Сообщений в теме: 13055

[BDSM_A]

 

девочки я вот хотела спросить, а сколько вы тратите на спорт, решила записаться в зал, хороший зал стоит около 2к в год и мне кажется что это очень много, как вы думаете много это или норм и вообще со всеми этими переездами покупать годовой абонемент, а если не покупать, то и фигура станет плохой и денег меньше заработаешь 

Пока - нисколько. Стараюсь по жизни много двигаться. Мне помогает. Большую часть вещей можно спокойно делать без зала, с помощью конкретных упражнений. Ну, и правильное питание, конечно, многое даёт фигуре. Правильное питание и здоровье. Я вот больше на последнее готова тратиться, потому как вижу, что это реально работает.

 

+

Не стоит забывать, что фитнес - это бизнес. Спокойно можно тратить 0. Прогулки на улице/бег полезнее, чем на беговой дорожке в зале. Турники есть во дворах бесплатно. Гантели с весами, которые как раз нужны для того, чтобы держать в тонусе мышцы и следовательно, здоровые суставы, можно заказать. Упражнения все есть на ютубе бесплатно. Слушать тренеров-продажников, которые с пеной у рта будут рассказывать, что нужен прогресс и большие веса в зале.... ну тогда добро пожаловать в выгорание от спорта.

[Tanya1905]

Я купила много лет назад тренажер орбитрек и бегаю на нем каждое утро 30 минут, всегда без пропусков .. потом записалась в зал с личным тренером, он мне подобрал силовые для моего типа фигуры и моего мышечного корсета, это было дорого, но я ходила полгода .. сейчас делаю все эти упражнения на коврике, после кардио на балконе. Моя фигура после стала даже лучше, чем после зала, потому что в зал я ходила через день, а дома занимаюсь каждый день и это уже много лет в любую погоду) ну и слежу за питанием не ем хлеб белый, больше белка, зелени ну и в целом по количеству калорий стараюсь не превышать свою норму хотя ем все кроме дрожжевого хлеба

Сообщение отредактировал Tanya1905: 12 Июль 2026 - 15:14

[BDSM_A]

Моя фигура после стала даже лучше, чем после зала, потому что в зал я ходила через день, а дома занимаюсь каждый день и это уже много лет в любую погоду)

Аналогично. Гораздо больше пользы и эффекта от ежедневных тренировок с маленькими весами и собственным весом, чем от "для прогресса" с большими в зале. Только никто из тренеров этого не скажет, а только пальцев покрутит и найдет кучу аргументов, что это не так, т.к. иначе без работы останутся. 

Еще и для работы и других дел столько времени освободилось   А то раньше поход в зал - почти полдня в писту

[Tanya1905]

Моя фигура после стала даже лучше, чем после зала, потому что в зал я ходила через день, а дома занимаюсь каждый день и это уже много лет в любую погоду)

Аналогично. Гораздо больше пользы и эффекта от ежедневных тренировок с маленькими весами и собственным весом, чем от "для прогресса" с большими в зале. Только никто из тренеров этого не скажет, а только пальцев покрутит и найдет кучу аргументов, что это не так, т.к. иначе без работы останутся.
Еще и для работы и других дел столько времени освободилось А то раньше поход в зал - почти полдня в писту

Меня это спасало также во времена ковида и начало войны когда все залы закрыли и все ныли что нет возможности тренироваться. Не нужно подстраиваться под то когда нанести макияж и тому подобное, единственное что это нет конечно некоторых тренажеров которые мне нравилась но стараюсь найти замену упражнениями с собственным весом

Сообщение отредактировал Tanya1905: 12 Июль 2026 - 16:15

[Пончик 00]

Я кстати ему первому рассказала, откуда я, чем занимаюсь вне вебки, понятно что без подробностей, в надежде установить с ним тесную связь и что это мотивирует его тратить больше. Но тут началось, он понял, что женщине нужна поддержка, ага, щас я начну ее пробивать, додавливать.
Придется прощаться, видимо.

Если не готовы сидеть с ним на ушном 24/7 и выпрашивать деньги или скидывать индивидуальный контент за пределами сайта то да нужно прощаться… я когда работала а одежде и чисто на эмоциональной связи у меня каждый первый кто потратил 50 баксов требовал личные контакты. Так от этого устала… и перешла на откровенные шоу во фри . Да потребовалось много времени что бы публика сменилась но эмоционально мне легче … потому что все понимают вот он товар / цена и реально вот этих реальщиков почти не стало . Да , никто не закроет минималку от жалости или од того что у тебя там какие то личные переживания, но и не надо , я лучше сделаю шоу сегодня, завтра, послезавтра закрою это все благополучно и пойду жить свою жизнь и заниматься своими делами. А не думать как кому написать доброе утро , заманить на сайт , намекнуть что нужно б подбросить что то … Никаких эмоциональных связей , а то устраивая эмоциональные связи они забывают о том где они находиться и конечно жаждут большего. Ну а там уже по принципу если вы играете любовь то зачем платить за любовь в Реале это ж настоящее …

[Badgal555]

 

Я кстати ему первому рассказала, откуда я, чем занимаюсь вне вебки, понятно что без подробностей, в надежде установить с ним тесную связь и что это мотивирует его тратить больше. Но тут началось, он понял, что женщине нужна поддержка, ага, щас я начну ее пробивать, додавливать.
Придется прощаться, видимо.

Если не готовы сидеть с ним на ушном 24/7 и выпрашивать деньги или скидывать индивидуальный контент за пределами сайта то да нужно прощаться… я когда работала а одежде и чисто на эмоциональной связи у меня каждый первый кто потратил 50 баксов требовал личные контакты. Так от этого устала… и перешла на откровенные шоу во фри . Да потребовалось много времени что бы публика сменилась но эмоционально мне легче … потому что все понимают вот он товар / цена и реально вот этих реальщиков почти не стало . Да , никто не закроет минималку от жалости или од того что у тебя там какие то личные переживания, но и не надо , я лучше сделаю шоу сегодня, завтра, послезавтра закрою это все благополучно и пойду жить свою жизнь и заниматься своими делами. А не думать как кому написать доброе утро , заманить на сайт , намекнуть что нужно б подбросить что то … Никаких эмоциональных связей , а то устраивая эмоциональные связи они забывают о том где они находиться и конечно жаждут большего. Ну а там уже по принципу если вы играете любовь то зачем платить за любовь в Реале это ж настоящее …

 

мне тоже легче сделать шоу и уйти в закат

[Пончик 00]

у меня есть пару пользователей в реале с момента когда я делаю исключительно шоу : они ничего обо мне не знают, ни моего имени ни как обстоят дела с моей жизни чисто наш реал это продолжения игры на сайте и это мой залоговый вариант посекститься вечерком и быть уверенной что он уже заведенный придет в онлайн и я гарантировано заработаю. и так же есть один который тянеться со мной с момента когда я там делала шоу только в пвт , старалась зацепить разговорами. Так вот если утром ему доброе утро не напишешь , приходит в онлайн с притензиями «а что между нами произошло , почему ты мне не написала и вышла онлайн , я думал это наша особенность здороваться , значит кто то появился другой кому ты время больше уделяешь » или мало смайликов не сильно эмоциональная текст и тогда он часами молча сидит и наблюдает на сайте , отслеживает мою активность в соц сетях после работы типа кому же я там внимание уделяю, постоянно нужно дать ответ что со мной, где я, что я ела , где была, почему онлайн не вышла… оно то и ничего , но когда это тягаться годами и ежедневно ради пару сотен баксов в месяц и то все будет зависеть от моей вовлеченности в общение … Ох , ну это того не стоит , я эмоционально это не вывожу. Лучше раздеваться и позориться во фри чем впускать в личную жизнь пристарелых дедов , женатых мужиков и строить с ними какие то эмоциональные связи нон стоп , ну за исключением если подобная связь не изменит жизнь в лучшую сторону имею ввиду материально …а так повышать кому то чсв ценой своего свободного времени не-не-не…

[BDSM_A]

А не думать как кому написать доброе утро , заманить на сайт , намекнуть что нужно б подбросить что то … Никаких эмоциональных связей , а то устраивая эмоциональные связи они забывают о том где они находиться и конечно жаждут большего. Ну а там уже по принципу если вы играете любовь то зачем платить за любовь в Реале это ж настоящее …

 

У меня вот обратное) Начинаю им писать, спамить, так блокируют меня с..ки 

[Badgal555]

 

А не думать как кому написать доброе утро , заманить на сайт , намекнуть что нужно б подбросить что то … Никаких эмоциональных связей , а то устраивая эмоциональные связи они забывают о том где они находиться и конечно жаждут большего. Ну а там уже по принципу если вы играете любовь то зачем платить за любовь в Реале это ж настоящее …

 

У меня вот обратное) Начинаю им писать, спамить, так блокируют меня с..ки 

 

радуйтесь, когда меня начинает игнорировать кто угодно из мемов, даже самый жирный кит, я просто благодарю бога за то что он мне дал сколько дал и свалил ни испортив мне ни жизнь, ни психику, а то был у меня один сталкер с сайта, я потом уже узнала что у него не все дома, но такого я не пожелаю даже врагу

[BDSM_A]

 

У меня вот обратное) Начинаю им писать, спамить, так блокируют меня с..ки 

 

 

 

 

радуйтесь, когда меня начинает игнорировать кто угодно из мемов, даже самый жирный кит, я просто благодарю бога за то что он мне дал сколько дал и свалил ни испортив мне ни жизнь, ни психику, а то был у меня один сталкер с сайта, я потом уже узнала что у него не все дома, но такого я не пожелаю даже врагу

 

Я просто проговариваю про себя, что это просто пациенты дурки   , чтобы не проникаться в их поведение. На днях один постояшка-сапфир договорился на приват, конечно же я прождала, хотя могла пойти или погулять или сериал полежать-посмотреть - не пришел... потом заходил в сеть, сообщение не отрыл  Сегодня на сайте моделей смотрю, вижу другого своего постояшку (ходил ко мне 7 лет при чем), вспомнила его, подумала, что вот пропал же г..ндон, чекаю подписчиков - нету, забанил меня олень, причем без причины вообще, до этого у нас был приват, остался доволен   вот что у них в бошке хз. И самое страшное, что ведь эти люди с кем-то контактируют в реале) 

[Badgal555]

 

 

У меня вот обратное) Начинаю им писать, спамить, так блокируют меня с..ки 

 

 

 

 

радуйтесь, когда меня начинает игнорировать кто угодно из мемов, даже самый жирный кит, я просто благодарю бога за то что он мне дал сколько дал и свалил ни испортив мне ни жизнь, ни психику, а то был у меня один сталкер с сайта, я потом уже узнала что у него не все дома, но такого я не пожелаю даже врагу

 

Я просто проговариваю про себя, что это просто пациенты дурки   , чтобы не проникаться в их поведение. На днях один постояшка-сапфир договорился на приват, конечно же я прождала, хотя могла пойти или погулять или сериал полежать-посмотреть - не пришел... потом заходил в сеть, сообщение не отрыл  Сегодня на сайте моделей смотрю, вижу другого своего постояшку (ходил ко мне 7 лет при чем), вспомнила его, подумала, что вот пропал же г..ндон, чекаю подписчиков - нету, забанил меня олень, причем без причины вообще, до этого у нас был приват, остался доволен   вот что у них в бошке хз. И самое страшное, что ведь эти люди с кем-то контактируют в реале) 

 

мой постояшка которого я считала самым щедрым, который мог приходить в далекие времена и донатить просто за мое хорошее настроение, как то рассказывал мне что он тратил тратил на сайтах, а потом сидел и плакал и попал в депрессию от осознания того сколько он тратил. Причем у него не случился какой-то кризис, это не произошло за 1 день, это были не его последние деньги и он же должен осознавать что он старый одинокий чел и может это вообще последние радости в его жизни, но нет деньги ему было жалко, причем после, а в момент когда тратил нравилось, вот и вся психология блокирующих без причины и убегающих мемов - дэньги лол

[BDSM_A]

 

Я просто проговариваю про себя, что это просто пациенты дурки   , чтобы не проникаться в их поведение. На днях один постояшка-сапфир договорился на приват, конечно же я прождала, хотя могла пойти или погулять или сериал полежать-посмотреть - не пришел... потом заходил в сеть, сообщение не отрыл  Сегодня на сайте моделей смотрю, вижу другого своего постояшку (ходил ко мне 7 лет при чем), вспомнила его, подумала, что вот пропал же г..ндон, чекаю подписчиков - нету, забанил меня олень, причем без причины вообще, до этого у нас был приват, остался доволен   вот что у них в бошке хз. И самое страшное, что ведь эти люди с кем-то контактируют в реале) 

 

 

 

 

мой постояшка которого я считала самым щедрым, который мог приходить в далекие времена и донатить просто за мое хорошее настроение, как то рассказывал мне что он тратил тратил на сайтах, а потом сидел и плакал и попал в депрессию от осознания того сколько он тратил. Причем у него не случился какой-то кризис, это не произошло за 1 день, это были не его последние деньги и он же должен осознавать что он старый одинокий чел и может это вообще последние радости в его жизни, но нет деньги ему было жалко, причем после, а в момент когда тратил нравилось, вот и вся психология блокирующих без причины и убегающих мемов - дэньги лол

 

Да, так и есть. Были еще кто под алко дофига тратил, потом рассказывали, что жалели потом, протрезвев. Еще бывает, что все норм, потом смотрю "аккаунт удален"   Или сразу как кончают - "удален", ой мужики... истерички нелогичные

[Tanya1905]

У меня в июне и июле у них всех обострение. Признаются в любви постоянники потом банят) потом через время приходят короче я уже привыкла за несколько лет один забанил другой вернулся и так по кругу но в июне и июле они все вместе исполняют.. но эмоционально мне без них легче дышать

Сообщение отредактировал Tanya1905: Вчера, 17:21

[Пончик 00]

У меня один постоянник тратит только тогда когда на меня тратят другие. Типа когда тишина в комнате он сидит сверлилит и только воздыхает что ну ничего страшного что все умерло , двигайся и под 1 токин , флиртуй и все такое , я молюсь день и ночь что бы в вашу комнату хороший кит заплыл. А как только кто то заплывает он поперед других чаевых начинает типать сам как не в себя и старается перебить короля, если не получаеться начинает заваливать сообщениями и меня и тех кто топает , написывать в лички этим новеньким типа «ей друг»…конечно все сваливают и он опять сидит в тишине и рассказывает как мне двигаться и реагировать на 1 ток. В момент плохих смен хrен что оставит только нытье как бы он хотел быть богатым человеком …

[Daryia]

лаш смотрю уже никого не впечатляет и  не кидают на лаш? раз в пятилетку. а раньше все спрашивали 

[flower88]

Daryia на доми хорошо кидают и покупают управление