никогда ночью не работала . раз только попробовала -не понравилось .
ночная смена
#22
Отправлено 30 Апрель 2019 - 21:53
#24
Отправлено 01 Май 2019 - 01:13
я всегда работала в день, но только с октября прошлого года перешла в ночь. и вот как то сразу мне поперло. появились очень офигенные постояшки. народ ночью (для меня) такие няшки. суммы больше закрываются ( я раньше только мечтала о таких за смену).
плюс прохлада, тишина, соседи не сверлят, не бегают, настроение перед нг было хорошим, а после очень хорошей смены ложишься спать с такой радостью))
я всё пыталась в инете отыскать статьи, что ночной образ жизни не вреден, но меня обламывали. биоритмы и бла бла бла. да и чёткий график вообще никак составить не получалось. чтобы и спать норм, и работать и дела домашние делать и пойти уже на курсы.
я работала с 23 или с часу ночи. с 2 до 3 была глухота в чате. но я сидела (или перерыв на чай). с 4 самое то шло. но я не могла встать в 4, хоть убейте. никак. поэтому просто сидела всю ночь, так было проще мне. потом ложилась спать и спала с 6 до 11. Потом могла снова сесть за работу до 14-15 часов. и часов в 7-8 засыпала ( перед ночной сменой).то есть сна у меня выходило вроде как достаточно, да и рабочих часов. но всё время парилась за эти долбаные биоритмы.
решила перейти в день снова. да, ночью спать хорошо. да, приятно, что день такой длинный оказывается.
но мама дорогая!
как же туго пошла работа! я сумму, сделанную за одну ночную смену, зарабатывала 5 дней! и одни долбоящеры там стали появляться.
короче, ну его нафиг. я сейчас тестирую один график, типа полезный. с хорошим сном, питанием и без выпадения из жизни, но с ночными сессиями. если приживется - поделюсь.
#26
Отправлено 01 Май 2019 - 16:01
я всегда работала в день, но только с октября прошлого года перешла в ночь. и вот как то сразу мне поперло. появились очень офигенные постояшки. народ ночью (для меня) такие няшки. суммы больше закрываются ( я раньше только мечтала о таких за смену).
плюс прохлада, тишина, соседи не сверлят, не бегают, настроение перед нг было хорошим, а после очень хорошей смены ложишься спать с такой радостью))
я всё пыталась в инете отыскать статьи, что ночной образ жизни не вреден, но меня обламывали. биоритмы и бла бла бла. да и чёткий график вообще никак составить не получалось. чтобы и спать норм, и работать и дела домашние делать и пойти уже на курсы.
я работала с 23 или с часу ночи. с 2 до 3 была глухота в чате. но я сидела (или перерыв на чай). с 4 самое то шло. но я не могла встать в 4, хоть убейте. никак. поэтому просто сидела всю ночь, так было проще мне. потом ложилась спать и спала с 6 до 11. Потом могла снова сесть за работу до 14-15 часов. и часов в 7-8 засыпала ( перед ночной сменой).то есть сна у меня выходило вроде как достаточно, да и рабочих часов. но всё время парилась за эти долбаные биоритмы.
решила перейти в день снова. да, ночью спать хорошо. да, приятно, что день такой длинный оказывается.
но мама дорогая!
как же туго пошла работа! я сумму, сделанную за одну ночную смену, зарабатывала 5 дней! и одни долбоящеры там стали появляться.
короче, ну его нафиг. я сейчас тестирую один график, типа полезный. с хорошим сном, питанием и без выпадения из жизни, но с ночными сессиями. если приживется - поделюсь.
Вы по Москве время имеете в виду?
#31
Отправлено 03 Май 2019 - 13:03
Когда совсем невмоготу пью жиросжигатели на основе эфедры (Черная Азия и чёрный паук - есть в магазинах спортивного питания). И потом всю ночь бодра)))) правда от них очень пить хочется и как следствие каждые 40 минут писять лолА кто как бодиться в ночные смены?)я с энергетиками скоро кукухой поеду)
#32
Отправлено 03 Май 2019 - 14:54
Это у вас сайты типа чб и мфк, или европейские? Странно, что от бритишей больше, чем из северной америки. Там тех бритишей миллионов 80.Великобритания, Германия, Австрия и Франция с 22 до 1-2 по Москве. И с 4 до 7-8 США. Больше всего денег от Великобриташек идёт) потом США, потом остальная ЕвропаИз каких стран ваши основные денежные мемберы? США, Великобритания, может Россия?
#34
Отправлено 18 Август 2019 - 23:20
А кто как бодиться в ночные смены?)я с энергетиками скоро кукухой поеду)
Есть очень хорошие бодрящие травы - родиола розовая, лимонник китайский, корень женшеня (только не спиртовая настойка), аралия маньчжурская. Главное не переборщить, а то можно тахикардию словить
#35
Отправлено 19 Август 2019 - 02:42
Попробуйте пить зелёный чай с имбирём и кофеин в таблетках. И не забывайте о витаминах.
И попробуйте входить в ночную смену постепенно.
То есть первая неделя - с 20 до 2
Вторая - 21 до 3
Третья - 22 до 4
И так далее.
милый котик
#36
Отправлено 19 Август 2019 - 13:28
С кофеином тоже нужно быть осторожными.я в свое время проблем с давлением поимела принимая кофеин. Если давление скачет то нельзя принимать чистый кофеин , лучше все таки чай или слабый кофе а вообще ночная смена убивает здоровье сильно. Сама несколько лет работала на студии исключительно в ночные смены, очень было тяжело.ну ,в нашем деле,на думаю, что много наркош...ты так говоришь, словно все только об этом и думают как ты в свое время. ни в коем случае. ни один бакс и дополнительный час работы не стоит того,чтобы я что-то принимала, курила и тд. только витамины, кофеин иногда и свежий воздух.
#37
Отправлено 19 Август 2019 - 13:54
Главное - НИ В КОЕМ БЛИН СЛУЧАЕ не нюхайте спиды (амфетамин).
Попробуйте пить зелёный чай с имбирём и кофеин в таблетках. И не забывайте о витаминах.
И попробуйте входить в ночную смену постепенно.
То есть первая неделя - с 20 до 2
Вторая - 21 до 3
Третья - 22 до 4
И так далее.
Я вот даже не представляю, как перед сменой нанюхаться фена или спидами до кучи закинуться, там человек таким животным становится, ну вряд ли это вообще кого вставит, еще и опозоришься в чате.
Согласна с Даниеллой. ни один цент не стоит того, что обжабаться наркотиков. Ладно, алкашка, хотя с нее тоже здоровье летит, дай боже, но наркотаааа. Неееет уж.
Обычно мне похуй. Сегодня как обычно.
#38
Отправлено 19 Август 2019 - 14:48
Ой, знаю одна модель на чб постоянно под чем-то, ещё и на стриме траву курит и лицо очень часто выглядит странно.Я вот даже не представляю, как перед сменой нанюхаться фена или спидами до кучи закинуться, там человек таким животным становится, ну вряд ли это вообще кого вставит, еще и опозоришься в чате.
Главное - НИ В КОЕМ БЛИН СЛУЧАЕ не нюхайте спиды (амфетамин).
Попробуйте пить зелёный чай с имбирём и кофеин в таблетках. И не забывайте о витаминах.
И попробуйте входить в ночную смену постепенно.
То есть первая неделя - с 20 до 2
Вторая - 21 до 3
Третья - 22 до 4
И так далее.
Согласна с Даниеллой. ни один цент не стоит того, что обжабаться наркотиков. Ладно, алкашка, хотя с нее тоже здоровье летит, дай боже, но наркотаааа. Неееет уж.
#39
Отправлено 19 Август 2019 - 15:03
Согласна с Даниеллой. ни один цент не стоит того, что обжабаться наркотиков. Ладно, алкашка, хотя с нее тоже здоровье летит, дай боже, но наркотаааа. Неееет уж.Ой, знаю одна модель на чб постоянно под чем-то, ещё и на стриме траву курит и лицо очень часто выглядит странно.
Я просто не могу представить, я когда выпила - уже выгляжу как говно, когда покуривала раньше - так вообще наитупейшее лицо без признаков интеллекта + заторможенная реакция. Я не понимаю, как выйти так работать, чтобы мемы вообще там охренели?Там не то что лицо странное, там просто треш какой-то будет
Обычно мне похуй. Сегодня как обычно.
Ответить
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей