Сообщений в теме: 380

[Fenix]

Да вообще-то во фруктах и овощах до фига углеводов. В свое время читала про Дюкановскую диету: у них там на атаке мона тока белок и нулевую молочку...и ни грамма фруктов\овощей, из-за углеводов. А свекла, морковь, виноград, банан, хурма и что-то еще - признаны как мега углеводистые и их мона позже, но в оч ограниченных кол-вах.

Кстати щас проще всего бороться с голодом: купил себе пол арбуза и все)))

[AquaVita]

Кстати щас проще всего бороться с голодом: купил себе пол арбуза и все)))

и сессию можно даже не открывать

[Poetry]

Кстати щас проще всего бороться с голодом: купил себе пол арбуза и все)))

Да-да. И поел и попил, и умылся.

[milla007]

Те овощи и фрукты ,которые продают в магазинах,думаю не так уж и богаты углеводами.Всякой дряни там больше,чем полезного и вообще осталось ли там хоть что то полезное еще вопрос.

Сообщение отредактировал milla007: 30 Июль 2012 - 11:08

[xGlamourx]

. А свекла, морковь, виноград, банан, хурма и что-то еще - признаны как мега углеводистые и их мона позже, но в оч ограниченных кол-вах.

кстати,свекла только в вареном виде превращается в неудобный для похудения продукт
блин,а как без углеводов?а энергию где брать?а настроение?

[Kelda]

У меня вопрос для тех кто не ест мяса . А как вы боретесь с чувством голода ? Третий день без мяса. Ем овощи , фрукты , сегодня сварила грибной суп, ем творог и пью молоко. Я совсем не наедаюсь , постоянно хочу кушать.....

Считается что клатка тела просит именно тот продукт из чего она посторена . И это вовсе не наши привычки, а чистая физиология. Со временем если не есть мяса клетки поменяются. И будут просить например творожек) то есть нужно мин 4 месяца чтобы организм перестроился.

[moonwalk]

Могу обходиться без мяса без проблем. Но без молочных продуктов-никак совсем. Без молочных продуктов я погибаю,вяну как цветок Каждый день у меня уходит 500 гр сметаны, творог и молоко. Молоко в холодильнике обязательно!!!Если вся молочка есть дома-мяса мне не надо. И так с детства. Вот и вымахала на 180 Лишним весом не страдала никогда. Больше 53 кг не весила никогда.Ни в чем себя не ограничиваю.Единственное,от чего я отказалась совсем -это колбасы,сосиски(только испанского и польского производства разрешаю себе и то очееень редко) , копченая рыба,консервы, шпроты,чипсы и шоколадки из родни сникерса и марса. Зато пеку много сладостей и ем их

[LunaQQ]

не знаю, обсуждалось ли тут ранее питание по группам крови, вобщем я приверженец. ощутила на себе и по наблюдениям некоторых друзей и родственников. всё просто : если вы представитель 1й группы крови вам нужно есть мясо, 2й - быть вегетарианцем, 3й - делать упор на кисло-молочные продукты, 4й - всего по немногу.
у меня вторая. по себе заметила, если съем много мяса или жирной пищи - становится нехорошо. хотя не сказать что все злаковые тоже могут беспроблемно перевариться ( там есть списки что подходит, а что нет для каждой группы). сейчас хоть приблизительно пытаюсь питаться с учётом этих рекомендаций, но не для снижения веса, а просто для хорошего самочувствия... хотя чертовски сложно отказаться от шоколадок и конфет!

[Sprinter]

У меня II группа. Без мяса не могу ни как.Каждый день или котлетки ,или просто жарю со специями или в соусе ,колбаса,сосиски .Я не могу представить ни одного дня без мяса .На крайний случай сгодится рыбка.Я лев по гороскопу .
Могу объяснить свою любовь к мясу и рыбе только астрологическим знаком

[sensation]

У меня вторая, овощи отлично идут, мясо люблю, хотя и не всякое, но жить без него могу спокойно, вот творог, да, это няша.
Может, из-за группы крови у меня отлично идет диета Кима Протасова, основаная на большом к-ве овощей.

Спринтер, это привычка, если тебе это жить не мешает и на здоровье никак не влияет, почему нет.
Как-то моя подружайка безуспешно пытающаяся похудеть выдала философскую мысль, что, может быть, когда-нибудь, когда она будет готова не жрать после 18.00, она и похудеет.
Чем меня повергла в гомерический хохот. Пришлось разочаровать бедняжку, сказав, что такой момент физически не наступит никогда ибо жрачка начинается с головы.

[Kelda]

Обычно люди с первой и второй группой отрицательной н могут без мяса. а с 3 и 4 положительной становится дурно от мясного . это уз книги питание по группе крови

[sammy]

.
Могу объяснить свою любовь к мясу и рыбе только астрологическим знаком

я Дева и просто люблю пожрать

[AquaVita]

Сообщение отредактировал AquaVita: 21 Апрель 2013 - 04:42

[Marina-Malina]

Кто-нибудь у нас пост соблюдает, кстати? Я мясо и яйца убрала из рациона, не знаю относить ли себя к постящимся))
Зы: первая группа крови, потребности в мясе-каждый-день нет))

[Wbusiness]

Чтобы сиськи не старели
Чтобы мемберы хотели
И чтоб жизнь была "по кайфу"
Приучайтесь к Гербалайфу.
--------------
Извините если что за прямое выражение =)

[Афина]

Чтобы сиськи не старели
Чтобы мемберы хотели
И чтоб жизнь была "по кайфу"
Приучайтесь к Гербалайфу.
--------------
Извините если что за прямое выражение =)

ты что подрабатываешь

[Wbusiness]

ты что подрабатываешь

Хаха, я его сам ем. =)
А так давно в теме.
Стих понравился?

[Афина]

Стих зачетный Enteger отдыхает

[Wbusiness]

Стих зачетный Enteger отдыхает

Спасибо!)
А что такое "Enteger"?

[Афина]

Спасибо!)
А что такое "Enteger"?

Фига се не знаешь лучшего рифмоплёта на сайте=)))Ну ты даёшь-вот просвятитсьhttps://liveshow.ru/i...showtopic=13447