Отправлено 01 Апрель 2024 - 00:13
[quote name="Luna star" post="1203819" timestamp="1711919270"]
[quote name="Алена65" post="1203813" timestamp="1711916306"]
[quote name="Luna star" post="1203811" timestamp="1711915596"]
[quote name="Oljalja" post="1203770" timestamp="1711905766"]
[quote name="gold fish" post="1203712" timestamp="1711883826"][quote name="luluska" post="1203648" timestamp="1711856478"] [/quote]. Про спину я вам расскажу по себе.У меня давно грыжи и понятно что сидеть с ними долго каждый день было адищем…если бы не фитболл.Возможно и со второй проблемой с ним будет полегче.Хоть и кажется,что без спинки не высидеть,но наоборот-он заставляет вашу спину балансировать и тем самым мышцы потихоньку работают и состояние улучшается.Я ногами меняю наклон и высиживаю смену норм.Главное найти правильную стыковку уровня стола на фитболе.Так, чтобы стол был под грудью и не нужно было наклоняться[/quote]Про фитбол плюсую! Когда прихватило поясницу, что сидеть не могла этот чудо мяч меня спас, он помогает пружинить и за счет этого уходит спазм с мышц спины и состояние улучшается в считанные дни.[/quote]Класс, совсем забыла о футболе, надо приобрести. Грыжа заработана не на кумите, а как раз таки за долгих 10 лет работы мастером маникюра. Так вот, отвечу девушке выше, работаю лёжа в кровати в основном с телефона,то на боку то на спине, так привыкла, редко сажусь за ноут. И да,с этой работой намного больше времени и на себя и на спорт, да и вообще. Раньше о таком ритме жизни могла только мечтать.
[/quote]
Вам удобно печатать с телефона да еще и лежа, или вы голосом общаетесь? [/quote]
Да удобно печатать, и голосом тоже общаюсь конечно же. То на боку, то на животе, телефон на мягкую игрушку опираю и работаю. Спина тоже болит поэтому с ноута редко сижу, только с телефонов .[/quote]
Я тоже с телефона. И тоже лежу, сижу, боком, да как вздумается. И тоже спина больная. Очень выручает такое перемещение.