается, видимо то на то и выходит

Видимо
Сейчас передо мной стоит другая задача: как бы бросить и не пополнеть