Девочки, кто-нибудь из вас практикует аптеку? Например, успокоительное перед сменой, или наоборот, пару таблеток кофеина? Я не о наркотиках, а о более мягких и доступных средствах, с меньшим вредом здоровью.
мне никогда подобные успокоительные не помогали. Настройте себя позитивно, каждый день настраивайте. И задайте установку- что на всяких долбаебов вам плевать- если вы постоянно будете сидеть на успокоительныХ .вы ж привыкнете, и жить без них не сможете