Сообщений в теме: 160

[standby]

  многие думают я конченная девственница ,за счет них и выезжаю

[irina1991]

Lilit Почему бы Вам просто перестать переедать и заняться спортом? 

 

Надо себя заставить, прям насильно. Не думать об этом, а как робот откинуть все "могу не могу", встать и начать делать упражнения дома. Накупить овощей и фруктов вместо колбасы и хлеба.  А колько сейчас упражнений на ютубе, мама дорогая. И йога и гимнастика. 

 

Я раньше качала попу и прес, что бы подтянуть силуэт. Сейчас делаю эту зарядку больше для того, что

бы зарядится энергией. Перед работой смотрю сериал и качаю прес, утяжелители одеваю и попу качаю, приседаю. Так 20 минут и сразу столько позитива и энергии! Всю лень вышибает. Заметила, что в дни, когда делаю зарядку я быстрее навожу марафет перед работой, больше зарабатываю и с удовольствием рассматриваю в приватах как попа подкачалась, на камере это хорошо видно. 

 

 Против пышек ничего не имею, но закомплексованных девушек жалко. Надо над собой работать. Дело даже не в теле,  а в той гордости внутри себя и в силе духа, которая  благотворно влияет на ВСЮ жизнь. Это называется ПОБЕДА НАД СОБОЙ, без неё человек деградирует и морально и физически. 

 

У ВАС ПРОСТО, КАК КТО-ТО УЖЕ ЗАМЕТИЛ  СТРЕСС И НЕТ СИЛ И ЖЕЛАНИЯ, ТАК ЭТО УЖЕ ДРУГОЙ ВОПРОС. Сейчас расскажу, как я избавилась от стресса и помогла похудеть своей маме. 

 

У меня мама всегда была полная около 100 кг. Я боролась с её весом лет 15 безрезультатно. Знаете, что помогло? Призналась маме, что держала на неё обиду,  за то, что как мне казалось, она мне не додала хорошее образование и должное воспитание. Я поняла, что невозможно жить ни ей ни мне с такими подводными камнями и попросила у мамы прощение искренне..  Сказала ей спасибо за то, что родила меня такой красивой и здоровой. И раз уж у мамы не получилось дать мне самое лучшее, то это лучшее дам ей я. Маму как подменили, слушает лекции о здоровом питании, уже МНЕ советы дает, худеет, а главное спать стала спокойней, мама счастлива, я тоже. Никому не известно сколько бы ещё болезней и меланхолии нам обоим пришлось пережить, если бы я так и продолжала держать в себе свои глупые эгоистичные обиды. 

 

 

 

Вот не скажу, что эта обида на маму была такой явной и я о ней постоянно думала. Наоборот! Вообще не думала, что в этом может скрываться какой-то смысл. Все эти наши внутренние обиды на себя, родителей, друзей, весь мир и заставляют нас объедаться и долго спать. Можно случайно обидеться на продавца в магазине и испытать стресс, который потом придется заедать. Мы даже иногда сами не догадываемся на кого и когда мы обиделись и как это тяготит нашу жизнь и жизнь наших близких.

 

Поэтому совет такой, срочно наладить отношения с родителями, попросить у них благословение, у друзей на которых есть обиды тоже прощение просить. Если лично нет возможности, то в церкви свечку за здоровье поставить и мысленно просить прощение и желать счастья. Я вам сто процентов даю гарантию, после мысленного процесса в церкви захочется это сделать лично. Нужно только НЕМНОЖКО скинуть с себя груз старых обид и потом захочется избавиться от ВСЕГО груза.

 

Я точно уверена, что наша злость,  жадность, обиды и зависть заставляет нас лежать целыми днями на диване и поедать тонами мороженое.  Мы себя сами закапываем своим негативом и только мы сами сможем себя раскопать. Не стоит ждать счастье извне. Надо самому быть источником счастья, от этого и худеешь и молодеешь и хороших людей притягиваешь. 

 

Благотворительность- лучшее средство для похудения. Сразу все женские гормончики на место встанут. 

 

Девочки если кому интересно, то пришлю интересные лекции о том где взять вдохновение и силы на жизнь  и как избавиться от стресса. Стучите в личку. Помогу, поддержу.  

 

Lilit пишите, я подозреваю, что у Вас просто нет сил и смысла в жизни. Полнота- это побочный эффект и следствие. Надо искать причину глубже.

Сообщение отредактировал irina1991: 09 Сентябрь 2014 - 16:45

[Jana]

"Я точно уверена, что наша злость,  жадность, обиды и зависть заставляет нас лежать целыми днями на диване и поедать тонами мороженое. "

Вот иногда,как задепрессую и начинаю обжираться.....Депрессую обычно из-за внутренних страхов каких-то:боюсь,что у меня не получится что-то,жалею себя. и т.д.Еще,если что-то не сделаю задуманное,то сразу виню себя и руки опускаю,то есть делаю еще хуже. Позитивное мышление-залог всех начинаний. 

Ирина,мне очень понравился ваш пост, вот думаю тоже начать многое менять в себе. Несколько раз пыталась,но потом опять что-то сбивало с толку,надо отпустить все обиды и негативные мысли. Начну вести дневник,что-то вроде темы Game здесь,но для себя. 

Сообщение отредактировал Jana: 09 Сентябрь 2014 - 15:53

[AquaVita]

Еще нужно готовить домашнюю еду. Я делала эксперимент   Когда готовишь из всего точно натурального и свежего, даже пусть это котлеты, то медленно худеешь. Главное не покупать разные колбасно-сосисочные изделия, хоть так и легче)

[Marina-Malina]

Рациональное зерно в этом тексте (Ирины) есть, толстые люди - несчастные люди. Хоть считается что они добрые, но на личном опыте проверено что толстая знакомая (подруга) - мина замедленного действия, которая в нужный момент с удовольствием нанесет удар в спину и подставит, ибо сцучки они закомплексованные (и внутренне обозленные) на поверку. Всё идет изнутри 100%, какое нутро, то будет и снаружи проявляться.

[showmeboobs]

продолжайте дальше стесняться своих пузиков. 

Все пузодрочеры уйдут ко мне   обожаю их

[Lilit]

Эй, я не совсем толстая!!! моя вес 70 кг при росте 175см! параметры 100-78-97 (только что померила) 
Просто что меня кумарят бока, живот... а так я средняя, ну полненькая, но не слон же)

А похудеть всю жизнь пытаюсь,и спорт и диеты, и системы питания... максимум 7 кг сброшу-и снова набираю

[milla007]

Эй, я не совсем толстая!!! моя вес 70 кг при росте 175см! параметры 100-78-97 (только что померила) 
Просто что меня кумарят бока, живот... а так я средняя, ну полненькая, но не слон же)

А похудеть всю жизнь пытаюсь,и спорт и диеты, и системы питания... максимум 7 кг сброшу-и снова набираю

Я вообще дрищь,но отпишусь. 

Я никогда не понимала этой вечной гонки сбросить вес.Вот ты Лилит,не толстая .Почему бы просто не жить и радоваться,но при этом не давать бокам расти дальше? 

Счастье то не в худобе-так зачем за ней гнаться?!Тем более если тело само против этого-вот как написано что "сбросила и снова набираю".Это же бесконечно будет-сбросила,набрала ))))))) 

Надо принять себя такой какая есть и не запускать! 

А бока убираются физ нагрузкой. 

П,С.Лол,кто то же должен быть полным))

Сообщение отредактировал milla007: 09 Сентябрь 2014 - 18:27

[showmeboobs]

ой ну это норм фигура. Я толще. Не парит, ни в жизни, ни на вебке. Похудеть пытаюсь канешн, но только для того что б шмотки нормальные покупать.

Не, вру, парит, на фотосессию не могу сходить.

[Marina-Malina]

Эй, я не совсем толстая!!! моя вес 70 кг при росте 175см! параметры 100-78-97 (только что померила) 
Просто что меня кумарят бока, живот... а так я средняя, ну полненькая, но не слон же)

А похудеть всю жизнь пытаюсь,и спорт и диеты, и системы питания... максимум 7 кг сброшу-и снова набираю

 

хулахуп

я тоже не прозрачная если что, главное следить чтобы подбородок был один и не было живота, есть талия - ты уже не кажешься толстой.

[Fenix]

А мне кажется толстые добрые. У меня вообще небольшой фетиш на полных.

А вот худющие  злые, особенно мелкие. У меня у сестры муж мелкий худой..и злой как собака. Девчонкие худые, сидящие на диетах, вечно чем то недовольные, обозленные. Готовую любую застебать, у кого с фигурой не ок. Типа компенсация за их мучения.

Везде, есть свои исключения. Но среди худых злых и неудовлетворенных больше, имхо)

[milla007]

Вчера узнала ,что одна риали ббв вышла замуж.В том году замуж вышла другая.На лицо девочки красивые,по характеру сложно сказать,но тело-это просто пипец!Они примерно как борцы сумо  . Есть еще третья ,но пока у нее все тихо. 

П,С,Мужья молоды и симпотичны.

Сообщение отредактировал milla007: 09 Сентябрь 2014 - 18:51

[xGlamourx]

 

Счастье то не в худобе-так зачем за ней гнаться?

 

Золотые слова))))

 

 

Масс-медиа так чистят многим мужикам и без того отсутствующие мозги,что проще забить на их словесные почесывания собственного эго лузеров.Как правило девочек стебут по поводу роста,веса,возраста,титек,жопы такие опарыши,что только обнять и плакать.

[Vikki2000]

Главное чтобы здоровье было. В 80-100 кг никакая женщина здоровой не будет. А дальше в зависимости от роста и конституции. Лишний жир даёт большую нагрузку на сердце, сосуды, суставы и тд. Неправильное питание - это медленная травля организма. И от такого количества яда через время органы начнут болеть. Худой человек, который ест всякую фигню и не толстеет из-за конституции так же через время будет болен всем подряд.
Кишечник - это наш иммунитет. Если он здоровый, то всё тело здоровое.
А целюллит бывает и у худых на том маленьком количестве жира.
Поэтому главное не худой-толстый. А здоровый, полон сил и энергии. Таких любят и на вебке и в реале.

[milla007]

 

 

Счастье то не в худобе-так зачем за ней гнаться?

 

Золотые слова))))

 

 

Масс-медиа так чистят многим мужикам и без того отсутствующие мозги,что проще забить на их словесные почесывания собственного эго лузеров.Как правило девочек стебут по поводу роста,веса,возраста,титек,жопы такие опарыши,что только обнять и плакать.

 

Да мужики всех стебут))И меня стебут 100%,что моя жопа мала ,взять не за что и еще хз что.Неудачники всегда найдут к чему прицепиться. 

Худая-скажут анорексичка,полная-скажут что жирная. Грудь большая-вымя,грудь маленькая-плоская.

Никогда не получиться подогнать себя под какие то стандарты.Надо принять себя таким какой ты есть и не запускать.

Сообщение отредактировал milla007: 09 Сентябрь 2014 - 19:51

[xGlamourx]

Никогда не получиться подогнать себя под какие то стандарты.Надо принять себя таким какой ты есть и не запускать.

 

[MarinGo]

Главное чтобы здоровье было. В 80-100 кг никакая женщина здоровой не будет. А дальше в зависимости от роста и конституции. Лишний жир даёт большую нагрузку на сердце, сосуды, суставы и тд. Неправильное питание - это медленная травля организма. И от такого количества яда через время органы начнут болеть. Худой человек, который ест всякую фигню и не толстеет из-за конституции так же через время будет болен всем подряд.
Кишечник - это наш иммунитет. Если он здоровый, то всё тело здоровое.
А целюллит бывает и у худых на том маленьком количестве жира.
Поэтому главное не худой-толстый. А здоровый, полон сил и энергии. Таких любят и на вебке и в реале.

 

+стопятьсот! Если не волнует фигура, то хоть о здоровье ж надо думать! Спорт - это и есть в первую очередь здоровье, а "бока убрать" - побочный эффект, и красота тела тоже, побочка. Думайте о будущем, девочки, о том, как вы будете выглядеть в 50-60 лет и, главное, как вы себя будете чувстовать. Разбитой старухой или моложавой бодрой женщиной? А диеты - это зло.

[xGlamourx]

Ну такие все спортсмены в наше время

[KatastrOFFa]

http://instagram.com/sanzhlena вот для вдохновения и стремления. Я видела ее, в реале она выглядит  девушкой 40-42 размера,а на фотках будто мощная.

[Sprinter]

Лучший способ ,найти мужика нормального ,который лишит всех этих комплексов.

И самой не нужно акцентировать и говорить ,мол ой у меня тут немного жирка,а там целлюлитик ,а там складка,а там сиськи отвисли и тд .На куй ? 

Ну какая есть такая есть.Правильно ,в тренажерку,сама начни правильно кушать,мужика заведи в реале,что бы раскрепостил,опытного естественно .

От лежания на диване и просмотра картинок  до и после и поедания сладкого ни чего не изменится. 

Начни себя любить и принимать такой,какая есть и придет и уверенность и доход увеличится.

Я была и толстуха(93кг) и умудрялась хорошо зарабатывать.