Пропивать для профилактики, на всякий случай В12 полезно на любом питании!!! Так как факторов влияющих на усвоение и содержание этого витамина уйма. Полно различных толковых статей по этому поводу, было бы желание вникать в работы ученых.
Я покупаю метилкаболамин раз в году для семьи для профилактики. Правильно было бы сдавать анализы и следить за показателями, но мне легче пропить этот В12 на всякий случай, чем бегать анализы делать. Пока самочувствие хорошее и не цепляются вирусы, бегать по врачам и анализам нет желания.
Я тоже покупаю В12 на всякий пожарный, вдруг что. Буду теперь метилкаболамин покупать ))). А мы уколы цианокобаламина делали мучились, чтоб эффект лучше был.
Столько всего ещё узнавать надо.
Сообщение отредактировал KamilaModel: 14 Январь 2018 - 22:26