Сообщений в теме: 87

[AquaVita]

я уже наверное с месяц ем что хочу и ничего никуда не сдвинулось. Наверное так нужно было жить   Но вообще вначале нужно еще худеть)

[AquaVita]

интересный вывод напросился сам собой. Чтобы поправиться можно попробовать чередовать голодные дни с обжорством, чтобы организм запасался. По принципу "сорвалась с диеты"

[Ginger&K]

как говорит муж - смысл готовить, все равно все идет в унитаз 

на самом деле, я очень удивилась, что трачу много калорий, ведь, даже сон   - это расход калорий, чтение книг, работа в компе, прогулки, уборка и т.д, а если еще и зарядка/танцы, то вообще до тысячи калорий в день легко набрать, а мой минимум по калориям от 1500-1600, т.е. , чтобы набрать вес, это мне надо есть еще больше ). 

 

вспомнилось, что помогает набрать вес - отдых в отелях, где все включено ), а еще  паста с морепродуктами, но тут не сколько вес появляется, сколько животик )

[xGlamourx]

Тут было не для потолстеть))

Сообщение отредактировал xGlamourx: 06 Декабрь 2014 - 21:43

[xGlamourx]

Но она реально много тренируется.Как маньячка.По 2.5-3 часа  силовые 3 раза в неделю.и 2 кардио по часу

[AquaVita]

 

интересный вывод напросился сам собой. Чтобы поправиться можно попробовать чередовать голодные дни с обжорством, чтобы организм запасался. По принципу "сорвалась с диеты"

Это когда дурацкие диеты используешь.

А вот когда здоровое питание.а потом-бац-день обжорства.Вес уходит.

У спортсменов это называется-читтинг.

Я на дочке уже испробовала Она ходит в зал,тренируется.У нее менялось качество веса,но не количество.То есть по одежде видно,что худеет,а по весам цифры стоят.Она приходит ко мне после очередной трени и в слезы-я не худеееееею.

Никакие доводы с одеждой не помогали.Ей нужно было видеть цифры

Устроила ей праздник живота.За 10 дней-2 кг в минус

 

 

Гламурчик, пожалуйста подробнее)) Сколько дней здорового питания, сколько обжорства и до какой степени обжорство.   2 кг за 10 дней такого режима-это же мечта)

[xGlamourx]

Тут мы с Аквой разфлудились

Сообщение отредактировал xGlamourx: 06 Декабрь 2014 - 21:43

[AquaVita]

какая молодец)) можно только завидовать выдержке 

[alexandra666]

И у меня сейчас эта больная тема. Очень хочу поправиться... Ничего не хочется, ели впихиваю в себя кусочек хлеба.( Даже молочные коктейли особо не радуют( Можете что то посоветовать? На весы боюсь становиться... >40 будет точно(

[milla007]

 

 

Ничего не хочется, ели впихиваю в себя кусочек хлеба.( 

К врачу.Нет аппетита? 

Нервное,анорексия....лечиться. 

Стресс,таблетки какие пьешь?

[alexandra666]

 

 

 

Ничего не хочется, ели впихиваю в себя кусочек хлеба.( 

К врачу.Нет аппетита? 

Нервное,анорексия....лечиться. 

Стресс,таблетки какие пьешь?

 

Анорексии нет... К врачу не ходила... Пью пивные дрожжи и то когда вспомню о них... Особых стрессов нет сейчас. Но раньше была жуткая душевная депрессия по поводу обстановки в городе,войны.. Может это и повлияло? Многочисленные переезды, иногда нервы...

[Triss]

Вполне в

 

 

 

 

 

Ничего не хочется, ели впихиваю в себя кусочек хлеба.( 

К врачу.Нет аппетита? 

Нервное,анорексия....лечиться. 

Стресс,таблетки какие пьешь?

 

Анорексии нет... К врачу не ходила... Пью пивные дрожжи и то когда вспомню о них... Особых стрессов нет сейчас. Но раньше была жуткая душевная депрессия по поводу обстановки в городе,войны.. Может это и повлияло? Многочисленные переезды, иногда нервы...

 

Как одна из причин - вполне. Я как-то во времена вроде бы и не сильнейших стрессов в моей жизни схуднула до 39 кг, потом как-то вся стало на свои места, а от гормонов(выписанных вообще по другой причине) так вообще раздуло, но это было годы спустя, потом конечно опять в свою норму пришла более менее)))

Сообщение отредактировал Triss: 16 Декабрь 2014 - 03:10

[Ginger&K]

да, от нервов и стрессов аппетит пропадает и худеешь 

Сообщение отредактировал Kapriz: 16 Декабрь 2014 - 09:42

[Vikki2000]

да, от нервов и стрессов аппетит пропадает и худеешь

Можно заедать стресс

[Ginger&K]

Можно заедать стресс

бывает и так , но когда я в печали, у меня тоже аппетит пропадает.

[moonwalk]

И я могу не есть днями,когда у меня стресс...Вес сбрасываю моментально..а вот набираю очень сложно.Ем много ..много сладкого,выпечки.. Но толку мало. Хотя и набрала вес за последний год..но у меня как-то до 54 максимум набирается и все .. хоть тресни.   Сейчас я,наверное,в лучшей своей форме с 2006 года.Но я высокая,поэтому до 58-60 можно и набрать.Но я не представляю,как бы это выглядело на мне . Но люди бы думали,что я нормальная...но вот как я бы себя воспринимала ..не знаю не знаю...Пока вес 52-54 держится ..меня устраивает.(жалко ,не влажу в в большее количество  джинсов и в мои любимые брючки ...подарила соседке..)

[milla007]

 

 

Анорексии нет... К врачу не ходила..

У  тебя анорексия ,что ты мне говоришь ?!У врача не была,а про анорексию мне рассказывает. 

Что за люди.Умирать будешь,врача тоже не вызовешь? 

Топаем в гугл и спрашиваем у него ,что такое анорексия.  

А к врачу сходить обязательно ,ибо не только стресс вызывает анорексию,но и паразиты например.Глистогонилась когда последний раз? 

Пусть доктор тебе порекомендует чудо таблеточки,если сама кушать так и не сможешь.

Сообщение отредактировал milla007: 16 Декабрь 2014 - 12:58

[milla007]

 

да, от нервов и стрессов аппетит пропадает и худеешь

Можно заедать стресс

 

Видимо худые не заедают,а страдают приступами анорексии случись что.Нет бы наоборот)))))Полные заедают,худые не жрут ничего.

[Дарья]

Ага, я от стресса тоже не ем и могу опуститься до 42 кг.

[Vikki2000]

да, от нервов и стрессов аппетит пропадает и худеешь

Можно заедать стресс

Видимо худые не заедают,а страдают приступами анорексии случись что.Нет бы наоборот)))))Полные заедают,худые не жрут ничего.

думаю кто заедает, тот толстый. А кто от стресса не может есть, тот худой.
надо менять реакцию на стресс