Анют, бери занятия с тренером, тогда не ощущаешь, что одна, сама втянулась и удивляюсь, почему раньше была против 
муж собой занимается (ему не до меня), а я с тренером, все-таки с подругой не так эффективно будут проходить занятия (треп, обсуждения) , ну, мне так кажется, я просто вижу, когда вдвоем приходят, как это сказывается на качество тренировок.
Меня лишь одно напрягает, что все наблюдают, а массажист в наглую подкатывает, когда тренер отходит дать другим задания (мужика даже не смущает наличие мужа в соседнем зале, что за народ 
)
Кстати, сауна не особо понравилась, нет ощущения интимности (за стеной слышно, как занимаются в зале, разговоры, музыка), хорошо, что телефон был с собой, чая напилась, попарилась минут 20, ополоснулась, еще раз чая и по форуму серфить. Время быстро пробежало. А муж отказался идти со мной, решил подольше позаниматься в зале. Потом ждал меня )
Сообщение отредактировал Kapriz: 12 Февраль 2016 - 22:48
Вообще конечно можно взять гриф,но мб будет нагрузка на сустав не правильная-чревато травмой и артритом.
Я даже ржу уже что я рабыня Изаура и наш фильм называется " 50 оттенков тренера", а тренажерка это наша игровая комната. Я просто фильм недавно посмотрела и еще свежо в памяти как этот грэй там говорит " Если бы ты стала моей,то неделю бы сидеть не смогла". Надо сказать, что в случае с моим тренером это true story 
Зато результаты быстро появляются 
непроизвольно 
Просто порой такие фитоняшки тренят, офигенная мотивация)) посмотришь на таких и 4-й подход хочется сделать, и конфетку дома совсем не хочется)))
Вообще их советуют периодически юзать.
