Опять про красоту тела-2
#281
Отправлено 27 Октябрь 2010 - 04:31
Моя ссылка
и, когда появляется проблема сухого локтя, просто немного смазываю его перед сном, когда просыпаюсь, проблемы больше нет, я уж молчу про замечательный запах и моментальную впитываемость
Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред
#282
Отправлено 01 Декабрь 2010 - 20:00
Правда выдержала только пол часа. Это какой-то очень страшный шейпинг. Ну может как для человека далекого от спорта
Но музыка ритмичная и в целом неплохо))
Если кто-то хочет могу закачать куда-нибудь. Я специально искала эту девочку из клипа, чтоб хоть какой-то стимул был)
Завтра попробую хоть минут 40 выдержать)
Сообщение отредактировал AquaVita: 01 Декабрь 2010 - 20:46
#287
Отправлено 02 Декабрь 2010 - 23:44
мона диета хорошо для экстренных случаев,когда молния на платье туго застегивается,а вот когда она вообще не застегивается,тут необходим комплексный подход,на который нужно гораздо больше временипейте один кефир столько взависимости от килогр.которые хотите скинуть-
1неделя-1 кг
2-2
(для людей с стабильнм и нормальным весом)
#288
Отправлено 02 Декабрь 2010 - 23:55
Совершенно верно. И вообще, таких жестких диет лучше придерживаться 1-3 дня, не больше. 2 недели на одном кефире? Да ваш обмен веществ вообще от такого о*уеет и потом в панике будет откладывать каждое яблочкомона диета хорошо для экстренных случаев,когда молния на платье туго застегивается,а вот когда она вообще не застегивается,тут необходим комплексный подход,на который нужно гораздо больше времени
#289
Отправлено 02 Декабрь 2010 - 23:58
а лучше вообще вечерами,все самое сладкое и калорийное нужно употреблять до обедаСовершенно верно. И вообще, таких жестких диет лучше придерживаться 1-3 дня, не больше. 2 недели на одном кефире? Да ваш обмен веществ вообще от такого о*уеет и потом в панике будет откладывать каждое яблочко
#290
Отправлено 03 Декабрь 2010 - 01:49
Есть даже система питания такая, "минус 60" называется. Для тех, кому нужно плавно скинуть большой вес. Суть ее в том, что есть можно все, что угодно, но до 12 часов дня, то есть на завтрак. А дальше низкокалорийный обед и ужин а-ля йогурт\кефир. Говорят, очень действенно.а лучше вообще вечерами,все самое сладкое и калорийное нужно употреблять до обеда
Я как диетолог-теоретик: все знаю, но на практике ем пиццу по ночам
#292
Отправлено 03 Декабрь 2010 - 02:22
Есть даже система питания такая, "минус 60" называется. Для тех, кому нужно плавно скинуть большой вес. Суть ее в том, что есть можно все, что угодно, но до 12 часов дня, то есть на завтрак. А дальше низкокалорийный обед и ужин а-ля йогурт\кефир. Говорят, очень действенно.
Я как диетолог-теоретик: все знаю, но на практике ем пиццу по ночам
Я купила эту книгу в первую очередь для кожи. До сих пор благодарна тому, что догадалась остановиться. Не знаю на кого была бы сейчас похожа
Афера, а не система.
Сообщение отредактировал AquaVita: 03 Декабрь 2010 - 02:23
#293
Отправлено 03 Декабрь 2010 - 02:36
Да? Мне в основном хорошие отзывы попадались, даже от людей, кто питается так месяцами. Все ж индивидуально. Мне она точно не подходит, особенно из-за пункта "алкоголь до 12" - ну это вообще издевательство во всех смыслахЯ купила эту книгу в первую очередь для кожи. До сих пор благодарна тому, что догадалась остановиться. Не знаю на кого была бы сейчас похожа
Афера, а не система.
#294
Отправлено 03 Декабрь 2010 - 03:28
Да? Мне в основном хорошие отзывы попадались, даже от людей, кто питается так месяцами. Все ж индивидуально. Мне она точно не подходит, особенно из-за пункта "алкоголь до 12" - ну это вообще издевательство во всех смыслах
не помню что там о диете, но показалось странным
Меня возмущают там советы по уходу за кожей.
#300
Отправлено 04 Декабрь 2010 - 10:15
как же я мечтаю полюбить кефир
соками вроде можно заменять, что-то типо яблочный+морковный+свекольный в один стакан
мне приятнее заменить персиковым, он густой, тогда не так кушать хочется
а вообще заставить себя перейти на правильное питание ух как непросто
Ответить
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей