Сообщений в теме: 72

[foxfox]

оо ,я тоже собралась бросать ,посоветовали Чампикс , заказала, буду пробовать ) курю 10 лет )

[Ethelyn]

Я курю уже лет 11, переходила на вейп. Вернулась к сигаретам опять. Начала читать книгу и сокращаю кол-во сигарет в день, посмотрю что будет, авось поможет и я брошу со временем.

Ethelyn вы рассуждаете как человек который никогда и не курил. Так что не в обиду, но вам этого не понять. И по поводу знакомых ваших, это конечно хорошо что они смогли бросить за короткое время без ничего. 

Но не у всех так получается, так что не надо судить всех.

Я лично прекрасно понимаю, что огромное желание или болезнь заставляет людей бросить курить. 

И понимаю также что если я продолжаю это делать, то значит большого такого желания еще нет.

 

Да- я никогда не курила-ни сигареты ни кальян-ничего. Знакомых которые бросили курить хватает-есть такие что и более 10ти лет курили- но смогли же бросить без отмазок как это тяжело и невозможно))

Все верно- большого желания нет. Я понимаю что сиги вызывают зависимость - но не такую же как тяжелые наркотики - и если есть много людей которые бросили курить за короткое вемя-значит все так могут сделать -главное осознание вреда и глупости курения- потом нужно большое желание бросить -мотивация и настойчивость. 

[Delightful]

 

Я курю уже лет 11, переходила на вейп. Вернулась к сигаретам опять. Начала читать книгу и сокращаю кол-во сигарет в день, посмотрю что будет, авось поможет и я брошу со временем.

Ethelyn вы рассуждаете как человек который никогда и не курил. Так что не в обиду, но вам этого не понять. И по поводу знакомых ваших, это конечно хорошо что они смогли бросить за короткое время без ничего. 

Но не у всех так получается, так что не надо судить всех.

Я лично прекрасно понимаю, что огромное желание или болезнь заставляет людей бросить курить. 

И понимаю также что если я продолжаю это делать, то значит большого такого желания еще нет.

 

Да- я никогда не курила-ни сигареты ни кальян-ничего. Знакомых которые бросили курить хватает-есть такие что и более 10ти лет курили- но смогли же бросить без отмазок как это тяжело и невозможно))

Все верно- большого желания нет. Я понимаю что сиги вызывают зависимость - но не такую же как тяжелые наркотики - и если есть много людей которые бросили курить за короткое вемя-значит все так могут сделать -главное осознание вреда и глупости курения- потом нужно большое желание бросить -мотивация и настойчивость. 

 

Все что вызывает зависимость это "тяжелые наркотики". Сигареты это тоже наркотик, я так считаю. Потому что затягивает и очень сложно это все бросить.

[Lusya07]

 сейчас час ночи, выключила все чаты.. жратушки охота неимоверно.. как будто я с утра ничего не ела.. буду наверное всякие полезные штуки некалорийные готовить, ибо жопка в джинсы вмещаться перестала

[Jolie]

сейчас час ночи, выключила все чаты.. жратушки охота неимоверно.. как будто я с утра ничего не ела.. буду наверное всякие полезные штуки некалорийные готовить, ибо жопка в джинсы вмещаться перестала

Я иногда хлебцы точу, их много не съешь, живот не заполняют, но между приватами типа перекусила.

[Gladforyou]

У меня бардак в питании начался как в вебку пришла, а это уже три месяца Разнесло от ночных перекусов. Покупаю кефир или катык, стакан на голодный желудок и спать. Хотя, и это наверно, не вариант.

[Lusya07]

я вот думаю пароварку купить.. буду котлетки и овощи паровые делать.. все таки лучше чем бутерброды с колбасой перед сном 

[Алина В]

а я по ходу внушила себе, что после 6 желудок у меня засыпает и со временем так и стало, правда иногда он на ночь просыпается и просит пожрать, но я себе говорю, что утром приготовлю себе что-то жирное и вкусное, а утром этого уже и не хочется))

[Gladforyou]

а я по ходу внушила себе, что после 6 желудок у меня засыпает и со временем так и стало, правда иногда он на ночь просыпается и просит пожрать, но я себе говорю, что утром приготовлю себе что-то жирное и вкусное, а утром этого уже и не хочется))

мне бы его так выдрессировать, а то как после 6, так ему обязательно пожрать надо, иначе все отваливается и ноги не ходЮт   

Сообщение отредактировал Gladforyou: 23 Октябрь 2018 - 18:49

[Jolie]

мне бы его так выдрессировать, а то как после 6, так ему обязательно пожрать надо, иначе все отваливается и ноги не ходЮт

Значит надо спать ложиться
Если вставать в 5-7 утра (утреняя смена у кого), то вечером ложишься в 10-11, и с 6 можно спокойно не есть. А если работать вечером-ночью, то после 6 вечера не есть - совсем другое дело.

[KissKissKiss]

а я по ходу внушила себе, что после 6 желудок у меня засыпает и со временем так и стало, правда иногда он на ночь просыпается и просит пожрать, но я себе говорю, что утром приготовлю себе что-то жирное и вкусное, а утром этого уже и не хочется))

я думала вы хоть питаетесь не как бот

[KimPossible]

Черт , я если начинаю упорно работать , то поесть у меня не остаётся сил и времени . И соответсвенно худею . Только я начинаю худеть - у меня портится кожа , волосы , ногти ....

[Daryia]

Кто там писал про курение, очень помогает семечки  подсолнечные лускать...