Перейти к содержимому


Фотография

БРОСИТb КУРИТb


Сообщений в теме: 22

#1 БРОСИТb КУРИТb adlvsfhb

adlvsfhb

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 179 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 03:01

Курю давно, мужу конечно ето очень не нравитса. У меня есть меньше месяца LOL на то что бы бросить. Кто может че подсказать?
"The greatness of a nation and its moral progress can be judged by the way its animals are treated." - Ghandi

#2 БРОСИТb КУРИТb nastyone

nastyone

    Smile everytime - no reason to cry!

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 925 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 03:06

Я читала книжку Аллена Карра, в принципе помогает настроится на то что бы бросить. Сама прочитав продержалась 2 недели, но из-за кучи стрессов в то время начала снова.

SztW0Rl.gif
if you can't take it, fake it.


#3 БРОСИТb КУРИТb viviana

viviana

    Newbie

  • Members
  • 9 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 03:21

Я читала книжку Аллена Карра, в принципе помогает настроится на то что бы бросить. Сама прочитав продержалась 2 недели, но из-за кучи стрессов в то время начала снова.


Я слышала много положительных отзывов об этой книге, но все мои знакомые бросали только на время. Я считаю, что бы бросить курить, главным образом, нужет стимул. У меня, за 7 лет злостного курения, не появился. вот, всё жду...

#4 БРОСИТb КУРИТb friend

friend

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 646 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 05:35

Курю давно, мужу конечно ето очень не нравитса. У меня есть меньше месяца LOL на то что бы бросить. Кто может че подсказать?

Если куришь крепкие, перейди на легкие, через неделю на супер легкие потом на единичку. Кури только тогда когда уже совсем не можешь терпеть, крайне желательно только после еды, не больше половинки сигареты за раз. Купи побольше низкокалорийной жевательной всячине и при первой мысли о курении грызи ее. Удачи :flowers:

#5 БРОСИТb КУРИТb bewareofsaint

bewareofsaint

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 450 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 05:39

А что он сделает через месяц?) ...

#6 БРОСИТb КУРИТb AquaVita

AquaVita

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19 528 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 05:44

А ты создай топик. И пусть компания соберется тех,кто бросает. Будет моральная поддержка.Это очень важно

а даже если не соберется, то все равно легче под общим контролем. А чувствуешь, что срываешься--пиши. Переубедят:)

#7 БРОСИТb КУРИТb adlvsfhb

adlvsfhb

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 179 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 05:45

А что он сделает через месяц?) ...

Да он ниче не сделает,.. просто хочу его приятно удивить когда приедет..у меня отец недавно раком заболел,..после етого поняла надо точно бросать...а как не знаю. Голова болит и бешусь если не курю..
"The greatness of a nation and its moral progress can be judged by the way its animals are treated." - Ghandi

#8 БРОСИТb КУРИТb bewareofsaint

bewareofsaint

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 450 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 05:54

Имхо, все достаточно просто ... если силы воли хватит и мотивация сильная, бросить не проблема. Есть еще вариант не курить в течении 9 месяцев ) почти полная гарантия ) ...

#9 БРОСИТb КУРИТb adlvsfhb

adlvsfhb

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 179 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 06:10

Имхо

Что такое ИМХО????? :blushing:
"The greatness of a nation and its moral progress can be judged by the way its animals are treated." - Ghandi

#10 БРОСИТb КУРИТb bewareofsaint

bewareofsaint

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 450 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 06:18

IMHO - In My Humble Opinion ) ... есть еще разные трактования буквы H ...

#11 БРОСИТb КУРИТb juicymodel

juicymodel

    Juicy Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 058 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 06:22

Есть еще чудные таблетки Табекс. Можно злоупотреблять параллельно с книжкой, которую советовали выше. Подруга с ними и с книжкой бросила.

#12 БРОСИТb КУРИТb adlvsfhb

adlvsfhb

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 179 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 06:37

Спасибо на советы, мысленно подготавливаюсь...LOL :bang:
"The greatness of a nation and its moral progress can be judged by the way its animals are treated." - Ghandi

#13 БРОСИТb КУРИТb OnFire

OnFire

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 485 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 08:07

oopss

Сообщение отредактировал ruslan: 13 Май 2007 - 08:10

жизнь слишком непредсказуема,по-этому сначала лучше съесть десерт


#14 БРОСИТb КУРИТb messalina

messalina

    Member

  • Members
  • Pip
  • 78 сообщений

Отправлено 13 Май 2007 - 19:57

Спасибо на советы, мысленно подготавливаюсь...LOL :bang:

Еще подумай когда и в какой момент ты иде6шь курить ( злая , нечего делать, трещишь по телефону, за чашкой кофе) Я бросила курить пооттому что курила когда трещала по телефону с друзьями сразу тянуло покурить. Телефонные разговоры длительные исключила и сразу отпало желание курить. Но это зависит от типа зависимости- моя была психологическая

#15 БРОСИТb КУРИТb adlvsfhb

adlvsfhb

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 1 179 сообщений

Отправлено 14 Май 2007 - 05:26

Еще подумай когда и в какой момент ты иде6шь курить ( злая , нечего делать, трещишь по телефону, за чашкой кофе) Я бросила курить пооттому что курила когда трещала по телефону с друзьями сразу тянуло покурить. Телефонные разговоры длительные исключила и сразу отпало желание курить. Но это зависит от типа зависимости- моя была психологическая

Дело в том что я курю - перед едой, после еды, когда по телефону говорю, когда перерыв на работе, после работы, перед...LOL И нравитьса мне курить. Еше когда випиваю. Но бросать надо. Знаю что ето очень вредно. Так что зависимотсь у меня тоже психологическая.Трудно будет..
"The greatness of a nation and its moral progress can be judged by the way its animals are treated." - Ghandi

#16 БРОСИТb КУРИТb messalina

messalina

    Member

  • Members
  • Pip
  • 78 сообщений

Отправлено 14 Май 2007 - 06:42

Дело в том что я курю - перед едой, после еды, когда по телефону говорю, когда перерыв на работе, после работы, перед...LOL И нравитьса мне курить. Еше когда випиваю. Но бросать надо. Знаю что ето очень вредно. Так что зависимотсь у меня тоже психологическая.Трудно будет..

Я курила раньше , когда выпивала на вечеринах , а потом уже на повседневное перешла)) Но все равно нужно например пару дней изоолировать себя от общества и привыкнуть жить без сигареты понимаешь?? это же привычка и рефлекс-- ты берешь сигарку уже по инерции хочешь не хочешь , но звонок по телефону или есть и все срабатывает рефлекс курить и не потому что организм затребовал никотина)))если уберешь эти раздражители, то постепенно угаснет рефлекс. Как наркотики переламываются изолировать и перетерпеть)) а еще! кури дешевые вонючие сигареты)) , а не свои лбюимые пару раз херовато станет сразу охота отпадет)) Удачи

#17 БРОСИТb КУРИТb AquaVita

AquaVita

    Super Member

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 19 528 сообщений

Отправлено 14 Май 2007 - 06:50

А ты купи плохие сигареты и выкури сразу много, чтоб отвернуло совсем :innocent:

Сообщение отредактировал Alysaa: 14 Май 2007 - 06:55


#18 БРОСИТb КУРИТb Hotbbw

Hotbbw

    The show must go on

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 654 сообщений

Отправлено 14 Май 2007 - 11:46

а я курила-курю и буду КУРИТЬ!!! :devil_2: :devil_2: :devil_2:
буду помирать молодой :shuffle:

#19 БРОСИТb КУРИТb Aaliah

Aaliah

  • Модели
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 3 932 сообщений

Отправлено 14 Май 2007 - 12:10

Курю давно...понимаю, что это плохо и вредно ))) но все равно продолжаю. Кстати, прочитала труд уважаемого мистера Карра - 0!!! Видимо какая-то я неправильная. На тему о рефлексах - не знаю- не знаю... Курю до еды, после еды, говоря по телефону, когда употребляю спиртные напитки - связи не вижу, ибо курю когда хоТЦа. Видимо тоже помру молодой гыг

#20 БРОСИТb КУРИТb osen

osen

    Advanced Member

  • Members
  • PipPipPipPip
  • 208 сообщений

Отправлено 14 Май 2007 - 16:26

я тут пыталась бросить, сделала отбеливание , а при этой процедуре 48 часов нельзя курить(продержалась) легко, думала все я точно брошу , радовалась, и муж уходил аж в подъезд покурить , но а потом стала по одной выкуривать и сразу бежать зубы чистить , уже надоело бегать зубы тщательно чистить по 10 раз в день, но у меня есть еще мотив -мама приезжает ( не курящая) , беременность, да и много вариантов например папа курил 30 лет и бросил , тетея курила -бросила, а что я слабачка чтоли! Да конечно нет, тоже брошу! А была одна приятельница , она договор со своим любовником подписала, она бросает, а он ей тачку или еще что то там стоещее покупает, держалась пока отдыхали. А другая сильная личность после 8 марта с похмелья проснулась как рукой сняло, и не курит уже 3 года. Курение- самовнушение.



Ответить


Photo

  

Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых пользователей