при инфекции ощущение что песка в глаза насыпали, есть покраснение, иногда слезотечение, н если болят - это усталость мышц, или от того, что перенапрягаете, или у вас реально есть проблема со зрением и мышцам надо больше работать, изменяя кривизну хрусталика, чтоб улучшить качество изображения, еще проблему усиливает плохой монитор: знакомый вообще решил, что зрение теряет, когда стал напрягаться при чтении с экрана, потом купил более качественный другой фирмы - и чудо, оказалось что хорошо видит)
Мне офтальмолог сказал так: "Главное, не смотреть долго в одну точку. Куда Вы смотрите - не важно: хоть в монитор, хоть в телевизор, хоть в книгу. Глаза будут высыхать от того, что моргаете мало". Вот так вот просто. Теперь я и моргаю достаточно, и стараюсь не слишком упираться в монитор. А... ну, летом ещё морской климат выручает. Стараюсь хотя бы месяц на море проводить, где влажно и тепло.
в глазах куча мышц, потому если долго смотрит в одну точку они тоже устают, более того - если есть проблемы со зрением, особенно в одном глазу по сравнению с другим и мышца, натягивающая хрусталик перенапрягается - они не только будут болеть, но и зрение упадет
