не день ,а бяка! с утра не заладилось ,знала ведь,что не нужно садиться!
так нет же! Вообще по нулям!
Отправлено 30 Август 2013 - 01:30
не день ,а бяка! с утра не заладилось ,знала ведь,что не нужно садиться!
так нет же! Вообще по нулям!
Отправлено 30 Август 2013 - 02:12
В пвт. не шли сегодня вообще. Я грешила на то, что подняла цену, но мне кажется просто тухло. Голд шоу шло супер, но меня "жених" протипал хорошо. Последний час голд шёл еле -еле каким-то чудом, на последний минуте типали 20-40 уе и было мне счатье. Пробуй, я иногда только отменить хочу, а раз и жирный тип.
А перечитала, инет выбивает. Жди когда стабилизируется, а то обидно будет
После таких 3 дней, я просто счастлива, что будет 3 дня выходных, а то так и тронуться мозгами можно.
Всем, кто трудится-удачи!
Спасибо ))) я их буду брать измором сегодня
Я выиграла , терпение и труд все перетрут, то что хотела заработала, но первая половина сессии была просто ужасной, думала что выйду на анти рекорд, а нет , все наладилось. Спасибо боги, всем рыбки, я спать
Сообщение отредактировал aponik: 30 Август 2013 - 06:18
Отправлено 30 Август 2013 - 12:11
ага, насколько вчера было ударно, прям, гуськом, настолько сегодня какие-то вялые, но меня очень порадовал один, подарив после привата кучи бейджиков
и впервые же сегодня на мейте (рулил, ТТТ) случился групповой приват с 5! дрочерами - это не голд шоу
Классно! Всем бы так!
Отправлено 30 Август 2013 - 14:52
хотела поинтересоваться у моделей, которые работают по ночам: а вы после работы завтракаете ( т е ужинаете) или ложитесь спать на голодный желудок? у меня после 5-6 часов работы, иногда нападает дикий жор, иногда даже не уснуть, если не перекушу, зато потом это все откладывается в талии, т к получается, что наедаешься перед сном
сегодня правда переборола себя и не ела, надо худеть
но сейчас осень - время всяких вкусняшек, так что метаюсь от мысли стать стройной уже сейчас и показывать красивый плоский живот в привате, между мыслью, дождаться когда настанут холода и не будет уже молодой картошечки и тогда начать худеть
Отправлено 30 Август 2013 - 15:07
хотела поинтересоваться у моделей, которые работают по ночам: а вы после работы завтракаете ( т е ужинаете) или ложитесь спать на голодный желудок? у меня после 5-6 часов работы, иногда нападает дикий жор, иногда даже не уснуть, если не перекушу, зато потом это все откладывается в талии, т к получается, что наедаешься перед сном
Я никогда не ем перед сном. Ужинаю обычно часов в 10 вечера и все, рот на замок. Дальше только пью кефир и чай с медом.
Отправлено 30 Август 2013 - 15:10
Да картошка вроде это не так и страшно) особенно если вы ее сами копаете) Просто не налегайте на булки со сладким чаем, кстати к холодам их будет хотеться только больше) Так что когда как не сейчас момент для того что бы худеть наслаждаясь свежими сезонными овощами)))
Отправлено 30 Август 2013 - 15:26
а я ем только зеленые салатики заправленные оливковым маслом и лемонным соком и кашки без соли,немного холодной вареной куриной грудинки ,а когда просыпаюсь могу позволить себе немного сдобы,но это редко.
Отправлено 30 Август 2013 - 15:39
хотела поинтересоваться у моделей, которые работают по ночам: а вы после работы завтракаете ( т е ужинаете) или ложитесь спать на голодный желудок? у меня после 5-6 часов работы, иногда нападает дикий жор, иногда даже не уснуть, если не перекушу, зато потом это все откладывается в талии, т к получается, что наедаешься перед сном
сегодня правда переборола себя и не ела, надо худеть
но сейчас осень - время всяких вкусняшек, так что метаюсь от мысли стать стройной уже сейчас и показывать красивый плоский живот в привате, между мыслью, дождаться когда настанут холода и не будет уже молодой картошечки и тогда начать худеть
за два-три часа до сна съедайте творог обезжиренный,я его чаем со стевией проталкиваю за час до сна-стакан кефира и не будете поправляться
как бы странно не звучала,но разделите свой каллораж и норму БЖУ на день на 5-6 приемов пищи и будете худеть,хотя при этом будете постоянно работать челюстями
едите цлый день и худеете
Отправлено 30 Август 2013 - 17:11
за два-три часа до сна съедайте творог обезжиренный,я его чаем со стевией проталкиваю за час до сна-стакан кефира и не будете поправляться
как бы странно не звучала,но разделите свой каллораж и норму БЖУ на день на 5-6 приемов пищи и будете худеть,хотя при этом будете постоянно работать челюстями
едите цлый день и худеете
100% я именно так и худела в свое время и вообще это полезно кушать именно так - любой гастроэнтеролог скажет
Отправлено 30 Август 2013 - 18:12
офф )))
а я люблю покушать, поэтому мне все равно: ночь или день на дворе, но у меня обмен отличный, ТТТ )))
тоже не могу заснуть на голодный желудок, поэтому хотя бы пара бутербродов или кашка - будет лучше, чем ложиться с урчащим животиком.
А после работы очень-очень хочется есть )))
Отправлено 30 Август 2013 - 18:32
А я во время смены пью газировки, чаще колу или минералку, знаю что кола не очень хорошо, но я есть после неё не хочу вообще и спать тоже меньше. За ночь выпиваю стакана 2 и то не всегда, это не так и много. Перед сном после смены покурю и спать .
Отправлено 30 Август 2013 - 18:53
Апоник, бросай колу - в одном стакане дневная норма сахара для женщин,так и диабет приобрести можно.
и я колу обожаю, эх )
Отправлено 30 Август 2013 - 20:20
Девочки много лет читала форум ничего не писала, но сегодня меня вывели)) сидела себе спокойно минималку заработала разговорами даже без экшана, но потом пришло мое счастье все на минуту заходят то телефон зазвонит у них то прийдет кто, но больше всего как попой повернусь так вау и все гудбай и так одинаково много раз, причем я уже разнервничалась решила выключиться но тип в тексте попросил шоу думаю ладно, но тоже самое!!! у меня за сиденье с болтовньей с попой что то что ли случилось или силы не пускают меня поиграться?)))) вообщем выговорилась легче стало. щаз отдохну и снова рыбу ловить и попу разминать.
всем рыбки, выходные все таки надвигаются))
Отправлено 30 Август 2013 - 21:05
Уже боюсь выходить работать , начитамшись
Отправлено 30 Август 2013 - 21:37
это какой-то заговор. я даже не знаю, как сказать, но эээээ.......я НЕ МОГУ ЗАКРЫТЬ СОТКУ на сс в этом периоде!!! что за жесть. просто никого нет.
*** вам
Отправлено 30 Август 2013 - 21:43
Уже боюсь выходить работать , начитамшись
рыба есть, смело открывайся
Отправлено 30 Август 2013 - 22:21
да, настала ночь, проснулся секас)) попа пришла в форму)) на сс тож бродят..
Отправлено 31 Август 2013 - 00:34
Апоник, бросай колу - в одном стакане дневная норма сахара для женщин,так и диабет приобрести можно.
Я её потом минералкой вымываю из организма или просто водой , так что он не оседает , я надеюсь, а другое сладкое я не люблю.
Отправлено 31 Август 2013 - 00:59
я с колой люблю ром
Сообщение отредактировал AquaVita: 31 Август 2013 - 01:16
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых пользователей